Porno può danneggiare la tua vita sessuale?

Il tuo ragazzo o il tuo marito guardano troppo il porno? Sta influenzando la tua vita sessuale? Potrebbe essere…

La risposta di Hollywood a quello che sta diventando un dilemma quotidiano è Don Jon (2013), interpretato da Joseph Gordon-Levitt, in cui anche Scarlett Johansson deve competere per l'attenzione con l'abitudine al porno di Gordon-Levitt. È così bizzarro che è divertente. Ma c'è anche del vero.

Troppi uomini vengono istruiti sull'intimità di attori in clip porno. Nelle sedute di terapia, trovo più donne turbate dalle abitudini e dalle richieste dei loro amanti. Siamo una nazione cablata. Dovremmo essere sorpresi che si stia diffondendo in camera da letto?

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La pornografia non sta andando via e per molti uomini è una distrazione innocua. (Metteremo da parte la critica politica dell'industria del porno per questo articolo). Come scrive il giornalista di Psychology Today David Ley , "Il porno può influenzare le persone, ma non le prende in considerazione o sovrascrive i loro valori." Senza dubbio, molti uomini vedono pornografia e hanno ancora relazioni soddisfacenti con i loro partner.

Eppure, per altre donne, il sesso con un uomo con un filo porno può essere meno piacevole. Secondo Robert Weiss, un altro blogger di PT e esperto di dipendenze sessuali, "Le prove aneddotiche hanno a lungo suggerito che l'uso di un uomo può influenzare negativamente l'autostima della sua fidanzata o moglie (o partner maschile se gay), e ricerca ora sta sostenendo questo. "

Lavoro con adolescenti e adulti e ho notato più di alcune donne che si lamentano del sesso ispirato al porno piuttosto che del sesso ispirato all'intimità. Sentono di essere giudicati per avere corpi meno che ideali, tra le altre cose. Chi, dopo tutto, può competere con una bellezza immaginaria che soddisfa ogni esigenza?

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Altre lamentele comuni includono:

1. Ci sono meno carezze durante il sesso, come nei video porno. Sentono che una sceneggiatura è stata scritta e che devono essere conformi. Mentre molte donne attendono l'intimità come parte integrante della loro vita sessuale, il porno promuove la stimolazione, non la vicinanza. Alcune donne vogliono di più.
2. Gli uomini con la maglia del porno sperimentano la sessualità in modo feticistico. Non sono entusiasti di questa donna con cui sono; invece sono fissi ed eccitati all'immagine di una donna idealizzata e casuale. Non sono favorevole alla censura, ma è giusto dire che il porno promuove l'immagine di un'emozione spensierata, non obbligatoria e casuale con una donna disponibile a comando e sparita altrettanto rapidamente. Il suo corpo fornisce una cyber-eccitazione basata sul video che una donna ordinaria e attraente non riesce a soddisfare.
3. È una cosa se entrambi i membri della coppia sono nel porno; in tal caso può essere parte del gioco del sesso. Ma quando un partner è preoccupato per il porno, introduce un triangolo nella relazione. Per citare una donna: "Capisco che va bene che una moglie susciti suo marito, ma ho difficoltà a distinguere l'eccitazione che otterrebbe dal vedere il porno dall'eccitazione che riceve da me".

Portare l'ossitocina

L'ossitocina è un potente ormone secernuto da uomini e donne che viene spesso definito "l'ormone dell'amore" perché ci aiuta a legarci l'un l'altro. L'ossitocina è secreta nella sua massima quantità quando le donne allattano al seno; una madre con il suo bambino appena nato è tanto intima quanto gli esseri umani possono ottenere. L'ossitocina promuove la sensazione di attaccamento caldo ad un'altra persona. Aggiungi amore e endorfine, che imitano i narcotici e l'esperienza dell'orgasmo, e hai la grande esperienza di unione che la sessualità può davvero essere.

L'ossitocina è naturalmente secreta dalle donne durante il sesso, ma meno per gli uomini. Forse questa è una delle ragioni per cui le donne desiderano la vicinanza tanto quanto il sesso. La donna media trova toccanti, abbracci e preliminari importanti quanto i rapporti. Un uomo che può guardare negli occhi di una donna, accarezzarle il viso e tenerla così può rendere il sesso così piacevole.

D'altra parte, che tipo di legame creano gli attori in un video porno? Il più vicino che si può ottenere è un film sulla schiavitù, e dov'è la corsa all'ossitocina?

Il valore di un bacio

Il bacio è un atto intimo, e la maggior parte delle coppie si divertono moltissimo. È tenero. È chiusa. Ed è avvolgente. Per molti, i baci e le carezze fanno parte dell'intimità del sesso, del conoscere il tuo partner, il suo corpo, la sua essenza, prima del coito.

In quanto tale, la maggior parte delle prostitute si astiene dal baciarsi. È troppo vulnerabile, troppo intimo. Il downgrade del porno si bacia pure. L'uomo con il porno è addestrato a gratificare con la stimolazione, non si lascia andare alla deriva nell'intimità. Il bacio richiede una capacità di sopportare un po 'di vicinanza e tenerezza. Per quegli uomini (e donne) che evitano di baciarsi, qualcosa non va.

Per alcuni uomini porno, i baci sono troppo lenti e troppo intimi. Potrebbero piuttosto correre verso le posizioni sessuali delle loro fantasie piuttosto che concentrarsi sulla connessione. Questo comportamento può alla fine portare all'alienazione del loro partner per sempre.

Vivere con il tuo uomo con il porno

Se hai una relazione con un ragazzo preoccupato per il porno, potresti provare una perdita di intimità. Per alcuni di questi uomini, la terapia può aiutare ad esplorare i problemi che li allontanano dai loro partner. In effetti, il porno può essere uno sfogo per una persona depressa o ansiosa che ha bisogno di aiuto.

Occasionalmente, la pornografia è una vera dipendenza, come i narcotici o il gioco d'azzardo. I tossicodipendenti possono essere trattati e i programmi in 12 fasi sono incredibilmente utili. Se decidi di metterlo in pratica con un tale partner, dovrai affrontare sentimenti di tradimento e di auto-interrogatorio. Il successo può essere avuto, ma non verrà facilmente. Se hai qualcosa di speciale con questo partner, pensa di sopportare qualche danno, ma potrebbe valerne la pena. Se ne hai avuto abbastanza, pochi ti biasimeranno.

Senza dubbio, è importante esprimere ciò che desideri a letto. Il sesso è un campo di gioco emozionante e intimo, quando siete entrambi nella stessa squadra. Se un partner non è soddisfatto del piano di gioco, dovrebbe essere immediatamente vocalizzato.

Se deve esserci un sesso cablato, lascia che sia tra voi due. Ci sono molti fuochi d'artificio in abbondanza nel sesso; i neuroni sparano, rispecchiano, soddisfano, il bagliore dell'ossitocina e delle endorfine, i rush della dopamina, l'orgasmo, i ricordi fantastici e il grande desiderio.

In Don Jon , Gordon-Levitt arriva lì. Auguro lo stesso per entrambi.

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