Cosa è più probabile che aumenti la creatività: Netflix o Zumba?

Fonte: Eric Maisel

Ho esaminato alcuni esperimenti interessanti condotti da Spacebase, una piattaforma di prenotazione online per spazi per riunioni e workshop che funge da alternativa alle tradizionali sale riunioni dell'hotel. A causa del business in cui si trovano, Spacebase è curioso di sapere cosa rende le riunioni meno o più creative. Fecero tre semplici esperimenti, ottennero alcuni risultati chiari e quindi fornirono alcune ipotesi sul perché ottenessero i risultati che videro. In effetti, sono d'accordo con i loro risultati: sono ciò che mi sarei aspettato di vedere. E guardando il loro primo esperimento, un'ipotesi addizionale è venuta in mente sul motivo per cui hanno ottenuto i risultati ottenuti.

Ecco come Erin Westover, direttore delle partnership strategiche internazionali di Spacebase per Europa e Nord America e direttore creativo per il progetto ExperiMENTAL, ha descritto i loro esperimenti:

"Poiché Spacebase si concentra sul fornire alle aziende ambienti stimolanti e produttivi in ​​tutto il mondo, abbiamo intrapreso una missione per trovare i modi migliori per aumentare la tua creatività; così è nato Experialityal. Durante la realizzazione di questa serie web, abbiamo preso 7 gruppi di estranei completi e abbiamo dato a ciascuno uno stimolo per interagire. Quando hanno finito la loro attività, abbiamo misurato la loro produzione creativa con test di creatività standardizzati. I nostri partecipanti sono stati esposti a una sessione di guardare la TV, una lezione di ginnastica, un incontro improduttivo, un incontro interattivo, carte contro l'umanità e abbondanti quantità di alcol. I risultati sono stati sorprendenti, interessanti e assolutamente divertenti. "

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https://www.spacebase.com/en/experimental/

Nel loro primo esperimento, diverse persone hanno assistito a una sessione Netflix della durata di un'ora e diverse altre persone impegnate in una lezione di fitness Zumba di grande impatto. Subito dopo queste attività, i due gruppi si sono impegnati in alcuni test di creatività standardizzati in cui il gruppo Zumba ha ottenuto risultati migliori rispetto al gruppo Netflix (con punteggi non elaborati di 54 "soluzioni creative" a un compito per il gruppo Zumba rispetto a 21 "soluzioni creative" per il gruppo Netflix).

È interessante notare che, una volta intervistati, i due gruppi hanno spiegato i loro risultati come aventi a che fare con l'interazione di gruppo: il gruppo Zumba sentiva che esercitarsi "abbattere le barriere", "era un grande rompighiaccio", "promosso unità di gruppo", e in altri i modi legati al gruppo hanno permesso loro di sentirsi "abbastanza sicuri" per condividere le loro idee creative. D'altra parte, il gruppo Netflix tendeva a pensare che l'osservazione di Netflix fosse un'esperienza isolante e che "il loro gruppo non si fosse mai unito".

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Tuttavia, penso che la risposta potrebbe essere più la seguente, su come i neuroni vengono afferrati e come i neuroni vengono rilasciati. In quello stato onirico e non pensante che promuovono certi tipi di attività ripetitive, i neuroni si lasciano andare e diventano disponibili per il pensiero creativo. Quali tipi di attività ripetitive non mentali promuovono questo allentamento della presa neuronale? La scrittrice di gialli Agatha Christie ha spiegato che tutte le trame dei suoi romanzi gialli le venivano in mente mentre lei lavava i piatti. Allo stesso modo, il pittore Grant Wood ha spiegato che le immagini dei suoi dipinti venivano a lui mentre mungeva le mucche. Le attività di questo tipo di esercizio sono uno di loro – liberano i neuroni per uso creativo.

Le persone coinvolte nell'esperimento presumevano che si esibissero in modo più creativo a causa dell'interazione di gruppo, perché, cioè, si esercitavano tutti "insieme". La mia impressione è che la differenza nei risultati rifletteva il modo in cui ciascun individuo nei due gruppi era influenzato dal compito e non dall'interazione di gruppo. Il guardare Netflix ha incantato quegli individui e li ha immessi in quella trance televisiva in cui tutti i loro neuroni sono stati afferrati dallo spettacolo. I loro neuroni erano ancora agganciati quando finivano di guardare e rimanevano relativamente non disponibili per i compiti di creatività che seguivano. Al contrario, i soggetti del gruppo Zumba si sono impegnati in qualcosa – in questo caso, esercizio fisico – che lascia che i loro neuroni si rilassino e diventino disponibili per il pensiero creativo.

C'è una ragione per cui i pensatori eccellenti hanno, per esempio, fatto lunghe passeggiate per sistemare i loro pensieri e per risolvere i loro problemi creativi e intellettuali. Puoi impostare il tuo orologio dalle passeggiate quotidiane di Nietzsche; Beethoven lasciava spesso i suoi studenti al pianoforte e andava a grandi passi nel bosco per creare musica. Attività sognanti e meditative come camminare, mungere una mucca o fare i piatti liberano la presa dei neuroni e liberano i neuroni per il pensiero. Al contrario, le attività che catturano i neuroni, ad esempio cercando di stare attenti attraverso una densa presentazione di PowerPoint, fanno esattamente l'opposto.

Esperimenti come quelli eseguiti da Spacebase sono interessanti e preziosi. Possono non essere scientificamente rigorosi, né sono destinati a esserlo; ma è probabile che forniscano risultati altrettanto interessanti quanto le loro controparti accademiche più rigorose. Quindi: Zumba o Netflix? Non penso che la giuria debba deliberare a lungo. Zumba è!

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Eric Maisel è l'autore di oltre 50 libri. Visitalo su http://www.ericmaisel.com.