Resilienza emotiva negli adolescenti ASD

Una delle sfide più grandi per i genitori con adolescenti sul volto dello spettro dell'autismo è insegnare ai ragazzi come sviluppare la capacità di recupero emotivo. Nello specifico, la capacità di recupero emotivo relativa all'adolescente è in grado di gestire efficacemente il proprio comportamento quando le cose non vanno per il verso giusto. Quindi un bambino ASD che è in grado di prevenire se stesso di avere una fusione o una crisi di nervi quando è sconvolto sta dimostrando una capacità emotiva efficace.

Cognitivamente, per un genitore o professionista per insegnare efficacemente una resilienza emotiva adolescenziale, tale processo di insegnamento deve coinvolgere l'adolescente in grado di guardare oltre il suo immediato sollievo per l'ansia associata all'essere sconvolto e riconoscere conseguenze a più lungo termine per il suo comportamento . Ad esempio, se Junior urla e urla a un collega per un disaccordo in classe, Junior dovrebbe fare pratica riconoscendo che un tale compagno di classe probabilmente non lo considererà più un amico per qualche tempo in futuro. Mentre scrivo questo, mi viene in mente un giovane cliente, che dopo aver chiesto perché non è stato invitato alla festa di compleanno di un compagno di classe, è stato gentilmente ricordato del numero di volte in cui si era comportato male con il compagno di classe nel recente passato. Per quanto fosse sconvolto quando ha trasmesso questo incidente in terapia, è stato un incidente che gli ha aperto gli occhi.

Io per primo ho scoperto che usare la terapia comportamentale cognitiva per elaborare le esperienze quotidiane come uno strumento molto efficace per insegnare agli adolescenti come sviluppare la capacità di recupero emotivo. Tuttavia, un'altra strategia efficace è la play therapy. Recentemente ho usato un gioco da tavolo chiamato Tsuro, "il gioco del percorso" per affrontare efficacemente con un cliente le conseguenze delle sue azioni. Non avevo mai giocato a questo gioco prima, e mi sono trovato incuriosito dalla sua descrizione di come i percorsi dei partecipanti si influenzassero a vicenda.

Il gioco coinvolge i partecipanti a piazzare quadrati di percorsi multipli, che poi usano per navigare i loro pezzi in senso orario attorno al tabellone. Il gioco termina quando c'è un solo partecipante rimasto sul tabellone, dopo che più partecipanti hanno inavvertitamente preso un percorso senza prestare attenzione che li ha portati fino al bordo del tabellone.

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Fonte: Tsuro

Quando ho giocato a questo gioco con il mio cliente, ho perso e mi sono ritrovato a essere sgridato dal mio giovane cliente per non aver pensato in anticipo quando ho involontariamente scelto la strada sbagliata. L'ho trovato ironico, dato che il mio cliente si trova abitualmente nei guai per un audace processo decisionale che deriva dalla sua difficoltà a dare un senso alle regole sociali e al fatto di far fronte alle proprie regole. Il suo riconoscimento del mio fallimento nel pensare le cose, è servito come una buona metafora, per come si comporta in un comportamento simile nella sua vita a casa e nella scuola.

Il gioco da tavolo Tsuro è diventato il mio preferito e raccomando caldamente questo gioco per i genitori che hanno ricevuto troppe lamentele da parte dei ragazzi per essere stati ascoltati. Giocando con tuo figlio, spesso non vedono arrivare la "conferenza" e, a volte, sarà accolta. Questo perché il gioco è coinvolgente e intenso, e il tuo adolescente può benissimo trovare la metafora che crei dal gioco per essere illuminante. Questo può essere fatto anche con altri tipi di giochi di strategia, visto che gli scacchi sono la mia seconda opzione preferita, quando si tratta di giocare alla terapia.

Ugo è uno psicoterapeuta e coach con Road 2 Resolutions PLLC.

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