Così tante persone sono alle prese con condizioni economiche, la loro salute o perdite personali. Il mio cuore va a tutti coloro che affrontano tali lotte. Eppure siamo fortunati a vivere in un momento in cui possiamo attingere a concetti potenti e convalidati per l'empowerment personale e la guarigione.
Alcune di queste idee sono molto antiche e senza tempo nella loro rilevanza per noi come esseri umani oggi. Ad esempio, considera l'idea che la nostra capacità di perdonare gli altri sia legata al nostro stato d'essere. Più positiva è la nostra prospettiva, meno è probabile che troveremo da ridire sugli altri e più facile è per noi perdonare quando sentiamo di aver subito un torto.
La vera felicità non è superficiale. Proviene da un profondo senso di congruenza. Gli hawaiani lo esprimono nella parola Pono. Significa avere ragione con te stesso. Non come in "Ho ragione, ti sbagli", ma per avere un senso incrollabile di giustezza in te stesso. Ciò che ho trovato è la chiave per creare un cambiamento duraturo nelle nostre vite.
In 21 anni ho avuto la fortuna di insegnare a migliaia di persone in tutto il mondo su Huna, l'antica disciplina hawaiana di energia, guarigione e coscienza. Ho studiato Huna in giovane età con maestri come il defunto zio George Na'ope, che è stato nominato dallo Stato delle Hawaii come un tesoro vivente d'oro, e la mia famiglia è stata scelta per mantenere un lignaggio distinto all'interno della tradizione Huna.
Alcuni di questi concetti sono così semplici. Ad esempio, gli antichi hawaiani hanno capito che nella vita, siamo veramente destinati a essere individui dotati di potere. Il nome più preciso per ciò che insegno è Ho`omana, che significa essere potenziato. Siamo anche destinati ad avere la felicità. Siamo destinati ad avere prosperità, ad avere quella esperienza di vita ottimale.
Siamo stati portati a credere per così tanti anni che siamo privi di potere, che viviamo secondo il capriccio delle circostanze intorno a noi. Senza dubbio i fattori esterni – la perdita di un lavoro, la nostra salute o una relazione importante – possono influenzare la nostra prospettiva. Eppure ci sono alcune idee di base della cultura hawaiana che possiamo recuperare per attingere a un senso di empowerment, pace, Pono.
Si riduce a: Come vedi il mondo e vivi la vita ogni giorno? Ogni giorno, ci viene dato un seme di positività (un ano`ai) e siamo destinati a piantare quel seme e incorporarlo nelle nostre vite.
Sei a tuo agio con te stesso? Sei veramente felice? Alla fine della giornata, sei responsabile della tua felicità. Quando lo capisci, scopri cosa significa essere Pono.
Ora, è più facile a dirsi che a farsi. Ma inizia con la concentrazione sul tuo stato d'essere. Una delle persone che ha contribuito molto ai nostri seminari Huna, David Sheppard, ha dichiarato: "Ci vorrà tutta la vita per capire come interpretare Dio nel proprio universo. Smetti di cercare di capire come essere Dio negli universi di altre persone. "È un modo davvero carino di dire:" Concentrati su di te. Concentrati sulla tua felicità e scopri cosa ti rende felice. "
La fonte della vera felicità non è in ciò che abbiamo o ciò che facciamo, ma nel nostro essere. Perché quando conosci il tuo scopo, ciò che sei destinato a fare fluisce da quello e da cosa vuoi che sgorghi. Quindi le cose che hai e le cose che fai ti porteranno felicità perché sono legate alla tua ragione di essere.
Dalla nostra capacità di essere Pono con noi stessi scorre la nostra capacità di perdonare gli altri, il processo che gli hawaiani chiamano Ho'oponopono. Ma inizia con la ricerca del tuo percorso personale e della tua stessa felicità. Ne parleremo di più la prossima volta.
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Aloha!
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Matthew B. James, MA, Ph.D., è presidente della Kona University e della sua divisione di formazione e seminario The Empowerment Partnership, dove lavora come master trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), una tecnologia comportamentale pratica per aiutare le persone a raggiungere i loro risultati desiderati nella vita. Il suo nuovo libro, The Foundation of Huna: Ancient Wisdom for Modern Times, descrive le tecniche di perdono e meditazione usate nelle Hawaii per centinaia di anni. Continua il lignaggio di uno degli ultimi kahuna praticanti di salute mentale e benessere. Per contattare il Dr. James, si prega di inviare un'e-mail a [email protected].
