Avere il coraggio di desiderare

Avidità sana.

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Linda : il fondamento della visione è il desiderio. Per iniziare anche un tale processo, è necessario credere che un tale risultato è possibile per noi e che siamo degni di avere una vita di grande soddisfazione e un alto livello di benessere. Finché, a meno che non siamo disposti a riconsiderare e rischiare di sbagliare sull’identità che abbiamo accuratamente e meticolosamente costruito, perfezionato e rinforzato per tutta la vita, abbiamo la stessa probabilità di resistere a una vita piena di gioia e gratitudine, poiché siamo una vita pieno di dolore e dolore. Per molti, tale fiducia chiama in causa le nostre convinzioni su noi stessi, la nostra meritevolezza, il nostro valore, così come le nostre valutazioni sull’affidabilità degli altri e del mondo stesso. Per molti, la prospettiva di avere torto riguardo alla nostra immagine di sé, persino un’immagine di sé basata su valutazioni distorte, è più minacciosa e inquietante della prospettiva di un futuro di limitazione e mediocrità.

Tuttavia, poiché il desiderio ci apre alla possibilità di sperimentare fallimento, delusione o perdita, c’è sempre un elemento di rischio nel riconoscere anche ciò che si vuole veramente. È nella volontà di dire la verità agli altri ea noi stessi su ciò che vogliamo veramente, la nostra fame per ciò che veramente conta per noi, che l’energia che alimenta la nostra passione è generata.

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Razionalizzare il motivo per cui non possiamo avere ciò che desideriamo o convincerci che non è raggiungibile o “realistico” si traduce in un indebolimento e una diminuzione dello spirito e dell’energia che guida la nostra motivazione. Il desiderio in sé non è sufficiente per soddisfare il nostro desiderio, ma può fornire il carburante necessario per generare gli sforzi necessari per la realizzazione. Nella nostra volontà di sentire la verità su ciò che desideriamo veramente, possiamo trovare il coraggio di rischiare di inseguirla. Non è che la paura del fallimento scompaia del tutto, ma piuttosto che diventa oscurata e spinta sullo sfondo dall’intensità del desiderio che si sta risvegliando.

Non tutti i desideri, ovviamente, sono visionari, e potremmo essere meglio serviti resistendo o ignorando alcuni e onorando gli altri. Sapendo qual è qual è la domanda. Non è sempre facile discernere i desideri che vale la pena perseguire da coloro a cui stiamo meglio resistendo. Nella maggior parte dei casi, il contesto del desiderio è importante quanto il desiderio stesso.

Ad esempio, anche se potrebbe non essere una buona idea assecondare il desiderio di una coppa di gelato caldo ogni volta che ho voglia di averne uno, ci possono essere occasioni in cui farlo non solo non è una brutta cosa, ma può essere una buona cosa . C’è anche qualcosa di “troppo di una cosa buona”. Ad esempio, una pratica che riteniamo positiva può essere distruttiva o dannosa se usata per eccesso come la dieta, l’esercizio, la lettura, il sesso o anche il tempo di servire gli altri.

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Ciò che determina se l’adempimento di un desiderio contribuisce a una visione o conduce a un problema ha più a che fare con l’intenzione che lo sottende, che con il desiderio stesso. È sempre una buona idea fare il check-in con la domanda “Qual è la mia intenzione nel soddisfare questo desiderio? Che cosa voglio guadagnare o sperimentare? Questo servirà il mio benessere e / o il bene più grande di quelli che mi circondano? Sto cercando di evitare un’esperienza spiacevole andando dietro a questo? Sto rafforzando un modello compulsivo, distruttivo o coinvolgente perseguendolo? L’adempimento di questo desiderio avrà un effetto benefico su ciò che conta davvero per me?

La nostra risposta al desiderio è cercare di soddisfarlo o sopprimerlo. È importante capire non solo se l’oggetto del nostro desiderio sia ottenibile o meno, ma anche se il raggiungimento di tale obiettivo ci soddisfi davvero. Per saperlo, è necessario esaminare e comprendere la natura del nostro desiderio. Questo ci impone di sentire veramente il desiderio per scoprire di cosa si tratta veramente. L’oggetto in cui siamo colpiti potrebbe distrarci dall’esperienza più profonda che cerchiamo davvero.

La domanda potrebbe non essere “Cosa voglio?”, Ma piuttosto “Cos’è che voglio davvero?” Quali sono i desideri al di sotto dei miei desideri coscienti? Nel rafforzare la nostra capacità di sostenere emozioni forti, potenzialmente travolgenti, aumentiamo la nostra capacità di soddisfare i nostri desideri più profondi. Senti il ​​desiderio e resisti alla tentazione di andare dritto alla strategia. È nello sperimentare la profondità del desiderio, sperimentando l’intensità dell’energia del desiderio che possiamo ottenere l’accesso alla motivazione per andare verso la realizzazione del desiderio.