Questo è il titolo di un corso che ho intenzione di facilitare alla fine di gennaio per l’Osher Lifelong Learning Institute presso la University of North Florida. È un corso di sei settimane e ogni lezione durerà un’ora e mezza. Ho annunciato il corso nel catalogo in questo modo:
Il vecchio non è solo uno stato mentale … è anche uno stato di corpo. Le cose stanno cambiando per tutti noi anziani. Come stiamo affrontando i cambiamenti nella mente e nel corpo? Ci sentiamo ridondanti? Depresso? Ansioso? Quali sono le cose che possiamo ancora fare e quali sono alcune cose che vogliamo ancora fare. Come rendiamo significativa questa parte della nostra vita? Come amiamo la vita che abbiamo? Questa classe è per trovare alcune di quelle risposte condividendo le nostre esperienze con nuovi amici che sentono ciò che sentiamo. Ogni lezione sarà dedicata alla discussione di un argomento particolare sul nostro processo di invecchiamento, oltre a un po ‘di scrittura per stimolare le idee. Questo è progettato per voi che sono 65 e migliori e disposti a condividere te stesso in un ambiente di supporto e protettivo. Allora vieni e abbi un pò di lamentela e molta comprensione!
Ho compiuto 80 anni l’anno scorso e per diversi anni ho scritto sull’invecchiamento, sia per un giornale locale che per me stesso, pensando di mettere le mie osservazioni sul mio processo di invecchiamento e sull’invecchiamento in generale in un libro. Il motivo per cui ho deciso di creare questa lezione è stato perché mi sono sentito leggermente o a volte molto spostato qui in Florida dopo il mio ritorno da New York City. I miei migliori amici sono sparsi per il paese con uno di loro che combatte contro la malattia di Alzheimer. Mi sono unito a un nuovo gruppo di scrittura qui e penso molto alle donne come scrittori e allo stesso modo delle persone. Tre di noi hanno la stessa età – gli altri un po ‘più giovani. Erano gli unici amici che avevo prima di iniziare a tenere lezioni all’Oll. Tuttavia, non abbiamo davvero il tempo di discutere a lungo sull’invecchiamento, a meno che uno di noi non scriva a riguardo, e quindi è soprattutto critico la scrittura per vedere se ci sono troppe virgole o una parola migliore per “lamentarsi” .’
Ho due figlie qui e nipoti non lontano. Ho imparato rapidamente quando sono tornato in Florida che non è una buona idea lamentarsi dei tuoi sentimenti o solitudine o dolori e dolori per i tuoi figli. Prima di tutto, li spaventa, e poi … dopotutto, non ci sono riusciti, così mentre simpatizzano non riescono davvero a relazionarsi. È meglio parlare con i nostri colleghi. Ma non ne avevo abbastanza, così ne ho creato una classe.
Onestamente non mi aspettavo più di una manciata di persone da iscriversi. Mi è stato detto che a molte persone non piace affatto discutere dell’età. Quindi, con mia sorpresa, la lezione si è conclusa in un giorno. Ora, con più persone di quante immaginassi di avere in una classe … 20 … so che avremo il tipo di discussione che speravo.
Se hai mai visto il programma televisivo: Wisdom of the Crowd … è la folla che aiuta a risolvere un crimine rimanendo vigili e inviando informazioni alla fonte principale di indagine. La mia classe opererà sullo stesso preside … non che l’invecchiamento sia un crimine da risolvere … ma che tutti insieme aiuteremo a trovare soluzioni per problemi, dilemmi e anche a mostrarci l’un l’altro i modi per guardare a questo momento della vita come Ho imparato a fare, con una visione determinata, positiva e creativa.
E, sicuramente, ci sarà piagnucolio … ma non per molto. Ho programmato troppo per permetterci di lamentarci troppo a lungo di qualsiasi cosa. È abbastanza buono da sentire qualcun altro menzionare il ginocchio dolorante … anca, mancanza di rispetto per gli anziani, ecc. Ma non fermarsi a lungo senza trovare un modo migliore di guardare quelle cose.
Scriverò di nuovo sugli argomenti che discutiamo e su come la classe ha reagito l’un l’altro. Ma per quelli di voi che stanno leggendo questo e che sono nello stesso posto in cui sono, perché non cercare o formare un gruppo di anziani che hanno bisogno di parlare e vogliono la compagnia di altri che capiscono? Nessuno di noi può fare da solo questa cosa che invecchia. Anche se ci sono giorni grigi e possiamo a volte essere soli e scoraggiati, il sole esce sempre di nuovo. Potrebbe essere solo nella forma di capire gli amici.
