Soluzioni attente

Risolvere un enigma è una specie di pratica per risolvere problemi del mondo reale.

Una delle cose che preferisco fare mentre lavoro in palestra, in attesa di un appuntamento, o altrimenti sto solo cercando di riempire il tempo, è risolvere i puzzle. Estraggo l’ultimo numero di Variety Puzzles e una matita appena affilata e mi metto al lavoro, risolvendo ogni cosa, dalle parole chiave di ricerca ai cruciverba. Qualunque cosa sia legata alla parola, mi piace. Mi piace prendere una nuova copia di una rivista di puzzle e iniziare.

Risolvere enigmi può essere una sorta di pratica meditativa.

Fonte: Vivian Wagner

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C’è qualcosa in questi puzzle, trovo, che mi rende felice. Potrei lavorare per giorni su un singolo Syllacrostic, pensando alle possibilità e occasionalmente alla ricerca di soluzioni quando sono davvero bloccato. Dopo aver finito un particolare puzzle, ho messo una stella e la data nell’angolo superiore della pagina, orgogliosa della mia piccola realizzazione e del processo per raggiungerla.

Non tutti i problemi sono così facilmente risolvibili o gestiti, e c’è qualcosa di bello nei problemi contenuti presentati dai puzzle. Il puzzle traccia una linea attorno ai suoi problemi e dice, concentrati qui . Qui è dove la tua attenzione ha bisogno di mentire per il momento . In questo senso, gli enigmi sono una sorta di pratica di consapevolezza, che porta il cervello in uno spazio che è sicuro e contenuto, uno spazio in cui conta solo risolvere questo particolare puzzle in questo particolare momento.

I puzzle danno i limiti e le regole del cervello e forniscono un chiaro punto finale. Risolvere un enigma è una specie di pratica per risolvere i problemi del mondo reale, ma senza tutte le aree e le difficoltà grigie del mondo reale. I problemi del mondo reale non hanno sempre risposte chiare e ordinate e non sempre hanno un processo chiaramente definito o prevedibile. Gli enigmi eliminano tutte le ambiguità dal processo di ricerca della soluzione, lasciando che il cervello goda di ciò che ha di fronte e non di più. In tal modo, rafforzano i processi mentali per quando devo effettivamente affrontare il mondo reale.

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Risolvere un enigma è un processo non dissimile dal processo di risoluzione dei problemi della vita reale, ma avviene in uno spazio limitato e protetto. I puzzle creano un cerchio magico, uno con regole e aspettative chiare. I puzzle danno al cervello qualcosa per, beh, un puzzle, e così facendo il risolutore di enigmi entra in una zona meditativa. Nel momento di risolvere un enigma, nient’altro conta, solo il puzzle e il cervello. Allo stesso tempo, i puzzle rafforzano il cervello per i veri enigmi che sarà indubbiamente risolto quando uscirà da quel cerchio magico.

I puzzle sono stati un mio fascino per tutta la vita. Ricordo che da bambino non vedevo l’ora di ricevere gli ultimi libri di ricerca di parole, così come non vedo l’ora di avere l’ultimo numero di Variety Puzzles . Non ci sono molte cose nella mia vita che siano così piacevoli o facilmente gestibili, e trovo che gli enigmi abbiano un ruolo nella mia vita simile a quello servito dallo yoga e dalla meditazione.

Abbiamo tutti problemi da risolvere. Potremmo anche apprezzare il processo di trovare soluzioni quando possiamo.