Sette sintomi di troppi usi dei social media

Gli studenti o i giovani adulti nella tua vita mostrano uno di questi segni?

Secondo Common Sense Media (CSM), il 50% degli adolescenti dichiara di essere dipendente dal proprio telefono cellulare. Mentre CSM conclude che sono necessari ulteriori studi per determinare quanto sia profonda la dipendenza digitale, i ragazzi ne sentono i sintomi e le conseguenze. È un problema crescente nell’America borghese. Due terzi dei genitori, il 66%, sentono che i ragazzi trascorrono troppo tempo sul proprio dispositivo mobile. Ora i telefoni sono stati sostituiti da ragazzi che frequentano il centro commerciale o al cinema. È un nuovo giorno.

Secondo la BBC, gli adolescenti sono pronti a esprimere preoccupazioni su varie piattaforme. Quando è stato chiesto in un sondaggio del 2017, quasi 1.500 adolescenti ha dichiarato che Instagram era la peggiore piattaforma per la loro salute mentale. Quindi, chi si sta assicurando che una vita online sia felice e sana? Il più delle volte, questo richiede adulti premurosi.

Infatti, un trust del National Health Service (NHS) nel Regno Unito ha creato una risorsa online per aiutare gli operatori sanitari a comprendere meglio i nuovi rischi che i giovani devono affrontare e l’elenco è considerevole. Descrive tutto da una visione distorta della realtà che i giovani potrebbero avere dai loro feed a sexting, vendetta porno, cyberbullismo, problemi di privacy, gioco d’azzardo e accesso a contenuti inappropriati. Molti di questi problemi sono specifici dei social media.

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Fonte: Unsplash

Ci sono un certo numero di segnali che un giovane invia naturalmente che ha speso troppo tempo sulle piattaforme di social media o sul proprio dispositivo mobile in generale:

1. Ritiro dalle interazioni sociali faccia a faccia
2. Consistente ansia, stress o sentirsi sopraffatti dalle normali routine
3. I voti iniziano a scivolare e gli incarichi riflettono uno scarso lavoro o vengono lasciati incompiuti
4. Evitare le responsabilità della vita reale, come le faccende domestiche o i compiti a casa
5. Malato, mal equipaggiato o poco reattivo alle persone di fronte a loro
6. I ragazzi di Phubbing snobbano le persone accanto a loro guardando il loro telefono
7. I telefoni iniziano a creare conflitti nelle loro relazioni più strette

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Le stesse società di social media stanno costantemente risvegliando la stampa negativa sulla salute mentale e i numerosi casi di utenti minorenni presenti sulle loro piattaforme. La legge sulla protezione della privacy online dei bambini (COPPA) è una legge federale negli Stati Uniti che stabilisce che gli utenti devono avere almeno 13 anni per avere un account sui social media.

Maturità artificiale

In minima parte, la presenza di uno smartphone può portare a ciò che chiamo “Maturità artificiale”. È il risultato di due realtà oggi:

• I bambini sono sovraesposti alle informazioni molto prima di quanto siano pronti.
• I bambini sono sottoesposti all’esperienza di prima mano molto più tardi di quanto siano pronti.

Quindi, poiché sanno così tanto, sembrano maturi. Tuttavia, la maturità potrebbe essere artificiale. Un bambino di otto anni potrebbe essere in grado di scaricare il software più recente e conoscere tutte le sue tabelle matematiche. Osservando questo, potresti dire “Wow. Che ragazzino maturo! “Forse, forse no. Quello stesso bambino di sedici anni potrebbe non essere in grado di guardare un adulto negli occhi e avere una conversazione intelligente. Può essere cognitivamente avanzato ma socialmente ed emotivamente dietro.

È interessante. Lo smartphone, lo stesso dispositivo che ci consente di essere più socievoli, può effettivamente ritardare le nostre abilità sociali. Possiamo avere un QI alto ma un EQ basso. Credo che oggi dobbiamo essere intenzionali a costruire abilità sociali ed emotive nei nostri giovani. Continuo a credere che le relazioni siano ciò che fa andare il mondo, e quelle relazioni richiedono ancora abilità di persone sane.

Alcuni anni fa, ho suggerito a un gruppo di studenti universitari di “consegnare i loro telefoni” per un giorno. E ‘stato un esperimento. Cosa abbiamo scoperto tutti? Le prime due ore furono orribili, non diversamente da un tossicodipendente che rinunciava alle loro medicine, il tacchino freddo. Dopo un paio d’ore, tuttavia, la giornata cominciò a sentirsi meno stressante. Gli studenti si sentivano liberati dal cavo del loro dispositivo. Alla fine della giornata, mi hanno detto che era bello non essere ridotti in schiavitù a quel telefono e che volevano “staccare la spina” regolarmente.