Le parole hanno potere I gruppi politici lo sanno. Sanno come esprimere le posizioni per promuovere una causa: come si dice che si è contrari ad una posizione che approva “la vita Pro?”. Quindi, non si sostiene la nostra venerata costituzione degli Stati Uniti se protesti un “secondo emendamento” posizione? Gli individui con sintomi di BPD spesso coinvolgono i loro partner in scontri, “dannati se si danneggino se non si”. Rispondere a questi scontri arrabbiati può essere frustrante.
Amy si lamenta in lacrime con il suo fidanzato, Neal, di quanto sia critica e ingannevole la sua amica. Amy si arrabbia quando Neal chiede di più sui dettagli della critica e dell’inganno. Diventa più arrabbiata e difende la sua amica quando Neal la scruta.
In passato, Neal rispondeva all’irritato abuso di Amy con rabbia e accuse di rappresaglia. Questo, ovviamente, ha solo infiammato le interazioni. Altre volte, Neal avrebbe detto che era troppo sconvolto per andare al lavoro, o che avrebbe iniziato a bere in eccesso, incolpando Amy per il suo comportamento. “Stai solo cercando di farmi sentire in colpa”, avrebbe risposto.
Più tardi, Neal avrebbe cercato di “umorizzare” Amy per la sua rabbia. Rideva e diceva che la conversazione era ridicola e comportarsi in modo sciocco. Questo comportamento ha infuriato Amy. Nel mezzo della sua frustrazione, non era in grado di raggiungere la distanza o la prospettiva per apprezzare l’umorismo. Si sentiva solo derisa, banalizzata e licenziata.
L’approccio migliore di Neal è evitare di “saltare dentro” con i suoi suggerimenti e le sue opinioni, e invece incoraggiare Amy a continuare ad esprimere i suoi sentimenti riguardo alla situazione. Se riesce ad evitare l’escalation del conflitto, Neal può anche segnalare l’offesa di Amy. “Oltre al solo scopo di volermi ferire, perché diresti quelle cose cattive per me?” Questo si esprime non per indurre la colpa, ma nella speranza che Amy possa fare un passo indietro e osservare il proprio comportamento.
Le parole possono ferire e le parole possono lenire ferite. Un dialogo attento e ponderato con i propri cari con BPD può consentire di prosperare a volte in relazioni difficili.
Riferimenti
Kreisman, J. (November, 2018) Parlando con un Amato con Disturbo Borderline di Personalità. Oakland, CA: New Harbinger
