Tra Here e My Last Stop: Memoirs e Assisted Magic

Gli anni intermedi possono liberare il potenziale nascosto e l’invecchiamento sano.

Colonia degli artisti

Fonte: dominio pubblico / Wikimedia

È stata una caduta a proposito del periodo delle donne del marzo 2016 che mi ha messo in disparte e il mio cappello rosa figa. Sapevo che avevo appena partecipato alla mia ultima dimostrazione di protesta. Anche se un tempo un fedele è il movimento “stay at home” – la ricerca sulla depressione, la solitudine e le riflessioni degli incontri della Gerontological Society of America, che ho seguito per alcuni anni, mi ha costretto a riconsiderare. Il 18 ° incontro annuale si è svolto a Boston questo mese. Con la ricerca di diverse aree, hanno riferito di nuove ricerche scientifiche e di metodi per promuovere l’invecchiamento in buona salute. Gerontological Society of America.

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È arrivato in un momento in cui mi sentivo in difficoltà e ho accolto le loro idee ed energie. Nonostante la mia vocazione di “invecchiare sul posto la fonte della giovinezza” in un articolo precedente, dopo la caduta del marzo femminile, le mie scelte erano limitate: entrare con i bambini o trasferirsi in una vita assistita – per la quale mi consideravo troppo giovane. Tuttavia, dopo aver letto ancora una volta Being Mortal di Atul Gawande, MD, ho iniziato a contare le mie benedizioni e ho fatto una scelta.

Il Dr. Gawande, uno scrittore del New Yorker e un medico di lunga data al Brigham and Women’s Hospital di Boston, sottolinea che possiamo godere di momenti creativi pieni di significato e vitalità anche nei nostri ultimi anni.

Come molti revisori hanno sottolineato, la missione di Gawande sembra consentire alle persone di vivere una vita significativa e plasmare la storia della propria vita. Mentre la vita assistita è a volte considerata una casa di riposo, anzi, per le persone tra i 60, i 70 e gli anni, può essere un posto dove iniziare una nuova avventura. Se lo psicoanalista Carl Gustav Jung, nato nel 1875, si ritirò completamente, forse non aveva scritto una delle sue opere classiche, Memories, Dreams, Reflections nel 1962.

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Un libro potrebbe non essere nel nostro futuro, ma la vita assistita può diventare un punto di partenza per una nuova esperienza di vita. Gli ex colleghi quasi gelosamente paragonano la mia scelta di vita alla MacDowell Colony di Peterborough, nel New Hampshire. Lì scrittori e artisti sono nutriti mentre spesso completano un lavoro in corso.

Un ricordo di famiglia

Cadendo mentre mi tenevo in disparte, ho anche messo in moto un piano per raccogliere tutte le colonne pubblicate sui miei nonni e metterle in un libro per i miei nipoti. E infatti, con un album fotografico di carta nera, realizzato da una delle mie sorelle, e il tempo di scrivere ininterrottamente, Italian Kisses : My Grandmother’s Wisdom, è ora con Bordighera Press a New York City.

Per le persone interessate alle memorie, c’è una ricerca nuova e interessante dal Centro medico universitario di Amburgo-Eppendorf. Come riportato in Behaviour Research and Therapy e Cognitive and Behavioral Practice, anche i ricordi infelici possono essere trasformati modificandoli e rielaborandoli: Come tesoro di Happy Memories e Edit the Sad Ones (con riferimenti.)

Un incarico

Prima della nostra ultima tappa, molti di noi hanno una miriade di obiettivi, desideri e sogni, o una lista benna. Alla maggior parte delle persone non piace pensare all’ultima fermata. Tuttavia, un incarico di scuola di specializzazione ci ha aiutato a venire faccia a faccia con la nostra mortalità. Siamo stati incaricati di scrivere il nostro necrologio. Era un modo per guardare i nostri obiettivi e determinare come desideravamo essere ricordati. Scrivi uno oggi e poi chiedi a te stesso: “E ‘questo quello che mi piacerebbe che la mia storia di vita dicesse?” E se non lo è, allora chiedi “Cosa manca? Cosa speravo di ottenere? ”

Un collega di una scuola di specializzazione ha detto che voleva essere un medico. Qualcuno l’ha rimproverata dicendo “Avrai 50 anni quando diventerai un residente.” Lei pensò per un minuto e rispose: “Avrò comunque 50 anni.” E si iscrisse alla facoltà di medicina.

Copyright 2018 Rita Watson