Risultati preliminari per Reiki in stato depressivo e ansia generalizzata:
I risultati di uno studio di Reiki su umore depresso a sei settimane, in cieco e controllato in falsetto (73 soggetti) hanno suggerito che i trattamenti Reiki regolari possono aumentare i sentimenti di benessere generale e ridurre lo stress. La popolazione dello studio era composta da volontari che si lamentavano di umore depresso o “stress” ma non rispondevano ai criteri diagnostici per un disturbo psichiatrico maggiore. I soggetti sono stati randomizzati a un Reiki settimanale da 1 ½ ora, a un Reiki distante oa trattamenti Reiki fasulli distanti. I pazienti che hanno ricevuto trattamenti Reiki pratici o distanti hanno sperimentato miglioramenti significativi e equivalenti dell’umore e dello stress depresso, che sono stati sostenuti un anno dopo la conclusione del trattamento. Nessuno nel gruppo di Reiki finto è migliorato durante o dopo lo studio.
Ci sono alcune prove che i trattamenti Reiki possono migliorare l’ansia nei pazienti con dolore cronico. In un piccolo studio controllato con sham (12 soggetti), i pazienti con dolore cronico sono stati randomizzati a ricevere Reiki contro sham Reiki, rilassamento muscolare progressivo o nessun trattamento. I miglioramenti del dolore e dell’ansia erano significativamente maggiori tra i pazienti che ricevevano Reiki rispetto allo sham-Reiki e all’allenamento rilassante. Il significato di questi risultati è limitato dall’assenza di controlli sui farmaci anti-ansia durante lo studio.
Le terapie psicologiche energetiche sono probabilmente inefficaci per i disturbi d’ansia e dell’umore.
La terapia della libertà emotiva (EFT), la terapia del campo di pensiero (TFT) e la psicoterapia corporale sono tecniche di “psicologia energetica” utilizzate per trattare disturbi dell’umore, fobie e altri disturbi d’ansia. Finora sono stati condotti pochi studi con controlli simulati, e la maggior parte degli studi sono piccoli, metodologicamente errati e riportano risultati altamente incoerenti. I trattamenti EFT possono essere auto-somministrati utilizzando un manuale dopo una sessione di allenamento iniziale e non è richiesta alcuna competenza tecnica. In uno studio prospettico in doppio cieco (35 soggetti), i pazienti che hanno soddisfatto i criteri del DSM-IV-TR per una fobia specifica sono stati randomizzati a ricevere un trattamento EFT rispetto a una sessione di respirazione diaframmatica (DB) mentre esposti a un animale temuto. I pazienti trattati con EFT hanno avuto un miglioramento maggiore rispetto ai pazienti trattati con DB in quattro delle cinque misure di ansia, e i miglioramenti sono stati sostenuti a 3 mesi in assenza di ulteriori trattamenti EFT o DB. Questi risultati sono stati replicati in uno studio successivo. Uno studio comparativo di EFT e sham EFT in individui ansiosi che non erano stati diagnosticati formalmente non ha rilevato differenze nella riduzione dell’ansia tra un protocollo EFT definito e un protocollo fittizio. Questi risultati hanno suggerito che i benefici terapeutici di EFT possono essere attribuibili a desensibilizzazione e distrazione. Uno studio controllato con sham su EFT in depressione ha trovato cambiamenti equivalenti non significativi nell’umore dopo EFT e trattamento fittizio.
Sono necessari ampi studi prospettici ben controllati su Reiki e diverse tecniche di psicologia energetica su individui con diagnosi di ansia o disturbi dell’umore che utilizzano criteri diagnostici DSM formali prima di poter trarre conclusioni sull’efficacia di questi approcci.
Riferimenti
Ansia: la soluzione di salute mentale integrativa, J. Lake MD http://theintegrativementalhealthsolution.com/anxiety-the-integrative-mental-health-soution.html
