È primavera e in molte parti del mondo la nuova crescita di piante e fiori sta spingendo verso l'alto attraverso le vecchie foglie secche, gambi e detriti dell'ultima stagione di crescita. Proprio come la Terra rinasce ogni primavera, possiamo sperimentare una nuova crescita nelle nostre relazioni eliminando il vecchio bagaglio di come percepiamo gli altri che tendono ad accumularsi nel tempo.
In Huna, l'antica disciplina hawaiana di energia, guarigione e coscienza, questa pratica è chiamata tagliare la connessione alias. Lo facciamo regolarmente per essere pono (giusto e congruente con noi stessi) e per praticare ho`oponopono (il metodo hawaiano del perdono) con gli altri.
Il concetto di pono e il processo di ho`oponopono sono stati insegnati a mio padre da Huna elder David "Papa" Bray, Jr. e da Morrnah Simeona. Morrnah è stata riconosciuta come guaritrice del kahuna e ha insegnato il processo a innumerevoli persone nelle Hawai'i e nel mondo. È stata persino invitata a parlare di perdono e ho'oponopono con i membri delle Nazioni Unite e l'Organizzazione Mondiale della Sanità.
Sia Papa Bray che Morrnah credevano che tu fossi intimamente connesso a tutti quelli con cui entri in contatto e a tutto ciò che ti circonda. Questa è la connessione alias.
La traduzione letterale per aka è "roba appiccicosa", come calpestare una gomma appena masticata su un marciapiede bollente. A livello metafisico, aka è un condotto per contenere il mana (energia), come l'isolamento che circonda un filo elettrico. L'energia scorre in due direzioni, da te e da te, come nella corrente alternata. Proprio come con AC, questo scambio di energia è immediato.
La connessione alias può essere ovvia con le persone che conosci bene. Puoi terminare le frasi l'un l'altro; cadi immediatamente in sincrono camminando insieme; si percepiscono gli stati d'animo degli altri con poca interazione. Ma che ne siamo consapevoli o meno, abbiamo la connessione alias con tutti quelli con cui veniamo in contatto. Ogni connessione che tu abbia mai fatto è ancora con te oggi, a meno che tu non abbia fatto consapevolmente qualcosa per tagliare quella connessione.
Molti sistemi parlano di energia negativa o energia positiva. Penso che ciò che è stato perso nella traduzione sia che l'intento o il pensiero possono essere positivi o negativi. Quando le persone hanno intenzioni negative, quell'intenzione entra nell'energia. È anche vero che non appena si etichetta qualcosa di negativo, si mette in realtà la negatività nell'energia. Ma in sé e per sé, l'energia è solo energia. Come l'elettricità, che può essere utilizzata per accendere una lampadina o per fulminare qualcuno. Ciò non rende l'elettricità buona o cattiva; l'intento o l'uso di esso lo definisce.
Ci possono essere momenti in cui vuoi disconnetterti da individui perché la connessione potrebbe non essere la cosa migliore per te. Ad esempio, ho avuto un caro amico fin dal liceo che è diventata una donna di grande successo. Lei è una madre di tre, gestisce la casa e ha una laurea. Quando è solo con me o con i suoi coetanei, lei è nella sua luce. È articolata, intelligente e sicura di sé. Tuttavia, quando suo padre entra nella stanza, si trasforma di nuovo in una bambina. Vedo scomparire la sua fiducia e lei sembra incapace di esprimersi. Ho provato a parlarle una volta dicendo "Sai cosa succede quando vai in giro con tuo padre. . . "Prima che potessi finire la frase, lei disse:" Lo so, sono la bambina di papà ".
Quindi per il mio amico, i tempi sono maturi per tagliare la connessione. Non perché la connessione stessa è cattiva, ma perché quella connessione la tiene al passato. Tagliando la vecchia connessione e stabilendone una nuova con suo padre, lei potrà godere di una nuova relazione adulta con lui e permettergli di provare la bella donna che è diventata.
Raccomando di interrompere regolarmente la connessione con chiunque nella tua vita. Perché? La vecchia connessione aka colora e filtra la tua percezione dell'altra persona. Vedi il bambino che era un bambino malaticcio vulnerabile e fragile. Non ti fidi del giudizio di un collega a causa di un errore fatto molto tempo fa. Ti ricordi il genitore che ti ha protetto e nutrito, così diventi impaziente quando diventano anziani e fragili. Anche se qualcuno sta brillando come la luce più brillante del pianeta, potresti avere problemi a vederlo perché la tua percezione viene spinta attraverso una vecchia connessione alias.
Tagliare la connessione alias cambierà le tue proiezioni sulla persona, permettendoti di vederle più chiaramente per chi e cosa sono adesso, invece di chi erano in passato. Queste connessioni possono essere rifatte ancora e ancora. Infatti, riformando queste connessioni mentre si è pono, si renderanno più forti le connessioni congruenti.
Se hai domande sulla connessione alias, ti preghiamo di rispondere qui o di contattarmi tramite la mia fan page di Facebook. Discuteremo di più sul perché questo concetto è importante e su come farlo.
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Matthew B. James, MA, Ph.D., è presidente della Kona University e della sua divisione di formazione e seminario The Empowerment Partnership, dove lavora come master trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), una tecnologia comportamentale pratica per aiutare le persone a raggiungere i loro risultati desiderati nella vita. Il suo nuovo libro, The Foundation of Huna: Ancient Wisdom for Modern Times, descrive le tecniche di perdono e meditazione usate nelle Hawaii per centinaia di anni. Continua il lignaggio di uno degli ultimi kahuna praticanti di salute mentale e benessere. Per contattare il Dr. James, si prega di inviare un'e-mail a [email protected].
