Ritorno a scuola con psicologia positiva

Con l'estate che tramonta e gli studenti a scuola ora, gli insegnanti mi chiedono spesso: che cos'è la psicologia positiva comunque? Rispondo che si tratta di un compendio di principi e pratiche reciproche che promuovono l'apprendimento ottimale e il benessere generale in classe. Dico loro che si tratta di uno spostamento di messa a fuoco di trasformazione verso l'apprendimento e la realizzazione basati sulle emozioni e sui punti di forza. Non esiste un comportamento "cattivo" – solo emozioni scarsamente regolate e punti di forza sottosviluppati.

La psicologia positiva è figlia delle neuroscienze affettive e cugina di primo grado per l'apprendimento emotivo sociale. La neuroscienza dell'apprendimento spiega perché la psicologia positiva funzioni così bene. La psicologia positiva rivendica l'apprendimento emotivo come pre-requisito per l'apprendimento accademico e sociale. Le emozioni positive costruiscono forze positive che consentono ai bambini di fare amicizia, trovare un significato e raggiungere gli obiettivi. I bambini e gli adolescenti imparano a cercare il mezzo dorato dell'espressione emotiva e a trovare il loro sé d'oro – piuttosto che desiderare le stelle d'oro.

In ogni classe, l'aggiunta o l'integrazione di psicologia positiva nel curriculum accademico ha il potere di migliorare drasticamente il rendimento di bambini e adolescenti aiutandoli a rimanere ottimisti, a ritardare la gratificazione, a rafforzare la determinazione, aumentare la resilienza, costruire relazioni sociali e trovare soddisfazione. Non ci può essere alcuna lezione accademica o di vita più importante da imparare per bambini o giovani e non c'è lezione più importante da insegnare all'insegnante.

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I bambini e gli adolescenti che sviluppano queste qualità hanno maggiori probabilità di riuscire nei loro sforzi per tutta la vita, grandi e piccoli, perché sono attrezzati per superare le avversità, i fallimenti e le difficoltà che sono inevitabili nella vita. Inoltre, sviluppano una felicità duratura, apprezzamento più profondo per l'apprendimento, guadagnare voti migliori e vivere vite più compiute.

Tradurre la teoria della psicologia positiva e la ricerca per gli insegnanti è relativamente facile. C'è una tassonomia, una strategia e una tecnica per questo! Quasi tutte le attività di apprendimento possono incorporare la psicologia positiva.

Condividere un sandwich tagliato in frazioni, rappresentare graficamente le categorie di rifiuti raccolti sulla spiaggia, o recitare emozioni in una recita scolastica arricchisce la vita e insegna importanti lezioni di vita. Quando l'insegnante implementa la psicologia positiva in classe, i risultati di apprendimento attesi sono un aumento dell'impegno e della forza, un aumento delle emozioni positive e una regolazione emotiva, un aumento delle relazioni positive e un aumento delle intenzioni positive.

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Come i ricordi delle estati passate, la psicologia positiva rende il bene, meglio.

Goditi oggi ~ Patty

Gli appunti

Maggiori informazioni sulla psicologia positiva in generale presso il Centro di psicologia positiva dell'Università della Pennsylvania

http://www.ppc.sas.upenn.edu/faqs.htm

Letture consigliate dal Centro di Psicologia Positiva dell'Università della Pennsylvania sono disponibili qui

http://www.ppc.sas.upenn.edu/publications.htm

Leggi il blog di psicologia positiva di Christopher Peterson: cos'è la psicologia positiva e cosa non lo è?

http://www.psychologytoday.com/blog/the-good-life/200805/what-is-positive-psychology-and-what-is-it-not

Poesia Summertime garantita per evocare emozioni positive e toccanti su Poets.org

http://www.poets.org/viewmedia.php/prmMID/20043

Leggi l'affascinante libro di Yee Herbert Wong per bambini in età prescolare e i primi lettori, Summer Days and Nights (2012), pubblicato da Henry Holt & Company su come rendere felici i ricordi estivi.

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Mi farebbe piacere avere tue notizie. Ci sono delle aule di psicologia positiva nella tua scuola? Sei un insegnante di psicologia positiva? Vorresti unirti al mio club di insegnanti di psicologia positiva?

Il mio prossimo libro, Positive Psychology in the Elementary School Classroom , è il primo di una serie destinata ad aiutare gli insegnanti a costruire classi di psicologia positiva.