Trattare con Sadists quotidiano e altre "personalità oscure"

Ci sono diversi tipi di personalità che hanno maggiori probabilità di nuocere a un altro rispetto a una persona normale. I sadici possiedono una motivazione intrinseca per infliggere sofferenza ad altri innocenti, anche quando ciò ha un costo personale. Questo perché per le personalità sadiche, la crudeltà è piacevole, generalmente eccitante e può essere sessualmente stimolante.

In uno studio recente, Buckels e colleghi hanno esaminato esempi di sadismo quotidiano come parte di quello che chiamano il "Tetrado Oscuro", il sadismo più i membri originali della "Triade Oscura" – psicopatia, narcisismo e machiavellismo. Queste personalità si sovrappongono e sono caratterizzate da insensibili manipolazioni, egocentrismo, disagio e sfruttamento. Nella loro ricerca, il team ha cercato di determinare se il sadismo quotidiano potesse essere catturato in laboratorio, e se le misure di personalità sadica prevedessero questi comportamenti oltre le misure già stabilite della Triade Oscura. Tra le scoperte c'erano quelle personalità sadiche che erano i membri più probabili della Dark Tetrad per selezionare il compito che comporta l'uccisione da una serie di compiti spiacevoli. Quei sadici che hanno ucciso più insetti hanno tratto più piacere dall'atto di quelli che hanno ucciso meno insetti.

In un secondo studio correlato, quelli con un alto grado di sadismo, psicopatia e / o narcisismo, così come quelli a basso contenuto di empatia e prospettiva, erano disposti ad aggredire contro una persona innocente quando l'aggressività era facile. Solo i sadici aumentarono l'intensità del loro attacco quando realizzarono che la persona non avrebbe contrattaccato, comunque. Inoltre, i sadici, a differenza delle altre "personalità oscure", erano gli unici disposti a spendere ulteriore tempo ed energia (in questo caso, prima di completare un compito noioso) al fine di avere l'opportunità di ferire una persona innocente.

Ricerche precedenti hanno scoperto che sebbene gli psicopatici non abbiano remore a ferire gli altri, sono più propensi a farlo quando serve uno scopo specifico. I narcisisti hanno meno probabilità di aggredire l'altro a meno che il loro ego non sia minacciato. I machiavellici di solito aggrediscono gli altri solo se ci sono sufficienti benefici percepiti e il rischio per loro stessi è accettabilmente basso.

Sadists (e altri membri del Dark Tetrad) nella vita di tutti i giorni

La maggior parte di noi incontrerà un "sadico quotidiano" – qualcuno che cerca attivamente di causarci dolore emotivo. Dato il potenziale di sovrapposizione tra sadismo, narcisismo, psicopatia e machiavellismo, per gli scopi del seguito faremo riferimento a chiunque intenzionalmente causi danni emotivi come un sadico quotidiano, o ES. Le azioni di un ES possono variare da piccolo a grave.

Esempi comuni di sadismo quotidiano includono:

  • Ripetendo intenzionalmente dei segreti che l'ES ha promesso di mantenere privato
  • Ritrarre qualcuno in una luce falsa o poco lusinghiera nel tentativo di danneggiare la loro reputazione
  • Lavorare per far licenziare qualcuno o altrimenti mettere a repentaglio il proprio lavoro in assenza di causa
  • Cerco di rovinare la relazione di un'altra persona
  • Furto di proprietà: fisico, finanziario o intellettuale
  • Emettere deliberatamente un collega, un compagno di classe o un familiare o uno studente
  • Cyber ​​o altro bullismo

Gli ES possono essere molto abili nell'organizzare queste situazioni e spesso impostarle in modo che sia difficile dimostrare di essere colpevoli (non si assumeranno mai la responsabilità o sentiranno il rimorso per nuocere a un altro, a prescindere). A causa della loro capacità di incantare gli altri, gli ES possono essere popolari, di successo professionale o socialmente influenti, e quindi, altri potrebbero non essere consapevoli o incapaci di riconoscere la natura deliberata e dannosa delle loro azioni.

Come descritto sopra, l'ES può cercare di nuocere a un altro perché ritengono che ne tragga beneficio in qualche modo, perché si sentono minacciati o invidiosi, se percepiscono l'obiettivo come debole e / o improbabile da ritorsioni, o semplicemente perché ferire un altro è piacevole. In alcuni casi, la ragione dell'attacco può essere difficile da discernere per la vittima. Anche se ci piacerebbe pensare agli ES come estranei, l'ES potrebbe benissimo essere qualcuno che conosci e considerarti vicino, come un familiare, un amico, un partner o un collega.

Alcuni scenari quotidiani

"Mike" provò una notevole autocoscienza e ansia quando perse il lavoro e stava facendo fatica a trovarne un altro. Mike ha cercato supporto parlando con suo fratello "Jerry", ma ha chiesto a Jerry di non dirlo a nessun altro. Jerry fu d'accordo. Diverse settimane dopo, Jerry invitò Mike a quello che descriveva come un "barbecue informale" a casa sua. Mike fu scomodamente sorpreso quando arrivò a quella che risultò essere una festa per celebrare la recente promozione di Jerry. Era ulteriormente stordito e impacciato quando alcuni degli altri ospiti hanno offerto le loro condoglianze a Mike per la perdita del suo lavoro.

Quando in seguito Mike ha sollevato il problema con Jerry, Jerry ha negato di rivelare il segreto di Mike e ha detto che non aveva "idea" che Mike si sentisse imbarazzato o a disagio. Mike si è sentito in colpa per aver assunto il peggio di Jerry, ma ha avuto comunque un momento difficile seduto con la sua rabbia e il suo risentimento. Sebbene Mike volesse accettare la scusa di Jerry, si rese conto che durante tutta la loro relazione, lui e Jerry si erano impegnati in una danza in cui Jerry tentava di coinvolgere Mike, "involontariamente" lo feriva, e sempre negava la responsabilità.

"Janice" era stata amica di "Kelly" dalla scuola elementare. Come teenager, Janice disse a Kelly che le piaceva "Jim". Poco dopo questa rivelazione, Kelly iniziò a uscire con lui. Sebbene Janice ricordasse di essersi sentita tradita, sciocca e profondamente ferita, accettò a malincuore la spiegazione di Kelly che lei e Jim erano "fatti l'uno per l'altro". La passione di Kelly per Jim si ridusse rapidamente quando Janice iniziò a frequentare qualcun altro, e Kelly lasciò presto un Jim affranto solo per flirtare con il nuovo fidanzato di Janice. I tentativi di discutere di situazioni simili con Kelly nel corso degli anni hanno portato invariabilmente a smentite e dichiarazioni profuse della sua lealtà nei confronti di Janice. Quando Janice tentava di creare una distanza da lei, Kelly lavorava duramente per riportare Janice. Janice di solito finiva per perdonare Kelly, finché, anni dopo, Janice entrò nel marito con una relazione – con Kelly – nel letto di Janice. Sorprendentemente, Janice ricordò chiedendosi cosa avrebbe potuto fare per convincere il marito a preferire Kelly a lei.

Gli ES possono farti dubitare della tua sanità mentale e dubitare che tu abbia il diritto di essere arrabbiato. Nello studio menzionato in precedenza, i membri del Dark Tetrad erano più disposti rispetto alla persona media a infliggere danni in completa assenza di provocazione. I sadici in particolare aumentarono l'intensità del loro attacco quando realizzarono che l'innocente non avrebbe contrattaccato.

Cosa sai fare?

  1. Presta attenzione ai tuoi sentimenti. I membri del Dark Tetrad sono estremamente abili nell'indurre l'insicurezza, lo shock, la vergogna, la rabbia e il sentirsi traditi, così come il senso di colpa per avere questi sentimenti nei confronti dell'autore del reato. Se le tue interazioni con qualcuno nella tua vita sono caratterizzate da quanto sopra, potresti benissimo avere a che fare con qualcuno che si inserisce in una delle categorie DT.
  2. Riconoscere e rilasciare qualsiasi speranza di cambiare, "guarire" o "riformare" l'ES o altra "personalità oscura". Non funzionerà e trasmetterà solo un'altra "debolezza" a qualcuno che è essenzialmente sfruttatore, insensibile e diletto nella tua continua sofferenza o umiliazione. In relazione a ciò, lascia andare ogni speranza che l'ES riconoscerà il fatto sbagliato o sia pentito. Non è nella loro natura.
  3. Esaminare se si può essere un "obiettivo primario". Gli ESs sono incredibilmente in grado di discernere quando qualcuno è suscettibile di tollerare, ignorare, negare, razionalizzare o persino assumersi la responsabilità per il comportamento malevolo dell'ES per qualsiasi motivo. Se tendi ad attirare ES nella tua vita sia al lavoro che nelle relazioni sociali, chiedi a te stesso perché hai tollerato fino ad ora questo tipo di trattamento. Annota i costi e i benefici del rimanere in rapporti con persone che ti trattano male. Cerca il sostegno di coloro che hanno una reputazione da rispettare nel rispettare i tuoi confini e trattarti bene.
  4. Decidi quali saranno i limiti sani per te -o quale tipo di confine dovrai stabilire per sentirti emotivamente o altrimenti al sicuro con l'ES, se questo è qualcuno con cui continuerai a trattare in qualche modo (ad esempio, se il ES è un capo, fratello, genitore o suocero). Stabilire limiti sani può includere limitare la frequenza e / o la durata degli incontri con l'ES, essere selettivi su ciò che gli si rivela, o tagliare del tutto il contatto per un periodo di tempo o indefinitamente. Inizialmente, l'ES probabilmente resisterà ai tuoi sforzi per cambiare la tua relazione, ma se sei coerente con il mantenimento dei nuovi confini, alla fine dovranno cercare la loro "offerta" altrove.
  5. In caso di dubbio, cerca un aiuto professionale. Molte persone hanno un momento difficile avvolgendo le loro menti attorno all'idea di qualcuno che conoscono prendendosi gioco della loro miseria, in particolare se l'ES è qualcuno vicino a loro. Non è solo il modo in cui la maggior parte delle persone è cablata, e il resto di noi tende ad assumere che gli altri operino secondo le stesse regole sociali e i valori personali che onoriamo. Una risposta comune è quella di risolvere qualsiasi dissonanza cognitiva tra ciò che osservate e ciò che è comodo da credere negando il problema. Un professionista può aiutarti a eseguire il "controllo di realtà" necessario e sviluppare un piano per proteggersi.

Ognuno ha causato un danno emotivo in qualche modo ad un certo punto, sia per ignoranza, nel calore di una discussione, o quando si è sentito minacciato. I componenti chiave del sadismo quotidiano, tuttavia, sono l'intenzione di nuocere, il piacere nel causare l'angoscia di un altro, la mancanza o il rimorso e l'incapacità di assumersi la responsabilità. I suggerimenti di cui sopra possono aiutarti a individuare altri che sono intenzionalmente dannosi e adottare misure per proteggersi.

Stammi bene!

Per ulteriori letture:

Buckels, EE, Jones, DN, e Paulhus, DL (2013). Conferma comportamentale del sadismo quotidiano. Psychological Science, 24 (11), 2201-2209.

Furham, A., Richards, SC, e Paulhus, DL (2013). La triade oscura della personalità: una recensione di 10 anni. Social and Personality Psychology Compass, 7 (3), 199-216.