Apnea di Shaq

Potresti aver visto gli articoli sulla scoperta di Shaq O'Neal che ha l'apnea notturna. La sua situazione è istruttiva perché dice qualcosa sulla natura dell'apnea del sonno e sui segnali premonitori che indicano che tu o una persona cara si può soffrire con essa.

La solita immagine che abbiamo di qualcuno con apnea è quella di un uomo di mezza età in sovrappeso. C'è un po 'di verità in questa immagine, ma essere snelli, giovani o atletici non significa che sei al sicuro dall'apnea. L'apnea è causata dal blocco delle vie aeree superiori che si verifica quando i muscoli si rilassano mentre ci addormentiamo. È spesso peggio quando dorme sulla schiena e durante il sonno REM. Usando criteri abbastanza rigorosi, di solito si stima che il 2% delle donne e il 4% degli uomini soffra di apnea del sonno con tassi per le donne che aumentano verso il livello maschile dopo la menopausa.

Quindi quali sono alcuni fattori di rischio per l'apnea notturna? I soliti fattori di rischio sono l'obesità, l'età superiore a 65 anni, il sesso maschile e una storia familiare positiva di apnea notturna. Alcuni fattori anatomici includono una grande dimensione del collo, un palato duro alto e stretto, un palato molle allungato, un piccolo mento e una via d'aria superiore affollata da grandi tonsille e adenoidi. La respirazione della bocca può portare all'allargamento delle tonsille e si riscontra spesso nei bambini con apnea notturna. La presenza di pressione sanguigna elevata, umore depresso, insufficienza cardiaca e fibrillazione atriale aggiungono il sospetto che qualcuno possa soffrire di apnea del sonno, poiché la respirazione disordinata del sonno può aumentare il rischio di questi disturbi. L'alcol, i farmaci sedativi, la privazione del sonno, il fumo di tabacco e il sonno sulla schiena tendono ad aggravare il respiro disordinato del sonno. I sintomi più comuni sono russare, apnee testimoniate, risvegli ansimanti, eccessiva sonnolenza diurna, frequente minzione notturna, problemi di memoria o di apprendimento, impotenza, aumento di peso, mal di testa mattutino e secchezza della bocca o della gola al mattino. Chiunque, giovane o vecchio, magro o obeso, maschio o femmina può avere apnea notturna.

Il suggerimento secondo cui Shaq soffriva di apnea notturna era l'osservazione della sua ragazza che lui russava e aveva pause respiratorie. Ogni volta che un partner del letto rileva questa combinazione di sintomi, esiste un'alta probabilità che l'apnea notturna sia presente. Shaq ha fatto ciò che chiunque dovrebbe fare con questi sintomi – ha avuto una valutazione del sonno e uno studio del sonno. In questo modo l'apnea notturna può essere esclusa, rilevata e trattata. L'apnea di Shaq è stata scoperta e trattata. Come Shaq, tutti coloro che soffrono di apnea possono conoscere una maggiore vigilanza e migliorare le relazioni quando la loro apnea notturna è trattata adeguatamente.

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Shaq è un grande atleta e ha fatto un vero servizio pubblicando la sua apnea notturna. Speriamo che questo aumenti ulteriormente la consapevolezza pubblica e professionale di questa condizione grave ma trattabile. Grazie, Shaq.

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