L'ABC del comportamento infantile

Fonte: "Resta un bambino mentre puoi essere un bambino" di Rachel Samanyi / Flickr CC per 2.0

Come genitore, vuoi che il tuo bambino si comporti in determinati modi: intelligente, divertente, educato, attento. A volte lo fanno, ma altre volte … beh, diciamo che ha fatto la scelta sbagliata. E quindi, devi fargli sapere che tipo di comportamento è appropriato e cosa no.

Ma prima, devi capire la psicologia dietro i comportamenti di tuo figlio, e poi puoi iniziare a muoverla in una direzione più positiva. Per i bambini, il comportamento è comunicazione; è il loro modo di dire "Voglio questo" o "Non mi piace".

Quando gli psicologi analizzano un comportamento, pensano in termini della formula ABC: Antecedente, Comportamento e Conseguenza. Quasi ogni comportamento, sia positivo che negativo, segue questo schema.

Fonte: StressFreeParent.com

Antecedente : l'accumulo di eventi, i fattori che contribuiscono e a volte i trigger che portano al comportamento del bambino.

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Comportamento : la risposta che tuo figlio ha in risposta all'antecedente.

Conseguenza : cosa succede dopo il comportamento che rende più o meno probabile che il comportamento si verifichi di nuovo.

Per gestire i problemi comportamentali, i genitori dovrebbero prima fare un respiro profondo e calmante e poi incorniciare il loro pensiero intorno a questi ABC.

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1. Innanzitutto, considera quegli antecedenti o trigger che hanno portato al comportamento. Ci sono un milione di possibilità, ovviamente, ma qui ci sono alcuni esempi comuni basati sull'età:

Per i più piccoli: se sta facendo i capricci, considera se è affamata, stanca o frustrata – di gran lunga, i tre più grandi antecedenti delle bizze.

Bambini in età scolare: quando spinge suo fratello, capisce se è successo nel tentativo di arrivare a qualcosa prima o se lo ha fatto per rabbia.

Adolescenti: se inizia a farti la bocca, guardati intorno e vedi se questo tende ad accadere di più in un particolare setting o quando c'è un amico specifico.

2. Successivamente, concentrati sulle azioni specifiche che desideri modificare:

Toddlers : se afferra i giocattoli e non permette a nessun altro di utilizzarli, concentrati sulle azioni specifiche della condivisione: consegna gli oggetti a qualcun altro, guardandosi intorno per vedere le altre scelte di giocattoli nelle vicinanze, dicendo per favore e grazie.

Bambini in età scolare : se ogni sera getta le mani in segno di frustrazione durante i compiti a casa, tieni l'attenzione sul mettere in atto un buon sforzo – per il momento, non concentrarti sul voto del compito.

Adolescenti : gli occhi arrotolati e le porte sbattute sembrano essere onnipresenti con gli adolescenti. Mentre potresti non essere in grado di indurli a cambiare immediatamente il loro atteggiamento (che è appropriato dal punto di vista dello sviluppo, comunque), puoi insistere che "provi di nuovo" e non sbattere la porta o guardare gli occhi.

3. Quindi, scegliere una conseguenza appropriata. Molti genitori vanno dritti alle punizioni, ma ci sono molte altre potenziali conseguenze che influenzano il ripetersi del comportamento. Ecco alcuni dei più comuni, o più efficaci, insieme ai motivi per cui funzionano così bene!

Molti genitori vanno immediatamente a un time-out, ma questo non funziona a meno che non si verifichi il tempo insieme Time-In-positive. Questa è l'unica leva che fa sì che il Time-Out funzioni come conseguenza, quindi assicurati che il tuo bambino stia diventando abbastanza.

Eliminare la loro tendenza a copiare il gatto con un comportamento di modellazione dei ruoli. Se imita qualcosa che non vuoi che lei, l'abbi, spiega che non vuoi che lei lo faccia, e poi assicurati di smettere di farlo!

Usa le dichiarazioni when / then : " Quando metti via tutti questi giocattoli, allora possiamo andare al parco." Questa è sia una direzione facilmente seguita, sia un rinforzo positivo per un buon comportamento.

Applicare limiti, regole e aspettative coerentemente, in modo che sappia cosa succede quando si comporta in un certo modo.

Ha mai avuto un capriccio in una stanza vuota? Ho aspettato di alzare gli occhi finché non lo stai guardando? Il punto di questi comportamenti è l'attenzione. A volte ignorare è la tua migliore tattica.

Non arrenderti! Questo ti mette solo per ripetuti cattivi comportamenti.

Se installi una punizione o una conseguenza negativa, assicurati che sia immediata, specifica e nel contesto del comportamento che stai tentando di interrompere. Non esagerare solo perché sei arrabbiato.

Loda il buon comportamento ogni volta che lo vedi, perché anche lì si applicano gli ABC. Quando il tuo bambino ottiene rinforzi positivi come conseguenza per fare qualcosa di giusto, lui o lei è più propenso a farlo di nuovo!

Ora, questa è una lunga lista, quindi non lasciarti sopraffare da te. Facilitatevi pensando innanzitutto agli ABC dell'ultimo paio di comportamenti problematici a casa vostra. Cosa ha contribuito a questi problemi? Come hai potuto controllare meglio gli antecedenti? Le tue conseguenze hanno reso più o meno probabile che il comportamento si ripetesse? Cosa potrebbe essere successo se avessi reagito in modo diverso?

Dopo quell'esercizio, sarà più facile ricordare gli ABC nella calura del momento. Tieni d'occhio i modelli che sono indizi di quegli ABC. Molto presto, usare l'ABC del comportamento diventerà intuitivo: sono le chiavi per sbloccare il piano disciplinare senza stress della tua famiglia.

Copyright: Dr. Peter L. Stavinoha e Sara Au