Negli ultimi due post, ho presentato le domande di sfida del gioco di carte "Bounce Back", un gioco serio che ha lo scopo di incoraggiare le persone a praticare le abilità e gli atteggiamenti di resilienza e ad applicarle alle sfide che affrontano ciascuna giorno nella vita.
Non ci sono carenze di disastri naturali in questo mondo. I recenti terremoti in Messico ci ricordano che potrebbero verificarsi in questo paese molto facilmente. E si sono verificati, a volte con conseguenze devastanti.
Quindi ecco la tua prossima domanda di sfida. Mettiti in questa situazione e pensa a come risponderesti.
Hai vissuto nella zona della baia di San Francisco per la maggior parte della tua vita. La tua casa è lì, il tuo lavoro, i tuoi amici e la tua famiglia. Recentemente, ci sono stati un certo numero di tremori significativi. La comunità scientifica che è coinvolta nel monitoraggio delle linee di faglia attorno a San Francisco e nella previsione del "Big One" è divisa sul significato dei tremori. Cosa farai?
Gestisci i tuoi sentimenti per un futuro terremoto. Non ignorarli o negarli. Confrontati con loro. La tua vita è nella zona della Baia di San Francisco. Molto probabilmente non ti trasferirai in un'altra area meno soggetta a terremoti. Parlare dei tuoi sentimenti e scaricare parte della paura e dell'ansia che potresti avere ti aiuterà a pensare in modo più chiaro e ad essere un miglior risolutore di problemi.
Hai fatto ciò che puoi fare per prepararti a un terremoto? Conosci le cose che dovresti fare per proteggere te stesso e la tua famiglia in caso di terremoto? Ci sono cose che puoi fare per dimostrare più a fondo la tua casa in modo che ci siano meno danni alla tua casa o a te o alla tua famiglia quando si verifica un terremoto? Quali altre informazioni e assistenza puoi ottenere dalla città o dalla contea per aiutarti nei preparativi? Come comunicheresti se si è verificato un terremoto? I cellulari potrebbero essere fuori se le torri si abbassano. Quali sono le cose di cui potresti aver bisogno dopo il terremoto, come documenti importanti e polizze assicurative, ecc.? Sono in un posto sicuro dove puoi trovarli se la tua casa è significativamente danneggiata? Sono facilmente accessibili a te e alla tua famiglia? Avete kit di primo soccorso e estintori? Hai una scorta di acqua fresca che hai messo in bottiglie, forse conservato nella tua casa, ecc.? Come direbbero i boy scout, "sii preparato".
Nel prossimo post parleremo di più dei disastri naturali e delle capacità e degli atteggiamenti di resilienza che è possibile applicare nel trattare con loro.
