“Slow Work of God”

Le pratiche spirituali possono aiutare nella lotta contro la dipendenza.

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“Sono uno spaccone. Non è solo quello che faccio; è quello che sono. ”

L’oratore, Franklin era un giovane sulla trentina. Eravamo seduti in cerchio con altri sei senzatetto, i quali erano stati tutti accettati nel programma di cura del rifugio dove facevo volontariato. Questo era il nostro primo incontro e il mio obiettivo era quello di introdurli ai Dodici Passi e ad altre pratiche spirituali di guarigione.

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Molti degli uomini hanno avuto un’infanzia segnata da abusi fisici e / o sessuali, e la maggior parte aveva iniziato a bere nella prima adolescenza. All’età di vent’anni, tutti erano dipendenti dall’alcool e da almeno un’altra droga: cocaina, pillole da prescrizione, eroina, metanfetamina o marijuana. La maggior parte aveva fatto il tempo e ogni singolo uomo aveva passato un precedente programma di trattamento, o due o tre.

Come Franklin, erano tutti imbroglioni. Erano sopravvissuti per anni (e in alcuni casi per decenni) vivendo per strada e drogandosi e offrendo cibo e riparo con quasi tutti i mezzi necessari. Ora, con il cervello ricucito per cercare una ricompensa immediata, stavano cercando una soluzione rapida anche dal programma di trattamento a lungo termine del centro. E con tutta probabilità, stavano frequentando la mia sessione, non perché volevano essere sobri, ma perché erano dotati di un letto caldo e di pasti caldi.

Data la combinazione di un cervello malfunzionante e una vita deragliata, le probabilità che uno di questi uomini si normalizzasse sembravano zero. Ma in realtà, come sapevo dalla mia precedente esperienza nel programma, una percentuale significativa avrebbe trovato l’aiuto di cui avevano bisogno per iniziare una vita senza droga.

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Parte di questo successo è attribuibile ai servizi di avvolgimento del programma (formazione lavorativa, consulenza, arteterapia e altro), ai test obbligatori sui farmaci, e una forte enfasi sul frequentare AA o NA e lavorare i 12 passi.

Alla fine, tuttavia, sapevo che le possibilità che questi uomini raggiungessero una sobrietà duratura dipendevano da qualcosa di molto più universale, la loro capacità umana di sviluppo spirituale.

“Dobbiamo trovare una base spirituale per vivere, altrimenti moriamo”, ha detto Bill W., il co-fondatore di Alcolisti Anonimi. Ha pronunciato queste parole nel 1937 e da allora ha rappresentato la linea di fondo dei programmi Twelve Step.

Questa spiritualità, sebbene difficile da definire, include non solo le pratiche spirituali quotidiane, come lavorare i Dodici Passi e dire la Preghiera della Serenità, ma anche esperienze spirituali in corso. Comprende anche lo sviluppo di qualità spirituali, abitudini del cuore come la fede, la speranza, l’amore e l’umiltà.

Questo mondo in gran parte invisibile di risveglio spirituale, sostenevano i fondatori AA, produsse risultati visibili: la trasformazione del carattere e i cambiamenti nel comportamento necessari per sostenere la ripresa a lungo termine.

Risveglio

La mia depressione si approfondì insopportabilmente, e alla fine mi sembrò di essere nel fondo della fossa. Per il momento, l’ultima traccia della mia fiera ostinazione è stata schiacciata. All’improvviso mi sono ritrovato a gridare: “Se c’è un Dio, lascia che si mostri! Sono pronto a tutto, qualsiasi cosa! “All’improvviso la stanza si illuminò di una grande luce bianca. Mi è sembrato, negli occhi della mente, di essere su una montagna e che soffiava un vento non d’aria ma di spirito. E poi è scoppiato su di me che ero un uomo libero. Lentamente, l’estasi diminuì. Giacevo sul letto, ma ora per un po ‘ero in un altro mondo, un nuovo mondo di coscienza. Tutto su di me e attraverso di me è stata una meravigliosa sensazione di Presenza. . . .

Il mio risveglio spirituale fu elettricamente improvviso e assolutamente convincente. Subito divenni parte – se non in minima parte – di un cosmo che era governato dalla giustizia e dall’amore nella persona di Dio. Non importa quali fossero state le conseguenze della mia ostinazione e ignoranza, o quelle dei miei compagni di viaggio sulla terra, questa era ancora la verità. Tale era la nuova e positiva assicurazione. E questo non mi ha mai lasciato.

Bill W., co-fondatore di Alcolisti Anonimi

Il franco espediente di una spiritualità sempre più profonda come fondamento e centro di una duratura guarigione mette i fondatori di Alcolisti Anonimi in disaccordo con molti dei loro contemporanei. Ora, tuttavia, uno studio sorprendente della Harvard Medical School ha dato credito alle loro affermazioni. Utilizzando un ampio campione di adulti in fase di recupero e controllo per tutte le altre variabili, il Dr. John F. Kelly ei suoi colleghi hanno scoperto che, in effetti, la partecipazione ad AA porta a migliori risultati di recupero in parte migliorando le pratiche spirituali.

È interessante notare che frequentare l’AA è stato associato ad un aumento delle pratiche spirituali, specialmente per le persone che hanno ottenuto punteggi bassi per le pratiche spirituali e religiose quando sono entrati in terapia.

“Avendo avuto un risveglio spirituale come risultato di questi passi, abbiamo cercato di portare questo messaggio agli alcolizzati e di praticare questi principi in tutti i nostri affari”, hanno scritto i fondatori dell’AA. Saggiamente, non hanno precisato l’esatta natura di questa esperienza, né hanno definito il concetto di Potere Superiore in modo più ristretto di “amorevole, premuroso e più grande di noi stessi”.

La spiritualità dei programmi Twelve Step era, e rimane, un ampio ombrello, che offre rifugio a persone di tutte le fedi, atei o agnostici. Invita gli individui in recupero a superare “il Dio della comprensione di altre persone “, spesso, nella mia esperienza, un essere giudicante, arrabbiato e vendicativo, in una relazione con un Potere Superiore che può guarire e sostenere per il lungo periodo.

Spiritualità “serve a cambiare le persone, e il cambiamento è al centro del recupero”, ha scritto Christopher Ringwald nel suo importante libro, The Soul of Recovery .

Il meccanismo esatto che sta alla base di questo cambiamento salvavita non è ancora noto. Potrebbe esserci una correlazione tra il lento lavoro di ricablaggio del cervello e la natura quotidiana e ripetitiva delle pratiche spirituali. Questa ripetizione può aiutare a guarire il sistema di ricompensa danneggiato e creare una rete alternativa ai percorsi neurologici che perpetuano la dipendenza.

Nota: la ricerca suggerisce che questa “rete di dipendenza” non viene smantellata durante il recupero e persiste per tutta la durata della vita di una persona dipendente, creando un rischio permanente di ricaduta.

Per certo, le pratiche e le esperienze spirituali creano nuovi ricordi e stimoli motivazionali, guarendo i desideri feriti del tossicodipendente e sviluppando un “muro di resistenza” al bere compulsivo o ad altro uso di droghe.

Soprattutto, tuttavia, proprio come in ogni buon processo terapeutico, è la relazione che guarisce. La connessione con un potere superiore amorevole e premuroso consente agli individui dipendenti (ea chiunque altro pratichi la spiritualità del Dodici passi) di andare oltre gli effetti debilitanti della vergogna e della bassa autostima. Imparano ad arrendersi a risentimenti a lungo termine ea perdonare se stessi e gli altri.

Attraverso “il lento lavoro di Dio”, il recupero degli individui riscopre il loro vero sé – non distrutto, ma solo perso sotto strati e strati di schifezze legate alla dipendenza. Quando diventano potenziati da un senso di significato trascendente, scoprono una nuova visione e uno scopo per le loro vite. Ancora una volta, sono in grado di donare se stessi e i loro doni considerevoli ai loro amici, famiglie e comunità.