La lotta invisibile degli uomini sposati

Perché non stiamo parlando di “mancanza di voce” negli uomini sposati?

Fonte: Harriet Lerner

Tanta attenzione si è concentrata sul fatto che le donne non hanno una voce forte, chiara e risoluta da portare alle relazioni. Questo è spesso vero nel posto di lavoro.

È interessante notare, tuttavia, che gli uomini perdono la voce nel matrimonio molto più delle donne. Possono distanziarsi o stonewall, dicendo a se stessi: “Non vale la pena combattere”. Potrebbero togliersi emotivamente dalla relazione, e poi sentirsi devastati quando un partner li lascia “di punto in bianco”.

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La mia ricerca sul matrimonio e l’accoppiamento indica questo: molti uomini tollerano troppa critica, intensità e negatività dal loro partner, piuttosto che assumere una posizione ferma e amorevole per conto proprio.

Molti uomini non hanno trovato la loro voce per dire al loro partner: “Sono qui per parlarti di assolutamente nulla. Ma devi avvicinarti a me con rispetto. Diamo un appuntamento domenica in cui puoi dirmi le tue preoccupazioni, e farò del mio meglio per ascoltare davvero. ”

Invece l’uomo può distanziarsi e stonewall. Può chiudere la porta della conversazione annunciando: “Non voglio parlarne”. Questo solo invita il suo compagno a perseguire ansiosamente e, quando ciò fallisce (quale sarà), a ritirarsi freddamente. Questa danza è una buona ricetta per il divorzio.

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Non è mai troppo tardi per usare la tua relazione come laboratorio per sperimentare nuovi comportamenti. Niente è più importante dell’apprendimento di avere una voce chiara e forte con un partner, specialmente quando ti senti arrabbiato, bloccato, frustrato o disperato.

E ricorda questo: tutto ciò che devi dire può essere detto con gentilezza. Qualsiasi limite fisso o limite che è necessario impostare può essere impostato con gentilezza. Nessuna eccezione!