Salvare i tuoi figli da diventare una statistica del divorzio

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Numerosi studi di ricerca confermano che i figli del divorzio sono soggetti a numerose conseguenze fisiche, emotive, sociali, relazionali e spirituali a seguito del divorzio dei loro genitori. ¹ Per citarne alcuni: salute più scarsa, problemi emotivi, rendimento scolastico inferiore, aumento del rischio di abbandono scolastico, difficoltà a mantenere relazioni e mantenimento dell'occupazione.   Lo studio di divorzio di oltre 10.000 bambini e genitori che hanno sperimentato il divorzio ² spiega che i rapporti di qualità dei genitori con i loro figli sono il più grande antidoto alle conseguenze negative del divorzio .

Il divorzio in genere drena i rifornimenti e le risorse psicologiche dei genitori dai bambini, perpetuando esiti di vita difficili. Quando la struttura familiare si rompe, i bambini si rivolgono altrove, spesso ai pari e ai social media, portando alcuni ad abbracciare azioni devianti e spericolate nella loro ricerca di comprensione, supporto e direzione. ³ Per riempire il vuoto, possono agire per attirare l'attenzione, cercando sollievo attraverso le bande di strada e la sostanza e l'abuso sessuale. Le statistiche confermano che i figli di divorzio hanno maggiori probabilità di essere coinvolti in reati e muoiono in età più giovane rispetto ai bambini di case intatte, e sono anche più inclini al suicidio. ⁴

Lo studio sul divorzio informa che sebbene il 76% dei bambini abbia riportato effetti negativi dal divorzio dei genitori, l'80% dei genitori ha riconosciuto che il loro divorzio "negativamente" ha colpito i loro figli; nondimeno, la qualità di un genitore forte: il legame con i figli differenziava i figli del divorzio che affermavano di aver avuto uno sviluppo "normale" nell'infanzia da quelli che descrivevano le conseguenze negative dei figli di divorzio. ^{5 I} figli del divorzio non sono necessariamente condannati a una vita futura di fallimento, deviazione o distruzione. La buona notizia è che l'impatto del divorzio sui minori è sotto il controllo dei genitori.

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L'elemento chiave che influisce maggiormente sul futuro dei bambini è il modo in cui i genitori di divorzio si prendono cura dei figli quando vivono il divorzio. Come genitori:

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• ascoltali
• nutrirli
• impegnarli
• guidali, e
• li amo in particolare di fronte alle sfide suscitate durante il processo di divorzio.

Leggere i messaggi dei bambini

I genitori possono vedere da soli se comunicano o meno in modo efficace messaggi in sintonia e legame con i loro figli osservando le risposte dei loro figli:

Ti vedo. Tu sei importante e inestimabile; e tu lo sai.    

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Ti amo e agisco in modi che lo dimostrano.

Ti riconosco, prenditi il ​​tempo per darti l'attenzione che meriti e la celebriamo.

Guida la tua scoperta del tuo vero sé che modella la tua identità, la tua dignità e la tua direzione, e tu la accetti.

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I figli di divorzio imparano velocemente a non dire ciò che sentono o chiedono ciò di cui hanno bisogno basandosi sui messaggi non detti che ricevono. Possono fingere una faccia da gioco perché non vogliono essere un peso maggiore per i loro genitori che vedono come in difficoltà o perché sentono che i loro genitori non riescono davvero a sentire o capire il loro dolore. I genitori divorziati o divorziati lo troveranno particolarmente utile per i loro figli e per i loro legami con i loro figli, se si sintonizzano e rispondono vigorosamente approfondendo le loro relazioni con i loro figli. A meno che non vengano soddisfatti i bisogni dei bambini, è più probabile che diventino un'altra statistica.

Un messaggio ai genitori nel divorzio

Soprattutto, sforzati di riconoscere i sentimenti e la confusione dei tuoi figli. La tua presenza e attenzione confermano che sei ancora lì per loro, indipendentemente dai cambiamenti familiari. L'esperienza più confusa per i bambini è quando si sentono ridotti al silenzio; la loro più grande angoscia è quando vengono lanciati fuori nel mondo, da soli. Nelle tue parole e attraverso il tuo comportamento, assicurati che ciò non accadrà. Conosci i temperamenti e le personalità dei tuoi figli meglio di chiunque altro. Devi mantenere il tuo ruolo di genitore attraverso il divorzio e oltre – è stata la tua promessa implicita ai tuoi figli quando li hai portati in questo mondo. È una priorità e responsabilità avere il tempo di parlare con i propri figli delle loro preoccupazioni, paure, sogni e desideri.

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Piuttosto che temere che i tuoi figli siano condannati a causa del tuo divorzio, prendi cura delle radici dell'angoscia che il divorzio fa entrare per i tuoi figli. Sentimenti e pensieri negativi non indirizzati con cui i bambini lottano possono essere identificati e affrontati se possono fidarsi della loro relazione con te. Il lavoro nella genitorialità è di supportare uno sviluppo sano in modo che i bambini possano scoprire e perseguire con sicurezza la propria traiettoria. Attraverso le tue espressioni attive di ascoltarli, nutrirli, coinvolgerli, guidarli e amarli, fornirai ai tuoi figli gli strumenti di cui hanno bisogno per sviluppare in modo solido e padroneggiare le sfide in modo costruttivo durante il loro sviluppo.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D., è un docente part-time presso la Harvard Medical School e autore di Collateral Damage: Guida e protezione del bambino attraverso il campo minato del divorzio (HarperCollins, 2017). Per maggiori informazioni visita drchirban.com.