“La chiave non è dare la priorità al tuo programma, ma programmare le tue priorità.” – Stephen Covey
Nel nostro sovraccarico di informazioni, nel mondo di troppe cose da fare, è troppo facile perdere la cognizione del proprio partner. Potresti leggere le notizie a letto sul tuo tablet, rispondere al telefono a tavola, lavorare nei weekend o semplicemente dare la caccia ai bambini o alle faccende domestiche. Sì, i nostri bambini hanno bisogno di noi. Sì, c’è un sacco da fare. Ma se il costo sta indebolendo la tua relazione, ne vale davvero la pena?
Rispondere all’ultima ‘crisi’ nel caos si sente necessario come mezzo per mantenere un minimo senso di controllo. Ma il controllo sulle “cose” nelle nostre vite si spinge così lontano quando si tratta di mantenerci in una relazione sana. Il commento di Covey è un importante promemoria per cui dobbiamo pianificare le nostre priorità – e per me, questo significa i nostri coniugi – se vogliamo prosperare.
Se si dispone di ADHD, il commento di Covey assume particolare urgenza. L’ADHD significa che spesso ti distrai da quello che stai facendo, che è difficile rimanere organizzato e che hai difficoltà a concentrarti su ciò che è importante, contro ciò che si sente bene in quel preciso momento. Per quanto gli adulti ADHD amino i loro partner, spesso non è il partner che “si sente bene al momento”. A lungo termine, questo crea uno stress reale in una relazione.
Il risultato è che se voi due non programmate le vostre priorità, come suggerisce Covey, perderete la traccia del vostro partner. Quante volte hai sentito “siamo appena cresciuti” di una coppia che ha finito per divorziare? Molto probabilmente, hanno dimenticato che la loro priorità più importante era l’una l’altra, non i loro progetti, faccende o lavoro.
Il tuo partner è probabilmente la tua priorità numero uno. Avete un programma di tempo per “frequentare” l’un l’altro? In caso contrario, è necessario iniziare. Letteralmente. Scrivi le cose nel tuo programma e resta fedele a loro! Prendi in considerazione uno dei seguenti:
Ed ecco un altro consiglio: mentre ti stai programmando a vicenda, non rimanere troppo incantato da chi “guida” su questo. Entrambi vincete quando siete insieme, divertitevi e ricordando ciò che amate l’uno dell’altro. Se il partner più organizzato deve iniziare la discussione su cosa fare, così sia.
Vai avanti: sii creativo … e non dimenticare di programmarlo! La pianificazione potrebbe sembrare forzata, ma è un ottimo modo per proteggere la tua relazione dall’enorme quantità di “vita” che costantemente ti viene incontro.
