Stile NBA: i vestiti fanno l’uomo assertivo?

Migliora la tua comunicazione aumentando la tua auto-consapevolezza della moda.

I giocatori NBA sono noti per il loro senso della moda: Russell Westbrook ha persino la sua linea di abbigliamento. Anche se il basket è uno sport di squadra, i suoi giocatori hanno un talento per mostrare individualità e talento sia dentro che fuori dal campo, e molti usano il loro arrivo pre-partita nell’arena come un’opportunità per mostrare il loro stile di moda personale. (Alcuni buoni esempi possono essere trovati qui.) La moda è un’opportunità per esprimere noi stessi, e proprio come altre forme di espressione, i vestiti che scegliamo di indossare possono essere visti attraverso la lente di assertività. (Nota che ho detto “scegli di indossare”. Noi facciamo delle scelte quando ci esprimiamo, non solo attraverso la nostra postura, il tono della voce e le parole, ma anche attraverso i nostri vestiti.)

Qual è la connessione tra abbigliamento e assertività? Prima che possiamo capirlo, dobbiamo prima definire l’assertività. Da un punto di vista psicologico, l’assertività è uno stile comunicativo in cui ti esprimi in modo genuino pur rimanendo aperto alle reazioni degli altri. Una comunicazione assertiva di successo richiede la capacità di gestire la propria risposta allo stress, di comprendere i ruoli sociali che si svolgono e di esaminare le proprie convinzioni che possono conferire un valore superiore a una determinata forma di espressione, indipendentemente dal fatto che quel sistema di credenze supporti passività, aggressività, passività aggressività o assertività.

The Assertiveness Workbook di Randy Paterson offre un approccio completo di auto-aiuto per comprendere e sperimentare con assertività, e lo consiglio vivamente a chi è interessato. Per quanto riguarda l’abbigliamento, il libro fa un grande lavoro di scomposizione su come diversi stili di comunicazione si mostrano attraverso la propria moda.

Se sei d’accordo sul fatto che i tuoi vestiti sono una forma di autoespressione, allora ti chiedi lo scopo degli abiti che indossi, oltre a stare al caldo o di non andare in prigione per camminare per le strade nude. Cosa speri di comunicare?

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Fonte: Free-Photos / Pixabay

Le persone passive possono scegliere un abbigliamento che li aiuti a “scomparire” oa mimetizzarsi. Questo approccio basato sulla paura di vestirsi è nella speranza di non emergere. Gli accessori, come la barba o gli occhiali, possono anche essere usati per nascondersi dietro, o per distinguersi, a seconda della persona e dello scopo.

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Le persone aggressive vogliono comunicare forza o ribellarsi alle aspettative. Possono indossare indumenti che provocano. L’idea chiave qui è se l’abbigliamento è destinato a far sentire inferiore o irrispettoso qualcun altro.

Le persone assertive si vestono in modo tale da abbracciare l’individualità, l’adattabilità e la consapevolezza del loro impatto sugli altri. Se sei deciso nel tuo stile di moda, il tuo obiettivo non è cercare di nasconderti, né esercitare un potere inespresso sugli altri. Viene scelto di più per riflettere il tuo stile personale e la tua personalità.

Queste sono idee semplici, ma potenti nella loro applicazione se sei disposto a sperimentare con il tuo stile personale. Considera questi tre modi per esaminare la relazione tra i vestiti che indossi e quanto sei assertivo:

1. Ti piacerebbe mostrare un po ‘più personalità attraverso i tuoi vestiti? In tal caso, come reagirai quando riceverai reazioni da persone che non sono abituate a vederti indossare qualcosa che si distingue un po ‘? Puoi accettare complimenti o rispondere alle critiche rimanendo genuino?
2. Stai causando attrito con il tuo stile personale per comunicare che sei superiore a qualcun altro o ad un gruppo di persone? C’è un modo diverso per realizzare ciò che vuoi, senza cercare di far sentire gli altri “meno di?”
3. I tuoi vestiti riflettono genuinamente chi sei? Sei flessibile in diverse situazioni e ambienti e sei capace di provare nuovi stili quando ne hai voglia? Abbraccia il senso del divertimento nel tuo stile personale?

Forse vuoi immaginare uno stile che ti rispecchi al meglio, soprattutto se in questo momento stai lottando. In questo caso, prova ad immaginare un “futuro tu” in un momento in cui ti senti veramente bene con te stesso. Che tipo di vestiti indossi durante questo periodo? Come stai rispondendo ai commenti sui tuoi vestiti? Il tuo stile “sentirsi sicuro” è diverso da quello che è ora?

I tuoi vestiti sono un modo per esprimere la tua personalità e il modo in cui vuoi essere visto nel mondo. Prendi nota dai nostri fashionisti dell’NBA: va bene provare qualcosa di un po ‘là fuori o essere più prudenti nei tuoi abiti. Il punto è quello di indossare ciò che sembra giusto per te, tenendo conto dell’ambiente e degli altri intorno a te.

Riferimenti

Peterson, Randy J. (2000) The Assertiveness Workbook: come esprimere le tue idee e difendere se stessi sul lavoro e nelle relazioni . Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc

www.refinery29.com/en-us/2018/06/200628/nba-2018-finals-best-players-style