Dovresti pubblicare un altro selfie?

Perché potresti voler riconsiderare la condivisione di troppi selfie online.

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I risultati di uno studio piuttosto sorprendente pubblicato lo scorso mese, che ha proclamato l’assegnazione eccessiva di selfie sui social media, è stato associato ad un aumento del narcisismo. I ricercatori della Swansea University e dell’Università di Milano hanno scoperto che “coloro che hanno usato eccessivamente i social media, attraverso messaggi visivi, hanno mostrato un aumento medio del 25% di tali tratti narcisistici”, tra cui esibizionismo grandioso, diritto e sfruttamento degli altri.

Al contrario, gli utenti dei social media che hanno pubblicato messaggi di testo (ad esempio, Twitter) non hanno mostrato questo cambiamento.

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I risultati dello studio suggeriscono che “postare i selfie può aumentare il narcisismo”, secondo l’autore principale dello studio, Phil Reed. Sulla base di questi risultati, “circa il 20% delle persone potrebbe essere a rischio di sviluppare tali tratti narcisistici …”.

The Rise of the Selfie

La parola “selfie”, coniata per la prima volta nel 2002 su un sito web australiano, non è entrata nel lessico della cultura pop fino a circa un decennio dopo, catalizzata dall’ascesa dei social media. Nel 2013, selfie è stato nominato l’anno in inglese dal dizionario inglese di Oxford. Non sorprende, considerando che è stato lo stesso anno in cui i selfie con il Papa sono diventati una tendenza globale, e il presidente Obama ha dovuto criticare per aver fatto un selfie con altri leader mondiali ai funerali di Nelson Mandela. Poco dopo, il selfie stereotipato di Ellen DeGeneres, preso agli Academy Awards, diventerà la foto più ritoccata su Twitter (detentore del record per tre anni), e la “regina dei selfie” Kim Kardashian pubblicherebbe il suo fotolibro per selfie, giustamente intitolato Egoista

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Non c’è nulla di insolito nel fatto che le persone famose amano prendere selfie – le celebrità sono regolarmente stereotipate come vane e alla ricerca di attenzione. Inoltre, essere fotografato e osservato dal pubblico è sempre stato parte del lavoro.

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Per le persone normali, tuttavia, un veicolo per mostrare immediatamente e pubblicamente i loro migliori (o peggiori) angoli è un’invenzione degli ultimi anni. Da allora i selfie sono diventati una potente moneta sociale e la principale fonte di reddito per molti “influencer” online affermati e alle prime armi. Anche questi non sono piccoli giorni di paga. Una storia di Forbes trova un influencer di Instagram con 100.000 follower che possono comandare fino a $ 5,000 per un post sponsorizzato. Nel frattempo, le star di YouTube con un seguito di sette milioni possono ottenere fino a $ 300.000 per una partnership di video brand.

Chi non sarebbe sedotto dal potenziale di fare tonnellate di denaro e guadagnare centinaia di migliaia di fan adoranti – tutto per scattare qualche selfie?

In questo paesaggio, la vanità non è stigmatizzata come una volta. Una volta un peccato mortale, si è evoluto in uno strumento di auto-potenziamento che ci consente di controllare e promuovere il nostro marchio personale. Questa idea è ulteriormente convalidata da tutti i Mi piace e commenti ricevuti da un’immagine.

The Selfie Addiction, Explained

Lo psicologo Terri Apter descrive i selfie come una “specie di auto-definizione”. Il voler avere il controllo della nostra immagine e desiderare l’attenzione non sono nuovi tratti umani. A partire dal XV secolo, “le persone che avevano accesso alle rappresentazioni di sé erano desiderose di farne uso”. A quei tempi, solo i ricchi e le élite potevano permettersi di commissionare e mostrare autoritratti, ma questi status symbol erano essenzialmente i post di Instagram dell’era.

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Ora chiunque può mostrare il proprio stato reale o immaginato, con l’aiuto di filtri e applicazioni di abbellimento. Ci sono evidenti svantaggi di questo tipo di auto-promozione mainstream, comunque. Come sottolineato dallo studio precedente, pubblicare troppi selfie può incoraggiare tendenze narcisistiche: più premi guadagniamo da un selfie, più è probabile che continuiamo a pubblicarli.

Questo segue l’approccio del modello di aggancio al comportamento abitudinario, che è un modello di loop che inizia con un trigger (ad esempio, il desiderio di attirare l’attenzione), seguito da un’azione (ad esempio, post selfie sui social media), quindi una ricompensa (ad esempio, denaro, Mi piace, valuta sociale) e infine un investimento (ad esempio, ottenere nuovi follower, personalizzare il proprio profilo, imparare come usare i filtri), che innesca un altro trigger (ad esempio, desiderando più attenzione), ripetendo così il ciclo . Alle aziende tecnologiche piace utilizzare questo modello per creare prodotti che creano dipendenza e, spesso, funziona.

Essere agganciati ai selfie sembra ridicolo, ma potrebbe già accadere. In effetti, il desiderio di apparire “cool” e ottenere la convalida dagli altri è già costato la vita alle persone. Dal 2011, più di 250 persone sono morte prendendo selfie, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Family Medicine e Primary Care . Le morti di autobiografi sono oblique giovani – 23 è l’età media. Tendono anche a verificarsi in situazioni ad alto rischio, come posare prima di essere spazzate via dalle onde sulla spiaggia, di fronte al traffico in arrivo o con un’arma che si spegne accidentalmente.

Anche le vittime legate al selfie sembrano essere in aumento. Nel 2011 ci sono stati tre decessi legati al selfie. Nel 2016, il numero è salito a 98.

Questo non vuol dire che non dovremmo mai più fare selfie. Dei 93 milioni di selfie pubblicati ogni giorno, la stragrande maggioranza non provoca vittime. E la ricerca di cui sopra afferma specificamente che la pubblicazione di selfie eccessivi può causare danni. La verità è che alcuni selfie ci fanno sentire, beh , meglio di noi stessi. Uno studio del 2016 pubblicato su The Psychology of Well-Being, trovato prendendo autentici selfie di smiley, può dare alle persone una spinta di fiducia – che è una buona cosa.

Tuttavia, vale la pena considerare – mentre prendere quel prossimo selfie probabilmente non ti ucciderà, ti farà venir voglia di prenderne un altro? Poi un altro?