Il timore dell’impermanenza

Quando il cambiamento avviene, guarda in alto

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Possiamo parlare dell’impermanenza?

So che non vogliamo. Preferiremmo vivere come se avessimo il controllo.

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Ma diventa reale per un momento. Proprio come nell’universo fisico, tutto nel nostro mondo umano tende verso l’entropia. È una legge della fisica.

A 59 anni, sono consapevole dell’impermanenza intorno a me. I familiari si ammalano, i cari amici che passano, le relazioni che si dividono, i colleghi che perdono lavoro, i bambini che vanno avanti, i corpi che perdono tono, la testa che perde i capelli, le menti che si rompono. Morte, divorzio, disillusione e angoscia, dolore e shock: i nostri mondi mentre li costruiamo non sono più gli stessi.

La nostra inclinazione naturale può essere quella di rimproverare gli dei del cambiamento. Nega la divinità dell’incertezza. E infuria contro la misteriosa perdita di tempo.

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Ma aspetta. Forse c’è un altro modo?

È possibile trovare stupore nell’impermanenza? Pensaci: l’impermanenza dà alla luce stupore?

La sensazione di stupore porta meraviglia nei passaggi veloci della vita. A volte di notte cammino con mio figlio piccolo. Gli piace sdraiarsi sull’erba e guardare il cielo. Viviamo nel Queens, dove gli aeroplani si muovono spesso attraverso quel cielo. Mio figlio indovina: “Penso che uno andrà in Francia” e “Oh sì, baby, questo è diretto a Disney World”.

Ognuno sta andando da qualche parte.

E c’è una stella tremolante occasionale che decido è mia nonna che mi fa l’occhiolino. Uno scintillio è scintillante, dolce, breve e sparito.

C’è una ricerca psicologica che l’emozione del timore ci infonde la sensazione di essere parte di qualcosa più grande di noi stessi. Psicologi e ricercatori di soggezione, Dacher Keltner, PhD e Jonathan Haidt, PhD suggeriscono che il timore invita alla connessione. Ci toglie dall’interesse personale e promuove il legame. Awe, sembra, ci aiuta ad adattare i nostri schemi mentali dalla piccolezza al mistero, da chiuso ad aperto. Il neuroscienziato Andrew Newberg riferisce che il senso di timore reverenziale calma la nostra risposta di combattimento / fuga.

Per ottenere una prospettiva di stupore, basta guardare in alto. Guarda la vastità dell’universo. Considera la distesa dell’esistenza. In soggezione, a quanto pare, nulla dura e nulla finisce.

Mi sdraio accanto a mio figlio, alzo gli occhi al cielo e sento un alto trascendente. Eppure eccomi qui, una donna anziana che giace in cima a una vecchia terra croccante, in cima alle superfici tettoniche che si trovano in cima a una tremante liquidità calda. Mi sento parte di qualcosa.

Tutto ciò è impermanente.

Prendo fiato e sento l’odore di una cellula pubescente che è appena stata strappata dalla pelle di mio figlio. Senza dubbio, sta crescendo una nuova cella da qualche parte in profondità, nel profondo e mutevole nucleo del suo antico essere Maya. Sento vicinanza e perdita, tutto in una volta.

E proprio ora questo momento è passato. Respiro un respiro che non ho mai respirato prima.

A notte fonda fisso il braccio di mio marito. È in qualche modo cambiato e tuttavia ancora familiare. Ma mi chiedo, ho davvero visto questa talpa prima? Non è esattamente lo stesso braccio che ho usato per toccare. Toccandolo ora, percepisco un altro momento passato.

Quando ho compiuto 59 anni mi sono detto di prepararmi per il cambiamento. Sento la turbolenza e la transizione nell’aria che cambia. Perderò più persone che amo. Vedrò mio figlio inciampare e cadere, trionfare e guadagnare. Vedrò il mio corpo cambiare in modi che potrei non preferire. Vedrò i miei cari disperati e feriti, guarderò il nostro Paese fratturarsi e perdere e poi forse riconquistare unità e missione. Vedrò nipoti, nipoti e amici innamorarsi, iniziare le carriere e rompere le barriere che non ho ancora immaginato. Assisterò a tutta questa impermanenza. Se sono fortunato, lo è.

Voglio infondere tutti i momenti di fuga con gratitudine, amore e presenza.

Si alza e si diletta nell’impermanenza, e fallo con timore. Dai. Prendi la mia mano e lascia perdere l’aspettativa che le cose rimangano le stesse.

Lasciarlo andare. E … Guarda su e ricorda, la maggior parte delle cose diventa più dolce, oh così dolce, proprio mentre stanno per sparire.