Fortemente impegnato nell'obiettivo di aiutare il mio paziente a gestire l'esperienza di vivere nel mondo così com'è e nel sé che lui / lei è – nel praticare l'arte della psicoterapia – Sono grato di avere un segno insolito che rafforza il mio cognitivo intuizione che il nostro lavoro è su un percorso fruttuoso.
Come psicoterapeuta orientato alla psicoanalisi, lo strumento che ho è il mio Sé. Un paziente può fidarsi di me nella misura in cui mi conosco, sono impegnato ad assumermi la responsabilità per me stesso e sono chiaro che la mia intenzione di terapeuta è di servire il mio paziente. Sono questioni coscienti – cose di cui sono coscientemente consapevole. Queste sono questioni che richiedono un lavoro costante e consapevole.
Il lavoro di psicoterapia è un lavoro cosciente che si basa in modo significativo su indizi dall'inconscio. Prestiamo attenzione ai nostri pazienti e alle nostre associazioni mentali. Consideriamo e analizziamo il contenuto dei sogni di un paziente. Questi messaggi dall'inconscio arrivano a noi cognitivamente. Come con tutti i pensieri, potremmo essere "abbastanza sicuri" di ciò che capiamo – ma c'è sempre una possibilità di dubbio.
Tuttavia, il corpo può inviare un messaggio sia ingiustificato che inconfondibile.
Pelle d'oca. Nessun dubbio a riguardo. Pelle d'oca.
Quando, durante una seduta di psicoterapia, sviluppo la pelle d'oca (con esperienza di solito sulle braccia e sulle gambe) piuttosto regolarmente dico (a me stesso, ma a volte, se il momento è giusto, ad alta voce), "So che ci troviamo su qualcosa di importante qui. Sto avendo la pelle d'oca. "
"La pelle d'oca può indicare che la tua intuizione sa di aver colto nel segno perfettamente", dice la dottoressa Judith Orloff, autrice di molti libri sul tema della guarigione intuitiva.
Avere la pelle d'oca è, per me, un segnale che io e il mio paziente siamo in una zona terapeutica – che la connessione di lavoro è abbastanza buona, e che in quel momento prestiamo attenzione a fatti e sentimenti particolari nella vita del paziente che richiedono attenzione.
Senza dubbio TUTTI i terapeuti impegnati, responsabili ed efficaci sperimentano la pelle d'oca durante il loro lavoro. Quelli di noi che FANNO la fortuna di avere questo segnale di incoraggiamento per indagare ulteriormente il materiale che stiamo esplorando con il nostro paziente in quel momento.
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Susan Rako MD pratica la psichiatria a Newton, MA. ed è l'autore del libro di memorie "That's How The Light Gets In" (Random House). Le sue aree di particolare interesse includono le coppie che vogliono stare insieme ma hanno difficoltà; studenti delle scuole superiori e del college; e donne e uomini che affrontano le sfide dell'invecchiamento. Autore di "L'ormone del desiderio: la verità su sessualità, menopausa e testosterone" (Random House), il dott. Rako è un esperto unico nel valutare gli effetti dell'umore dovuti a carenza di ormone nelle donne e negli uomini, distinto dalla depressione dovuta ad altre cause.
