4 modi per creare resilienza (tutti i bambini non sono la stessa cosa)

Immagina due linee intersecanti. La linea orizzontale è il livello di rischio che un bambino sperimenta da bassi livelli di rischio a sinistra a livelli elevati a destra. L'incrocio di questa linea è un'altra verticale, che rappresenta una bassa resilienza nella parte inferiore e alti livelli di resilienza nella parte superiore. Divisi in questo modo, creiamo quattro quadranti. Pensa a questi quadranti come a rappresentare la differenza tra un bambino amato che è vittima di bullismo solo a scuola contro un bambino con un genitore con una grave malattia mentale che vive in una comunità violenta che sperimenta lo stesso livello di bullismo ma ha molte meno risorse per cambiare esso.

Fonte: Michael Ungar

Una nuova ricerca condotta da un team internazionale che conduco suggerisce che, a seconda di dove un bambino segna il rischio e la capacità di recupero (in quale quadrante si trova) cambia ciò di cui il bambino ha bisogno per essere resiliente . A livelli più bassi di rischio, un aumento di autostima, meditazione e aiuto con l'autoregolamentazione può avere un enorme impatto sulla vita di un bambino. A livelli più alti di pericolo, tuttavia, gli interventi devono concentrarsi maggiormente sulla formazione dell'ambiente di un bambino, se un bambino ha successo. I bambini a più alto rischio hanno bisogno di servizi, scuole migliori o forse un mentore per portarli via da una situazione tossica di tanto in tanto. Al contrario, quando il rischio è basso, l'obiettivo dell'intervento può essere molto di più nell'aiutare un bambino a sviluppare le migliori cognizioni possibili (ad esempio, pensare pensieri positivi) o cambiare i regimi di comportamento personale (ad esempio, chi sceglie il bambino come suoi amici).

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti specifici per i bambini in ciascun quadrante.

Interventi per 5-19 anni

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Quadrante 1: basso rischio, alta resilienza. Questi sono bambini con molti vantaggi. Anche se sono alle prese con una sfida per la salute mentale, è probabile che rispondano bene alla psicoterapia individualizzata, abbiano le risorse per rafforzare le lezioni apprese durante il trattamento e di solito godano di sufficienti supporti per passare rapidamente dalla terapia formale ai supporti informali che sono lì per aiutarli. L'intervento a tempo limitato è probabilmente il migliore in quanto vi è il pericolo reale che il trattamento professioinale possa far pensare a un bambino come se fosse malato di mente (adottare un'etichetta). Pensa al pozzo preoccupato in cicli infiniti di psicoterapia e uno può vedere quanto troppa terapia possa convincere le persone che sono malate mentalmente anche quando hanno pochissimo torto e tutti i vantaggi di cui hanno bisogno nella vita per ottenere ciò di cui hanno bisogno fuori dalla stanza della terapia. Per i bambini, un trattamento eccessivo con bambini dotati di risorse adeguate può compromettere involontariamente il ruolo svolto dai sistemi di supporto naturale di un bambino nella sua famiglia allargata, a scuola e nella comunità di un bambino. I bambini a basso rischio e altamente resilienti dovrebbero essere lasciati in gran parte da soli per superare le sfide con l'aiuto di coloro che sono già nelle loro vite.

Quadrante 2: alto rischio, alta resilienza. Questi bambini hanno creato per sé strategie di coping adattive o hanno avuto queste strategie a loro fornite. Questi bambini traggono beneficio dagli interventi, in particolare quelli che li aiutano ad affrontare le inevitabili crisi che si verificano nelle loro vite solitamente molto caotiche a casa ea scuola. Questi giovani tendono a favorire supporti che siano gradevoli e accessibili, ma apprezzano anche la struttura e le conseguenze naturali. Aiutare questi bambini a mantenere i loro punti di forza è fondamentale per sostenere la loro capacità di recupero. Per quanto possibile, se un bambino in questi quadranti ha trovato un posto dove lui o lei sta affrontando bene, l'intervento più efficace può essere quello di sostenere che quell'ambiente rimanga coerente. Se il bambino ha trovato un grande insegnante, è meglio tenere il bambino nella stessa classe il più a lungo possibile. Se il bambino gioca uno sport o gli piace cantare, è meglio tenere il bambino impegnato con quell'attività, non importa quanto stressante siano altre parti della sua vita. Mentre le terapie cognitive individuali possono giovare a questi bambini, questi giovani hanno maggiori probabilità di apprezzare gli attaccamenti agli adulti che si prendono cura di loro stessi (ad esempio, un tutor scolastico, un allenatore, un consulente che controlla il bambino durante l'ora di pranzo). Gli interventi intensivi a breve termine hanno meno probabilità di indebolire le reti di sostegno naturale di questi bambini.

Quadrante 3: alto rischio, bassa resilienza. Questi bambini sono i più vulnerabili e spesso richiedono lunghi periodi di trattamento da più fornitori di servizi. Vogliono e hanno bisogno di lavoratori che pieghino le regole e comprendano la vita del bambino nel suo contesto. Questi bambini possono avere punti di forza "nascosti" che non sono facilmente riconosciuti da sistemi che vedono invece bambini che resistono al trattamento e si comportano male come l'unica strategia di coping che conoscono. Gli interventi dovrebbero essere a lungo termine quando possibile ed enfatizzare la continuità dell'attaccamento sia con gli assistenti professionali del bambino che con i familiari informali e con i coetanei. Questi bambini rispondono meglio agli interventi che modificano l'ambiente del bambino prima di compiere sforzi per cambiare il bambino. Questo costruisce la fiducia del bambino e trasmette al bambino che le sue strategie di coping disadattive (ad es. Ritiro sociale, rabbia, ansia) potrebbero funzionare abbastanza bene in un ambiente disfunzionale. Quando possibile, aiuta a coordinare gli interventi su più sistemi (ad esempio, se il bambino ha un tutor nella comunità, assicurati che il mentore partecipi alle attività con il bambino a scuola ea casa, se possibile). È anche una buona idea sostenere le risorse che possono aumentare le risorse di resilienza di un bambino (ad esempio, le relazioni, l'autostima, il senso della cultura e dell'appartenenza, ecc.) E tamponare l'impatto dei fattori di rischio.

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Una volta stabilizzato, il trattamento individualizzato può essere molto efficace per questi bambini, ma solo se le lezioni apprese sono rinforzate da almeno una, e forse più delle reti di supporto del bambino. Ad esempio, migliorare il senso di auto-efficacia o il rispetto di sé positivo ha bisogno di un pubblico riconoscente a casa e / o scuola se si vuole sostenere un cambiamento personale. In altre parole, questi bambini devono sapere che qualcuno noterà se si esibiscono nella recita scolastica o rispondono correttamente alla maggior parte delle domande su un quiz istantaneo. Per questi bambini, più sistemi condividono la responsabilità per lo sviluppo positivo del bambino.

Quadrante 4: basso rischio, bassa resilienza. Questo è il più difficile dei quattro gruppi con cui trattare clinicamente o come genitore. Da un lato, questi bambini hanno meno stressanti ma mostrano anche una mancanza di capacità di far fronte a qualsiasi cambiamento. La vulnerabilità di questi giovani tende ad essere più individuale che contestuale. Richiederanno aiuto per costruire risorse interne ed esterne necessarie per un sano sviluppo psicologico e sociale. Questi bambini possono, tuttavia, essere riluttanti ad intraprendere un trattamento perché la mancanza di fattori stressanti immediati significa che questi bambini non sono motivati ​​a cambiare fino a quando il loro ambiente non fa più richieste da parte loro. I bambini che sono eccessivamente protetti possono effettivamente funzionare abbastanza bene per un certo periodo, nonostante pochissime risorse interne o esterne per far fronte alle brutte cose che dovessero accadere.

L'intervento con questi giovani richiede tempo, anche se è meglio fornire durante una crisi quando il bambino è a disagio e motivato a sviluppare nuove competenze. Poiché il bambino avrà probabilmente bisogno di forze sia interne che esterne, questi bambini tendono a rispondere meglio agli interventi sistemici che vengono effettuati da un aiutante coerente che fornisce una relazione di fiducia. Questi bambini tendono a trarre beneficio dall'esposizione gestibile e adeguata all'età dello stress che consente loro di sviluppare nuove capacità per affrontare crisi future.

Una nota sull'età

Più piccolo è il bambino, più cambiamenti nel comportamento del bambino dipenderanno dalle modifiche apportate dai sistemi che circondano il bambino. Ad esempio, un bambino più piccolo ha bisogno di un caregiver o insegnante primario per modellare l'ambiente del bambino e migliorare l'accesso del bambino alle risorse necessarie per rendere il bambino più resiliente. Ciò significa che è davvero all'altezza degli adulti fornire routine di orario del letto, buon cibo, sicurezza e aspettative ragionevoli. I bambini più grandi tendono a fare affidamento più su se stessi, i loro coetanei o altri sui loro social network. Come e dove un bambino accede alle risorse cambierà man mano che il bambino invecchia.

Quattro profili

Quattro diversi profili figlio, quattro diversi approcci per rendere i bambini resilienti. Il pericolo è che quando forniamo lo stesso tipo di aiuto a ogni bambino, possiamo ignorare ciò di cui un bambino ha veramente bisogno. Potremmo persino fare del male ai bambini, rendendo i bambini dipendenti da aiutanti professionisti quando potrebbero fare altrettanto bene appoggiandosi ai loro naturali supporti.