Alla ricerca di fiducia in tutti i posti sbagliati

Le relazioni non iniziano con la fiducia. La fiducia è costruita giorno per giorno da due persone che dimostrano fiducia nelle loro parole e azioni. La fiducia si sviluppa conversazione per conversazione, lavorando attraverso i conflitti e dimostrando gentilezza, generosità e considerazione. In un momento di incoscienza, rabbia o paura, possiamo fare un grande danno alla fiducia che abbiamo lavorato così diligentemente nel creare. Eppure inevitabilmente si verificano guasti. Non possiamo evitarli, ma possiamo riparare il danno, a condizione che ci sia una intenzione condivisa di farlo. Più siamo svegli e consapevoli della preziosità della fiducia, più saremo intenzionati a proteggerla e preservarla.

Anche se il nostro sistema legale dice "innocente fino a prova contraria", quando si tratta di relazioni, la maggior parte di noi non parte da questa ipotesi. Non è che siamo tutti paranoici; è solo che molti di noi non arrivano all'età adulta senza essere stati bruciati da persone che pensavamo fossero degne di fiducia. Il tradimento emotivo ci rende molto meno ingenui e più cauti. Mentre tutti vorremmo credere che le persone siano generalmente affidabili, la maggior parte di noi ha prove abbondanti del contrario.

Charlie: Nelle prime fasi della nostra relazione, mi fidavo del fatto che Linda fosse una brava persona, che non avrebbe mai fatto nulla per ferirmi deliberatamente, che fosse onesta e decente, e che si potesse contare per onorare la sua parola e mantenere i suoi impegni. Tuttavia, a un livello più sottile, c'erano aspetti di Linda di cui mi sentivo diffidente. Non solo le tenevo nascosti questi sentimenti, non ero nemmeno consapevole di molti di loro. Non mi fido del fatto che sarebbe rimasta con me se non avessi dimostrato di essere un buon fornitore. Non mi fido di non dirmi cose che potrebbero ferire i miei sentimenti. Non mi fidavo che non avrebbe mai approfittato della mia vulnerabilità se avessi abbassato la guardia e condiviso le mie più profonde paure e desideri. Ho temuto che avrebbe detto cose cattive su di me alle mie spalle ai nostri figli e li avrebbe trasformati contro di me.

Queste paure avevano poco a che fare con Linda e molto più a che fare con gli schemi che avevo ereditato dalla mia infanzia. Come la maggior parte delle persone, sono entrato nel nostro rapporto con la mia parte di bagaglio emotivo. Mi ci è voluto un po 'per cominciare a vedere che Linda era più affidabile di molte delle altre persone che erano state nella mia vita. Di conseguenza, ho spesso testato la sua attenzione, non confidando che fosse incondizionata. Fortunatamente, Linda è rimasta lì dentro finché non ho capito che non era solo lei che non mi fidavo, ero io. Non mi fido di me stesso per provvedere ai miei bisogni e preoccupazioni interiori perché ho trasformato questa responsabilità negli altri per tutta la mia vita. Questa consapevolezza ha fatto di più per influenzare il livello di fiducia nella nostra relazione rispetto a tutti gli sforzi di Linda messi insieme.

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Mentre accettavo la responsabilità di soddisfare i bisogni del mio stesso benessere invece di aspettarmi che Linda provvedesse, il livello di fiducia nel nostro rapporto iniziò a salire. Agendo in modi che mi hanno dato la prova che ero auto-premuroso, rispettoso di me stesso e autosufficiente, ho sperimentato un maggiore senso di fiducia in me stesso. Ho fatto e ho mantenuto promesse a me stesso che in passato avevo voluto rompere; Ho cercato di portare più compassione e gentilezza al mio parlare di sé, di essere meno giudizioso e di prendermi più cura del mio corpo; e mi diedi più della gentilezza, del rispetto e dell'apprezzamento che avevo cercato a Linda e agli altri di fornire. Il risultato fu che Linda si sentì meno obbligata a prendersi cura di me, e senza questa pressione lei era più amorevole e libera quando lei era intorno a me. È stato un guadagno netto per entrambi, poiché la qualità e la quantità di ciò che mi ha dato sono aumentate. Come ho fatto, ho ricambiato, e il livello di fiducia tra noi è aumentato drammaticamente, alla fine creando una base solida come roccia per la nostra relazione.

A volte possiamo ancora provare sensazioni momentanee di dubbio o sfiducia, ma quando cadiamo è sempre molto breve, solo un blip temporaneo sullo schermo che scompare presto. In questi giorni, uno dei miei più grandi piaceri, e anche di Linda, è quello di rilassarmi nella fiducia che ora caratterizza il nostro matrimonio. Ci sono voluti un bel po 'di tempo e sforzi per arrivare qui, ma i profitti sono andati ben oltre ciò che ciascuno di noi si aspettava che fossero.

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