In che modo praticare l'umiltà può aiutare la tua vita amorosa

Fonte: Kristen Fuller

L'umiltà è una caratteristica umana semplice che manca nella società di oggi. Viviamo in un mondo in cui è "tutto su di me", dal mantenimento delle nostre apparenze fisiche, dalla nostra reputazione sui social media, dai comportamenti auto-gratificanti e dall'ossessione per il denaro e il consumismo, è così facile perdere il contatto con gli altri prima di noi stessi Con un sorprendente aumento dei tassi di divorzio e un aumento delle persone che scelgono di essere single, noi come umani dobbiamo tornare ai principi di bontà e umiltà.

Non è sempre su di te

Essere umili o praticare l'umiltà significa valorizzare le altre persone e le loro opinioni senza indulgere all'auto-orgoglio. L'umiltà è l'opposto della vanagloria, dell'arroganza e della vanità. Spesso siamo così preoccupati di vincere la discussione, di prendere una decisione, di avere ragione e di correggere le altre persone che dimentichiamo di ascoltare gli altri e di permettere che le cose non importanti si dissipino. Sì, ci sarà sempre quell'individuo antagonista nella tua vita che deve sempre dimostrare il loro punto, ma è una tua scelta intraprendere il loro comportamento argomentativo o supponente. Hai il diritto di allontanarti dalla conversazione o semplicemente di essere d'accordo con loro per creare pace. Hai sempre la possibilità di praticare l'umiltà anche in presenza del caos.

In un mondo pieno di profili di appuntamenti online auto-esaltanti, può essere sorprendente apprendere che l'umiltà è in realtà un'espressione diretta di un individuo che è veramente fiducioso ed esprime una grande stima di sé. Quanti di voi hanno fatto un primo appuntamento in cui l'altro ha parlato di se stessi per tutto il tempo e non vi ha fatto una sola domanda? Lasciando "tu" fuori dalla data solo un po ', ti concedi la libertà di scoprire se questa è qualcuno con cui dovresti stare. O che dire di quell'unica amica che ti racconta sempre dei suoi problemi, ma non si prende mai il tempo di chiedere come stai? O quel familiare che non smette mai di parlare di un passato problema irrisolto? Tutti noi amiamo "toot our horns", tuttavia non è attraente, in alcun modo.

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Fonte: Kristen Fuller

Rimanere umile per mantenere vivo l'amore

Una persona umile non deve sempre dimostrare il proprio punto di vista, o avere ragione o condurre la conversazione perché si sentono veramente a proprio agio con chi sono. Essere vulnerabili e mostrare umiltà a un partner romantico può consentire una migliore comunicazione e fiducia nello sviluppo della relazione. Essere consapevoli di ciò che non si conosce e fare domande permette che l'apprendimento abbia luogo all'interno di una relazione e gli umili individui sono più inclini ad ammettere i loro difetti, scusarsi e praticare il perdono di un individuo che è vanaglorioso o narcisista. Molti conflitti e argomenti all'interno delle relazioni possono essere facilmente risolti, tuttavia la maggior parte degli individui è più preoccupata di provare un punto ed avere ragione piuttosto che ascoltare i bisogni del proprio partner e cercare di capire il catalizzatore sottostante che ha avviato l'argomento in primo luogo. L'obiettivo di una relazione è crescere con il tuo partner, non lottare contro di loro o uscire vincendo. Praticare l'umiltà richiede i seguenti attributi:

• Ascolto attivo
• Prendendo una prospettiva diversa
• Empatia
• Ammettere sbagliato
• Aplogizing
• Essere fiduciosi in ciò che non sai
• Cerco il perdono
• Fare domande
• Mettendo la tua relazione prima delle tue esigenze personali
• Servire gli altri
• Stare presenti
• Praticare la gratitudine

Per quanto riguarda la datazione e le relazioni, c'è un coperchio che si adatta ad ogni vaso, ma è più facile trovare il coperchio per la tua pentola, se non si soffia via ogni coperchio con vapore, aria calda e arroganza.

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Fonte: Kristen Fuller