Ciao Ciao Pesky Fly

La brigata del libro parla con la consulente educativa Lysa Mullady.

Fonte: usato con il permesso dell’autore Lysa Mullady.

I genitori lottano per affrontare alcuni dei tratti più fastidiosi del bambino, come lamentarsi e lamentarsi. Più spesso emanano da un senso di frustrazione. Quei momenti sono opportunità per i genitori di insegnare ai loro figli capacità di problem solving. Il mondo di oggi fa poco per incoraggiare la tolleranza alla frustrazione; i genitori hanno bisogno di tutto l’aiuto che possono ottenere insegnando ai loro piccoli come gestire tali emozioni indesiderate.

Cosa ti ha spinto a scrivere un libro essenzialmente sulla tolleranza alla frustrazione per i bambini molto piccoli?

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Far fronte all’irritazione è un evento quotidiano per tutti noi. I bambini sono pronti a lamentarsi e lamentarsi, volendo che gli adulti facciano scomparire ciò che li infastidisce. Il mio obiettivo nello scrivere questo libro è stato quello di potenziare anche i più piccoli tra noi per affrontare la frustrazione in modo positivo. Come Pig si occupa di Pesky Fly insegna ai bambini come essere proattivi quando si sentono aggravati. Non possiamo portare via le cose nel mondo che ci infastidiscono. Se vuoi sentirti tranquillo dentro, devi imparare come gestire le emozioni indesiderate.

Esistono prove che la tolleranza alla frustrazione sia un problema crescente tra i bambini?

Come consigliere di una scuola elementare per 28 anni, ho esperienza diretta dei sempre crescenti mandati che abbiamo affidato ai nostri figli. Alcuni stanno brillantemente al di sopra e oltre le nostre aspettative. Molti, sono sopraffatti. I bambini piccoli, secondo i normali standard di sviluppo, hanno difficoltà a comprendere ed esprimere le proprie emozioni. Ciò ha portato a un numero maggiore di bambini che lottano con la tolleranza alla frustrazione.

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Perché hai scelto la situazione di una mosca per rappresentare fastidio? I bambini molto piccoli possono generalizzare da questo esempio?

Avevo una particolare preoccupazione per un ragazzo che passava dalla gioia alla sensazione di frustrazione, molto rapidamente. Era infastidito da molte diverse forze esterne. Stavo cercando di pensare a un modo creativo per aiutarlo a capire che le cose che accadono all’esterno influiscono su come ci sentiamo dentro. Stavo facendo jogging, godendomi il sole, in cerca di ispirazione. Letteralmente, una mosca ha iniziato a ronzarmi intorno al mio viso. Una lampadina lampo si spense. Una mosca è un simbolo perfetto per qualsiasi cosa fastidiosa. L’idea è semplice e tangibile perché anche i più piccoli capiscano.

Che cosa devono sapere i bambini riguardo al fastidio?

Essere infastidito fa parte della vita. Come il cielo è blu e l’erba è verde, è qualcosa che non possiamo cambiare. Poiché viviamo e lavoriamo insieme, è normale sentirsi infastiditi da ciò che qualcun altro dice o fa. Il nostro compito è affrontare questi sentimenti e la nostra responsabilità di farlo in un modo che non danneggi noi stessi o gli altri.

Che cosa devono sapere gli adulti nella vita dei bambini?

I bambini sono molto capaci di sviluppare strategie di coping. Per fare questo, i bambini devono essere guidati attraverso le loro emozioni. Il nostro compito è di mantenere la calma ed essere la voce della ragione, avendo fede che passerà la sensazione spiacevole. Guarda la frustrazione di tuo figlio come un’opportunità per praticare abilità di problem solving, non come un evento indesiderato. In tal modo, alzerai un bambino resiliente.

A che età è appropriato insegnare ai bambini a tollerare la frustrazione? C’è una ricerca su questo argomento?

Secondo le fasi dello sviluppo psicosociale di Erikson, il bambino di tre anni è in grado di apprendere nuovi concetti e di trasferire queste lezioni alla vita reale. In questo momento, i bambini stanno anche vivendo il mondo in modo più indipendente. Mentre interagiscono con gli altri, imparano le basi per andare d’accordo: non picchiamo, non mordiamo, non scappiamo, usiamo le parole per parlare con voce calma. Questi principi creano una base per la tolleranza alla frustrazione.

Che tipo di problemi successivi derivano da una mancanza di tolleranza alla frustrazione?

La tolleranza alla frustrazione è la capacità di affrontare le sfide. Se una persona non sviluppa questa abilità, non sarà in grado di navigare attraverso lo stress della vita quotidiana. Lo stress crea ansia. L’ansia può essere paralizzante.

Quali tipi di esperienze ritieni più influenti sulla capacità dei bambini di tollerare la frustrazione?

La tolleranza alla frustrazione è un’abilità di problem-solving. I bambini imparano attraverso l’osservazione e la pratica. Insegna strategie di coping quando i bambini sono calmi e rilassati. Modello di respirazione profonda, abilità comunicative positive e come identificare i sentimenti. Provando queste azioni, i bambini saranno meglio equipaggiati per affrontare le loro emozioni negative.

Come dovrebbero gli adulti aumentare la capacità dei bambini di far fronte ai fastidi?

La tolleranza alla frustrazione può essere insegnata come un processo passo-passo. Quando i bambini si irritano, aiutali a identificare il sentimento. Quindi, guidali per esprimere quel sentimento in modo calmo usando le affermazioni “Sento __ perché ___”. Quindi, fai una conversazione su come il bambino può affrontare le emozioni indesiderate. Infine, usa la strategia finché non passa la frustrazione. I bambini hanno bisogno che un adulto li guidi attraverso questi passaggi per imparare come tollerare la frustrazione. È la relazione con un adulto fidato che influenza maggiormente la capacità di un bambino di imparare come affrontare l’irritazione.

Se tu avessi un consiglio per i genitori contemporanei, quale sarebbe?

Troppi genitori si concentrano sulla fonte dell’infelicità del loro bambino. Proteggiamo i nostri bambini dai danni, ma è illogico immaginare di poter creare un mondo in cui il bambino non si faccia mai male. Le persone sono cattive, non sempre otteniamo ciò che vogliamo, cadiamo tutti. Ciò che causa sentimenti indesiderati non è importante quanto il modo in cui ci si prende cura di esso. Lascia che il tuo bambino viva attraverso la sua frustrazione. Sappiate che lo supereranno e crederanno che saranno più forti a causa di ciò. Enfatizza l’azione, non la causa.

Che cosa vorresti dire di più ai giovani?

Tutti i sentimenti vanno bene. Nessuno è felice tutto il tempo. Ci saranno cose che ti fanno sentire triste e arrabbiato. Devi decidere cosa fare riguardo ai tuoi sentimenti. Puoi scegliere di rimanere ferito o puoi scegliere di sentirti di nuovo bene. Quando qualcuno ti infastidisce, potresti volerli disturbare. Non va mai bene essere meschini quando si sta cercando di sentirsi meglio. Questo peggiora solo il problema. La cosa migliore che puoi fare per sentirti meglio è parlarne con qualcuno di cui ti fidi. Stai sempre alla ricerca di brave persone che vogliono aiutarti a essere il meglio che puoi essere.

Informazioni su THE AUTHOR: Gli autori selezionati, con le loro stesse parole, rivelano la storia dietro la storia. Gli autori sono presenti grazie al posizionamento promozionale delle loro case editrici.

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Fonte: usato con il permesso dell’autore Lysa Mullady.