8 modi per diventare più potenti sul lavoro

Negli ultimi anni è stato detto molto sull'empowerment … e ciò che significa, esattamente, è molto soggettivo. Ma una cosa è certa. Non c'è mai stato un maggiore bisogno per questo.

In oltre 20 anni di analisi delle dinamiche del posto di lavoro, mai prima d'ora ho avvertito un maggiore bisogno di donne e uomini per un valore più rinvigorito. Questo è il motivo per cui recentemente ho aggiunto il soprannome di "potenziamento del potere" per definire ulteriormente le mie passioni.

Credo che molto di questo sia dovuto a un mondo più frenetico e complesso, guidato dalla pervasività della tecnologia nel nostro lavoro e nella vita personale. (Certo, non perderemmo mai i premi dell'era digitale.)

Il sms è diventato una stampella per evitare conflitti. Ma quante volte si riaccende questo nella vita quotidiana quando al posto delle discussioni necessarie?

• 5 Vantaggi del fare un passo fuori dalla tua zona di comfort
• Le parole uccidono la fiducia al lavoro, anche!
• 3 modi affascinanti per migliorare il tuo benessere
• Pensieri che vagano in un cimitero estone
• Video Game o trattamento per PTSD?

Un'emoticon errata – una nuova valuta emotiva per molti – o testo senza risposta, può distruggere un'intera giornata lavorativa, la sera o avere un impatto a più lungo raggio, creando molta ansia. L'intelligenza emotiva è un vantaggio, perché troppe persone stanno prendendo a cuore ciò che leggono (o non leggono) in un testo di 10 parole o in tweets di 140 caratteri.

Le nostre comunicazioni di velocità alleggerite e l'aumento della produttività hanno un prezzo; maggiore disumanizzazione nel modo in cui interagiamo – che può trascinare la fiducia e una capacità percepita di riuscire. Scarse comunicazioni interpersonali possono creare uno sfondo di sfiducia e paura che ti impediscono di essere vibrante e pronto per un cambiamento positivo; a meno che non si adottino misure per contrastarlo. Hai il potere di modellare il tuo ambiente, rendendolo fertile per raggiungere i tuoi obiettivi.

Ecco alcuni suggerimenti da considerare per diventare più potente nel tuo lavoro e nella tua vita:

• Dare e prendere: come arrivare al lavoro
• L'aspirina previene il cancro?
• "Feed Me Now, o I'll Kill You!" Dipendenza da zucchero
• L'unico modo di rimanere innamorato
• Parenting: Coaching emozionale per maestria emotiva

8 passaggi per costruire l'empowerment

Definisci il successo e la felicità. Il successo negli affari e nella vita significa qualcosa di diverso per tutti. Decidi cosa ti porta gioia e metti da parte tutto il "what if's." Assicurati che i tuoi obiettivi aziendali e personali siano allineati. Conoscere la tua passione e prendere le misure per abbracciarlo, non importa quanto piccoli siano i passaggi, ti darà un maggiore controllo e potere interiore.

Umanizza le tue comunicazioni Può essere difficile da ricordare, ma la tecnologia è uno strumento che dovrebbe migliorare, non sminuire le buone comunicazioni. È possibile impostare l'esempio lasciando comunicazioni sensibili a conversazioni live. Le tue controparti risponderanno probabilmente in natura.

Lascia andare la paura. La paura potrebbe essere la barriera più critica tra te e una vita di contentezza. Sii colui che comunica coraggiosamente con i colleghi e non rimarrai deluso.

E se sei preoccupato per i cambiamenti futuri, considera che la paura potrebbe essere un segno di progresso, sotto mentite spoglie. Le persone più felici guardano la paura come dossi che avanzano al livello successivo. Thomas Jefferson ha fatto una toccante dichiarazione sul potenziamento: "Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi essere disposto a fare qualcosa che non hai mai fatto".

Ascolta gli altri, ma continua. Gli oppositori sono stati messi su questo pianeta per mettere ostacoli sulla tua strada. Il vostro compito è di prendere in considerazione un consiglio, ma continuare ad andare avanti, imperterriti, mentre perseguite i vostri sogni. Ricorda che il 10% di una battuta d'arresto consiste in ciò che ti accade; Il 90 percento è come reagisci.

Progetta i tuoi obiettivi di carriera in base alle tue esigenze, non a quelle degli altri. Cosa ti porterebbe la più grande soddisfazione a lungo termine – senza aver paura di influenzare gli altri (una barriera auto-imposta?) Troppe persone si affidano ai consiglieri sbagliati quando inseguono i loro sogni. Il modo più semplice è rinunciare o fare "ciò che gli altri si aspettano" da te, anche se possono significare bene.

Permetti alla tua carriera e ai tuoi sogni personali di seguire il loro corso. Posizionare un eccessivo stress su se stessi per diventare un successo notturno o provare a farlo 10 volte più velocemente di quanto è umanamente possibile, può essere autodistruttivo. Se ti senti spesso bloccato, potresti dover ridurre la tua tendenza al super-successo, permettendoti di avere successo in modi realistici e sani.

Abbraccia il caos. Il comfort è la nemesi del progresso. Le interruzioni possono essere il segno di importanti cambiamenti che stanno per presentarsi e le cose buone arrivano spesso in modi inaspettati. Avanzare, anche se il percorso è scoraggiante o poco chiaro, perché se non ti spaventa, probabilmente non stai avanzando.

Controlla i tuoi dintorni. Circondati di persone positive e informazioni che mantengono viva la tua passione e il tuo motore con entusiasmo, anche nei momenti più difficili. I buoni amici e colleghi rispetteranno e incoraggeranno i tuoi sogni e forniranno un buffer quando sei giù. A sua volta, ricorda di essere lì per loro.

Una volta che aiuti a creare un ambiente che stimoli la tua crescita personale e ad impegnarti ad accogliere l'ignoto, sei sulla strada di una maggiore empowerment e realizzazione.