3 consigli per migliorare la tua relazione questo mese

A volte un piccolo atto può fare molto. Qui ci sono 3 per aiutare la tua relazione.

Prendi il tempo di ridere insieme.

Fonte: pxhere

Quando la vita diventa occupata, le relazioni spesso vengono ignorate. A volte non ti rendi nemmeno conto che sta accadendo fino a settimane e finalmente ti prendi un momento per guardare veramente il tuo partner e rendersi conto di sentirti disconnesso da loro. Anche le migliori relazioni richiedono attenzione. Se il tuo rapporto potrebbe usare una spinta, ecco tre cose veloci che puoi fare questo mese per ridare una scintilla alla tua relazione e far sentire il tuo partner amato.

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1. Esprimi i tuoi ringraziamenti per qualcosa di inaspettato.

Sottovalutiamo quanto sia bello sentire le persone quando esprimiamo gratitudine, ed esprimere grazie al vostro partner può fare molto per farvi sentire bene entrambi. Anche ringraziare il tuo partner per svolgere il proprio lavoro può avere grandi benefici per entrambi. Quindi, questo mese, trova qualcosa che fa il tuo partner che di solito non li ringrazi, ed esprimi la tua gratitudine. Potrebbe essere rendersi conto che non li hai mai ringraziati per andare al lavoro ogni giorno e fornire un senso di sicurezza, o forse li ringrazia per aver sempre fatto regali di compleanno o per essere disposto ad andare avanti con i tuoi piani dell’ultimo minuto. Qualunque cosa sia, rendila sincera e diglielo in un momento in cui possono ascoltarlo e goderselo.

2. Fai qualcosa di divertente insieme.

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Se sei stato nella tua relazione per un po ‘, è facile entrare in una routine. Soprattutto se sei impegnato con il lavoro o con i bambini, un sacco del tempo che trascorri insieme è solo capire la logistica. Questi tipi di esperienze sono una parte necessaria della vita, ma assicurarti di bilanciarli con esperienze più positive può essere la chiave per mantenere la tua felicità a lungo termine. Quindi, questo mese, pianifica una cosa divertente che puoi fare insieme, solo voi due. Esci da casa, trascorri del tempo insieme e ricorda perché ti sei innamorato, in primo luogo. Se uscire da casa è difficile, allora non impostare le tue aspettative troppo alte o non troverai mai il tempo. Basta programmare un appuntamento per il pranzo un giorno nel mese successivo – fare una passeggiata, provare un nuovo ristorante, vedere un film. Per ulteriori informazioni sui vantaggi di fare cose divertenti insieme, vedere questo post.

3. Prenditi un po ‘di tempo per ricordare.

Ricordare gli eventi ordinari delle nostre vite ci porta più piacere di quanto realizziamo. L’altro giorno mio marito mi ha ricordato di una lettera di tre pagine che gli avevo scritto dopo un litigio avvenuto 13 anni fa. L’avevo completamente dimenticato! Ma mi è piaciuto fargli raccontare la storia di tutto da capo. E qualche settimana prima, mia sorella mi aveva inoltrato una e-mail che le avevo scritto dettagliatamente un’avventura in bicicletta nel fine settimana andata male. Il ricordo mi ha fatto ridere e mi ha mandato a cercare tra le vecchie e-mail vecchie gemme. Prova tu stesso. Prenditi un po ‘di tempo questo mese per percorrere la corsia della memoria: passa attraverso vecchie foto, e-mail e testi. Se puoi, fallo con il tuo partner e raccontaci alcuni dei tuoi ricordi preferiti di anni fa. I ricordi positivi ci fanno sentire bene e condividerli con gli altri aiuta a rafforzare le nostre connessioni sociali.