ADHD infantile e scarsa autostima

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Disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) non riguarda solo i sintomi che si possono vedere. Certo, un bambino con ADHD può essere irrequieto, o eccessivamente loquace, o incapace di concentrarsi. Nascondersi al di sotto di questo, però, può essere anche un'ansia intensa. Forse la loro mancanza di controllo degli impulsi è così profonda che non riescono nemmeno a controllare i propri pensieri. Poi, dopo anni di essere puniti più spesso dei loro fratelli, o rimossi dalle aule giorno dopo giorno, si arrabbiano e depresso. Se il tuo bambino è come il mio, iniziano a dire che sono inutili o un bambino "cattivo". Ogni giorno diventa una giornata terribile, orribile, non buona, molto brutta.

Ansia, controllo dell'impulso e scarsa autostima

Mio figlio ha quello che viene chiamato ADHD (tipo combinato) (sia disattento che iperattivo / impulsivo). Quando faccio ricerche sul perché si mette costantemente giù e su come farlo smettere, ho imparato che questo comportamento è comune per i bambini come lui. Castagna, Calamia e Davis (2017) hanno riferito che questi bambini sono particolarmente sensibili al fallimento personale. Di qui i continui ritornelli di "Non potrò mai farlo" o "Sono troppo stupido". A punti, anche mio figlio arriva a "Non merito di vivere".

Se un bambino è ansioso, diventa ancora peggio. I disturbi d'ansia sono estremamente comuni nei bambini con ADHD, con il 40-50% di loro che ne fanno esperienza (Castagna, et al., 2017). Quando un bambino ansioso sente le persone sottolineando come fa cose sbagliate o non funziona bene in una classe, ha senso che diventa ansioso per i suoi comportamenti ed evita situazioni in cui potrebbero essere ripetute. Il suo discorso negativo riflette ciò che gli altri hanno detto e questo si trasforma in pensieri negativi.

I pensieri negativi potrebbero quindi sfuggire al controllo. I bambini con ADHD non hanno il controllo degli impulsi in generale e, se non riescono a gestire il comportamento esterno, è possibile che non possano controllare ciò che accade all'interno. Tutti noi abbiamo pensieri intrusivi, a volte, e li spingiamo semplicemente via. Secondo Castagna, et al. (2017), alcuni bambini con ADHD potrebbero non essere in grado di farlo. Sono bombardati da costanti pensieri negativi sulle loro capacità, o sulle loro speranze, o su ciò che i loro genitori o altri potrebbero pensare di loro. Il loro cervello dice che falliranno, e non possono semplicemente allontanare quei pensieri.

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Quindi cosa fa un genitore?

Non sono esperto in questa arena, ma ci sono un paio di cose che abbiamo aiutato a nostro figlio.

1. Farmaci L'ADHD, l'ansia e il disturbo dell'umore di mio figlio sono meglio controllati grazie a una combinazione di farmaci. Ora che riesce a gestire gli scoppi, la mancanza di concentrazione e altri sintomi tipici dell'ADHD, ci riesce di più. Non sta più fallendo in quello che tutti gli altri insisti dovrebbero essere "normali", e ora possiamo concentrarci su qualcosa di più che tenerlo al sicuro.

2. Educazione speciale. E 'stata una decisione difficile, ma rimuovere mio figlio dalle lezioni tradizionali è stata una decisione incredibile per lui. La sua classe EBD (disagio emotivo / comportamentale) ha solo dieci figli, il che significa che non è eccessivamente stimolato. Tre adulti gestiscono l'aula, il che significa che riceve più attenzione individuale. L'insegnamento è diviso in puntate di 20 minuti in modo che i deficit di attenzione non siano un problema. Di conseguenza, mio ​​figlio finisce sempre il suo lavoro. Fa i compiti ogni sera senza combattere perché sa che può fare quel lavoro. La nuova classe gli consente di dimostrare di non essere stupido o incapace. Aveva inizialmente combattuto la decisione, ma ora ama la sua classe e non vuole cambiarla.

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3. Terapia cognitivo comportamentale. Per i bambini con ADHD, tendiamo a concentrarci solo sui comportamenti, sulla creazione di economie simboliche e simili. Spesso, la parte "cognitiva" delle cose viene dimenticata, e così i bambini come i miei con un'ansia intensa sono menomati da pensieri negativi. Il terapista interno a mio figlio ha cercato ora di identificare non solo come ridurre i comportamenti distruttivi, ma cosa li innesca. Ciò include l'identificazione degli auto-pensieri negativi e la risoluzione dei problemi su come combatterli.

È sempre una lotta quando le cose si fanno difficili, ma ricorda anche che i nostri figli hanno bisogno della nostra convalida. Non importa quanto sia negativo, hanno bisogno di sentire anche il positivo. Se devi scavare lontano per trovare quella positività, ho capito. Alcuni giorni, mi sento come se non riesca a trovarlo, neanche. Fai lo scavo, però. Ne vale la pena.