Come resettare e trovare l'equilibrio

Il problema di essere nella corsa al successo è che, anche quando vinci, sei ancora un topo.

– Lily Tomlin

Salendo su per la montagna scoscesa, immerso nell'atmosfera incontaminata dei sacri monasteri del Monte Athos, il mio amico del college e io ci affrettammo, saltando su enormi rocce. Sapevamo che il suono del semantron significava che i cancelli principali dei monasteri sarebbero presto chiusi a chiave per la notte. Il semantron è uno strumento di legno suonato con una bacchetta di legno vuota che risuona al ritmo della parola greca talanta , che significa "talenti". Come monaci sono chiamati nel monastero alla fine della giornata, il ritmo continuo dello strumento chiede loro: "I tuoi talenti; i tuoi talenti; cos'hai fatto in questo giorno con i tuoi talenti? "

A prima vista, può sembrare un po 'sciocco per un monaco – sempre così profondo nella solitudine della devozione spirituale – per contemplare come ha trascorso la sua giornata. Il monaco non si era già impegnato in una vocazione? La sua routine non era già stata stabilita? Non erano i suoi talenti, e il suo uso di essi era ovvio? Certo, le domande indagano molto più a fondo: si chiede: "Come hanno le tue capacità uniche, prese oggi? Hai piantato semi in base alla tua chiamata e li hai nutriti bene? "

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Spesso perdiamo la vista e la prospettiva del nostro sé, della vita e dello scopo. Il nostro lavoro, specialmente quando lo consideriamo un'arte, è un aspetto amato, se non sacro, delle nostre vite. I nostri talenti sono i nostri doni unici che raggiungono la loro massima espressione quando si manifestano nell'equilibrare gli impegni della nostra vita personale e della vita professionale. La soluzione per trovare questo equilibrio ci mette di fronte ai nostri impegni verso il nostro sé, gli altri e Dio nella ricerca di realizzare il nostro potenziale.

Nella nostra società altamente competitiva, le esigenze di perseguire i nostri talenti spesso si scontrano con le responsabilità della vita familiare. Dato che due case di reddito sono la norma e le donne e gli uomini condividono sempre più le responsabilità familiari, dobbiamo tutti guardare dentro e valutare il valore e il significato delle nostre scelte e dei nostri impegni al lavoro e alla nostra vita personale. Questa ricerca ci chiama a guardare l'uso dei nostri talenti in un modo più profondo, più sentito.

Certo, ci sono solo tante ore in un giorno. Per la maggior parte delle persone la maggior parte di quelle ore sono dedicate al lavoro. Trovare un ideale equilibrio tra vita lavorativa e vita privata di solito non significa ridurre il numero di ore trascorse al lavoro ma piuttosto gestire il tempo personale. Ti senti come se stessi recuperando dalle esigenze del tuo lavoro quando torni a casa? Sei in grado di venire a godere dei tuoi obblighi familiari senza sentirti preoccupato del lavoro? Non esiste un'unica equazione del bilanciamento del lavoro che funzioni per tutti, ma se senti che i tuoi obblighi di lavoro hanno la priorità sulla tua vita personale e che stai perdendo te stesso, potresti dover interrompere e considerare la tua risposta al semantron .

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Le nostre scelte per la vita personale e professionale non sono intrinsecamente giuste o sbagliate. Sono spesso guidati, tuttavia, da motivazioni inconsce, oltre alle forze più evidenti delle pressioni fisiche e sociali in cui ci troviamo. Nel perseguire i nostri obiettivi, le nostre decisioni non possono basarsi esclusivamente su ciò che appare attraente, l'approvazione dei confidenti, o persino sulla nostra conoscenza e sui nostri bisogni, tanto meno sulla routine.

La nostra migliore guida viene dal check-in per esaminare con noi siamo fedeli al nostro vero sé e alle nostre connessioni con gli altri e con Dio. Considerando le nostre decisioni contro questi criteri, possiamo confermare che stiamo facendo le scelte giuste per la nostra vita e l'uso dei nostri talenti. Come quei monaci del Monte Athos, faremmo bene a fare il check-in regolarmente e risponderemo al semantron che sta battendo , raccontando se abbiamo usato i nostri talenti dati da Dio in un modo che risponda al meglio ai nostri doni e alle opportunità che essi invitano per la nostra vita.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. è un istruttore clinico in psicologia presso la Harvard Medical School e autore di True Coming of Age: un processo dinamico che conduce alla stabilità emotiva, alla crescita spirituale e alle relazioni significative. Per ulteriori informazioni, visitare www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban e https://twitter.com/drjohnchirban.