La parola "Tao" ha diversi significati, inclusi modo, percorso o discorso. È la via della natura, e per vivere secondo il Tao l'individuo deve adattarsi all'ordine della natura. Ogni individuo è collegato all'altro tramite una catena di concetti che mirano ad un equilibrio armonioso. I due complementi polari del Taoismo sono Yin e Yang: questi si collocano all'interno dell'individuo e tra l'individuo e l'ambiente.
Per molti cinesi, il mondo è diviso in due componenti contrari. Yin può significare femmina, freddo, riposo, passività, oscurità, interiorità, sazietà, tranquillità, per citarne solo alcuni. Yang può significare sole, maschio, calore, stimolazione, movimento, attività, eccitazione, vigore, esternazione, ancora per citarne solo alcuni.
Yin alla fine è il completamento e realizzato la fruizione. Yang è potenziale eccitante e dinamico.
I cinque principi per l'armonia Yin e Yang sono i seguenti:
1. Tutte le cose in natura hanno due aspetti: un aspetto Yin e un aspetto Yang.
2. Ogni aspetto Yin o Yang può essere diviso in Yin e Yang.
3. Yin e Yang si creano l'un l'altro.
4. Yin e Yang si controllano a vicenda.
5. Yin e Yang si cambiano a vicenda.
L'idea di Chi è un altro fondamentale della cultura e dell'insegnamento della medicina cinese, tanto importante quanto Yin e Yang. L'equilibrio armonioso del corpo con il suo ambiente è l'equilibrio di Chi-il campo energetico.
Chi è il filo che connette tutti gli esseri, un denominatore comune all'uomo e minerale. È derivato da quanto segue:
1. La Chi originale viene trasmessa a un individuo dai genitori al momento del concepimento.
2. Il grano è derivato dalla digestione del cibo.
3. Natural Air Chi è derivata dall'aria che tutti respiriamo.
Chi causa tutti i movimenti e segue tutti i movimenti. Chi protegge il corpo, assicura stabilità e riscalda il corpo. Il chi è la fonte della vita e costituisce la base per la diagnosi e il trattamento della malattia, per la promozione della salute e la prevenzione della malattia. La malattia si verifica se c'è disarmonia Chi. E le quattro disarmonie di Chi sono le seguenti:
1. Chi carente
2. Chi crollato.
3. Chi stagnante. Questo è un movimento Chi anormale, per cui la Chi non scorre attraverso il corpo in modo regolare e ordinato. È la Chi stagnante negli arti, ad esempio, che può essere la causa del dolore.
4. Chi ribelle.
Chi carente e Chi crollato sono condizioni Yin. Chi stagnante e Chi ribelle sono condizioni dello Yang.
Il dolore è considerato come Chi stagnante negli arti e in altre parti del corpo. Si pensa che il dolore si verifichi se la circolazione del Chi è bloccata. Si pensa anche che il dolore sia dovuto a "sangue congelato". Se il sangue non scorre fluido o si ostruisce, può causare un forte dolore.
A livello psicologico, se uno non è in grado di sentirsi al sicuro o è francamente paranoico, anche questo è associato al sangue rappreso.
Nonostante l'autoritratto di Mr. Mapplethorpe con la bullwhip, è necessario rimuovere il blocco per mantenere l'armonia con l'universo.
È interessante notare che studi iniziali hanno dimostrato che l'allenamento del Chi ha aiutato a gestire il dolore cronico e i disturbi dell'umore, migliorando il rilassamento e l'ansia e persino rafforzando il sistema immunitario. Molto più deve essere fatto nel campo della ricerca sull'efficacia della formazione del Chi, ma un certo ruolo nel trattamento del dolore cronico sembra certamente ragionevole.