Come ottenere scollarsi

Vieni mai perplesso nel risolvere un problema, generare un'idea o scrivere qualcosa di nuovo? Sembra che un muro si trovi proprio di fronte a te e non riesci a trovare un modo per aggirare, oltre o attraverso. Quindi, come puoi andare avanti sentendo che non stai facendo progressi?

Ecco cinque suggerimenti. Aggiungi il tuo cinque alla lista e questo da solo ti aiuterà a superare il muro.

Fai un pisolino, quasi. Prova a fare un "quasi sonnellino:" sdraiati, inizia la deriva e poi, poco prima che te ne sei completamente andato, sobbalzato. Se è necessario, impostare la sveglia, per circa 11 minuti. A volte questo stato di essere tra il sonno e il risveglio aiuta. Il tuo cervello sta lavorando al di sotto della tua coscienza, avrai delle idee e potrai immediatamente catturarle, e avrai anche un po 'di riposo.

Fonte: Patrycja Tomaszczyk, StockSnap.io

Fai una passeggiata, quasi . Alcune persone scoprono che muoversi li aiuta a far girare il cervello e generare idee. Quindi fai un'escursione, ma non troppo lontano e non troppo difficile, così non devi concentrarti troppo su quello che stai facendo. Il mio cane e io facevamo 30 minuti di camminata, più come passeggiate, nella stessa posizione, sugli stessi marciapiedi e strade. Abbiamo fatto un po 'di esercizio, ma non dovevo stare attento ai serpenti, ai buchi o alle rocce come avrei fatto se avessi fatto un'escursione nelle vicinanze. Invece, potevo fare musiche, il cane poteva annusare e ci piaceva stare fuori.

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Parla del problema o dell'idea, quasi. Alcuni momenti creativi si verificano quando si verifica un problema indirettamente. Ad esempio, se ho un problema in ufficio, potrei parlare con un amico che insegna come gestisce le sfide sul campo. Potrebbe essere simile ma non è direttamente la mia impostazione. Il suo approccio potrebbe darmi idee che potrebbero (o potrebbero non) funzionare per me, ma almeno mi sono sobbalzato.

Scrivi una cartolina, quasi. Puoi scrivere il tuo problema o il seme della tua idea su una cartolina? Pensa a postare "mordere il suono". In esso, forse "chiedi" ad un amico su cosa gli piacerebbe leggere di più.

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Fonte: Roman Drits, StockSnap.io

Fallo e basta, o almeno avvialo. La famosa pubblicità di Nike funziona in molte impostazioni. Per la maggior parte dei problemi o degli ostacoli, a volte aiuta solo a fare qualcosa o ad iniziare ad agire. Spesso, se la decisione o la direzione sono sbagliate, puoi cambiare idea in seguito … Quindi prova qualcosa, guarda cosa succede e, se necessario, modificalo.

Ora quali sono cinque modi per sfondare il muro che ti trattiene?