All’inizio di questo mese, l’Inghilterra ha annunciato che inizierà a insegnare la consapevolezza in un massimo di 370 scuole a livello nazionale. Damian Hinds, il segretario britannico dell’istruzione, ha dichiarato: “I bambini inizieranno ad essere introdotti gradualmente alle questioni relative alla salute mentale, al benessere e alla felicità fin dall’inizio della scuola primaria”. Questo è destinato a combattere l’aumento dell’ansia, depressione e altre sfide mentali ed emotive nella gioventù britannica secondo una recente indagine nazionale sulla salute. Mentre non troppo lontano, il governo di Nuova Delhi, in India, ha lanciato un “Felicity Curriculum” lo scorso luglio, che inizia con esercizi di consapevolezza ogni mattina in classe. Siamo nell’aula media americana che manca la barca della consapevolezza?
Mindfulness Defined
La consapevolezza è una parola di fantasia per prestare attenzione senza giudizio a ciò che sta accadendo sia dentro di te (per esempio, i tuoi pensieri e le sensazioni corporee) o nel mondo esterno. La ricerca mostra che gli studenti che praticano esercizi di consapevolezza spesso migliorano la loro attenzione, i gradi, il comportamento, l’umore e la capacità di autoregolarsi. Detto diversamente, la presenza mentale può aiutare i nostri studenti a rallentare e, infine, a fare scelte intelligenti anche quando sono attivate a livello emotivo.
Paesi come l’Inghilterra e l’India che insegnano sistematicamente la presenza mentale stanno preparando i propri studenti a diventare emotivamente intelligenti, non solo semplicemente prenotare in modo intelligente. Stanno lavorando da dentro.
Qui negli Stati Uniti, c’è più dibattito sulla validità della consapevolezza e il suo ruolo in classe, che la ricerca mostra è costruttiva. Alcuni adulti credono che la consapevolezza miri a convertire gli studenti in una determinata religione e questo non è corretto. Sebbene la consapevolezza abbia avuto origine nell’est come parte delle tradizioni di saggezza orientale come il buddhismo, la consapevolezza di oggi non è di natura religiosa o spirituale, ma semplicemente ha lo scopo di aiutare i bambini a regolare meglio il loro cervello, i loro corpi e infine il loro comportamento.
Mindfulness in America
Nel 2015, Amanda Moreno dell’Istituto Erickson ha ricevuto $ 3 milioni per lo più dal Dipartimento di Educazione degli Stati Uniti per insegnare la consapevolezza e vedere il suo impatto in oltre 30 scuole pubbliche a basso reddito a Chicago. Si tratta di un’iniziativa pluriennale, che non è ancora stata completata, ma che dovrebbe produrre un rapporto approfondito sull’impatto della consapevolezza sull’umore degli studenti, sul benessere e sul rendimento scolastico, in particolare nelle scuole pubbliche urbane ea basso reddito. Più di 2.000 studenti saranno raggiunti in questo studio. (In questa iniziativa viene utilizzata la tranquilla classe di Luster Learning Institute).
Non mancano programmi di mindfulness basati negli Stati Uniti come “Mind Up” di The Hawn Foundation o “Mindful Schools”, che affermano di aver formato oltre 50.000 educatori in tutto il mondo per quanto riguarda la consapevolezza. Nonostante la pletora di programmi, i ricercatori di oggi continuano a raccogliere prove, che saranno utili nel prendere decisioni su quale ruolo la consapevolezza possa giocare potenzialmente nell’educazione americana tradizionale.
Ma per rispondere alla mia precedente domanda: No, non penso che l’America abbia mancato la barca della consapevolezza, ma abbiamo certamente bisogno di fare qualche remata per tenere il passo.
UPCOMING BLOG: La differenza tra i programmi di consapevolezza e quelli di apprendimento sociale ed emotivo (SEL), specialmente in relazione allo sviluppo dell’intelligenza emotiva di un bambino. Se non puoi aspettare, ho anche scritto di questo nel mio libro: The Emotionally Healthy Child (capitolo 5).
Riferimenti
Magra, Illiana. “Le scuole in Inghilterra presentano un nuovo argomento: la consapevolezza”. Il New York Times del 4 febbraio 2019. https://www.nytimes.com/2019/02/04/world/europe/uk-mindfulness-children-school. html
Grey, Alex. “Queste scuole indiane stanno dando lezioni di felicità.” World Economic Forum il 25 luglio 2018. https://bit.ly/2DI8rfM
Deruy, Emily. “Mindfulness Actually Work in Schools”. L’Atlantico il 20 maggio 2016. https://bit.ly/2motoTv
Kuzma, Cindy. “Mindfulness Matters for Kids, Too”. Chicago Magazine, 18 giugno 2018. https://www.chicagomag.com/city-life/June-2018/Mindfulness-Matters-for-Kids-Too/
Mindful Schools on the web (ricerca sulla consapevolezza): https://www.mindfulschools.org/about-mindfulness/research/
