Dovrei riprendere il mio abusivo Narcisista?

Il mio Narcisista afferma di essere cambiato. Le cose saranno diverse questa volta?

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Per quanto possa essere difficile da capire per alcune persone, molte persone si perdono i loro violenti amanti del narcisismo una volta che se ne sono andati dalla loro vita. Ricordano quanto fosse bello all’inizio della relazione quando tutto sembrava perfetto e si sentivano così amati e apprezzati. A volte si chiedono ancora: “C’è qualcosa che avrei potuto fare che avrebbe salvato quel rapporto?”

Molti dei miei clienti e dei miei lettori vengono offerti ciò che sembra una seconda possibilità di scoprirlo. Sono stati contattati dai loro ex violenti e narcisistici che ora sostengono di essere cambiati e vogliono ricominciare la relazione. Mi viene chiesto più volte la versione della seguente domanda: “È davvero possibile che il mio ex narcisistico sia cambiato, o semplicemente mi abuseranno di nuovo se li lascerò tornare nella mia vita?”

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Nota : sto usando il termine “Narcisista” e “Narcisista” in questo articolo come abbreviazione per descrivere le persone che hanno fatto un adattamento narcisistico alla loro situazione infantile e ora come adulti si qualificano per una diagnosi di Disturbo di personalità narcisistico.

Se il tuo ex ti sta contattando e ti stai chiedendo se dovresti lasciarli tornare nella tua vita, ci sono alcune cose che devi sapere prima di prendere una decisione.

La breve risposta alla tua domanda è: Qualunque cosa ti abbiano fatto l’ultima volta, è probabile che ti facciano di nuovo. Ciò significa che se ti hanno abusato prima, è molto probabile che ti abusino di nuovo. Se li riprendi per vedere se le cose potrebbero essere diverse questa volta, è probabile che te ne pentirai.

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Perché continueranno a maltrattarti, anche se hanno pregato di tornare, e hanno detto che tutto sarebbe diverso questa volta?

Se ti concedi un momento e pensi alla situazione in modo logico, capirai che, a meno che non abbiano avuto una psicoterapia estesa e molto efficace mentre eri a parte, non potevano davvero essere cambiati. Tutto ciò che è successo è che ti rivogliono indietro nella loro vita e sono disposti a dire qualsiasi cosa per raggiungere il loro obiettivo. Potrebbero persino essersi convinti che, visto che ti vogliono ancora, si comportano meglio questa volta.

La realtà:

Le persone con Disturbo da Personalità Narcisista sono mal equipaggiate per il dare e avere e il rispetto reciproco necessario per sostenere relazioni intime soddisfacenti. La vita di tutti i giorni può essere molto difficile con loro, anche quando entrambi iniziano con le migliori intenzioni.

Il tuo compagno narcisistico potrebbe non voler abusare di te una volta tornati nella tua vita, ma poiché non hanno magicamente sviluppato nuove strategie di coping o cambiato il loro modo di pensare, sono ancora:

• Estremamente egocentrico
• Impossibile vedere la validità del punto di vista di chiunque altro
• Mancanza di empatia emotiva
• Usando la grandiosità e la svalutazione come le loro principali difese
• Senza un senso delle proporzioni, tutto ciò che non piace diventa un enorme affare
• Incapace di ammettere che hanno mai torto
• Probabilmente ti biasimo per tutto ciò che li mette a disagio
• Improbabile che abbia mai ceduto con grazia a qualcosa
• Non volendo scendere a compromessi
• Controllo
• Probabilmente improvvisamente arrabbiarsi con te e comportarti male
• Escalation di piccoli disaccordi in battaglie importanti

Ciò significa che quando le cose si fanno difficili o non si è perfettamente d’accordo con loro, ricadono usando i loro soliti meccanismi di coping: svalutandoti e ciò che vuoi, essendo poco collaborativo e cattivo, e trasformando piccoli disaccordi in grandi lotte, perché questo è tutto ciò che sanno fare.

Se ti hanno anche abusato fisicamente, è probabile che ciò accada di nuovo. Allo stesso modo, se ti hanno ripetutamente tradito, hai flirtato con estranei di fronte a te, o hai drogato o bevuto troppo quando si sentivano annoiati o frustrati; è molto probabile che ripeterà di nuovo questo modello esatto.

Come si svolge nella vita di tutti i giorni?

Diamo un’occhiata ad alcuni esempi tipici della vita di tutti i giorni che di solito vanno abbastanza bene con la maggior parte delle persone, ma è probabile che finiscano in un aspro combattimento con un compagno narcisistico (NM in breve). Metterò tra parentesi i comportamenti tipicamente narcisistici che il NM sta facendo per creare un combattimento.

Esempio: una visita ai genitori di Maria per una cena di vacanza

Fernando è un narcisista esibizionista molto autorevole che insiste sempre sul centro dell’attenzione. Si arrabbia quando si sente ignorato. Maria lo riportò indietro perché disse che era cambiato, si rese conto che lei era l’amore della sua vita e la tratterebbe come un gioiello prezioso se gli avesse dato un’altra possibilità.

Maria : i miei genitori ci hanno invitato per cena. Sono davvero felice di andare perché mio fratello e sua moglie saranno lì con il loro nuovo bambino. Non li ho visti da quando è nato il bambino.

Fernando: Sai che non mi piace visitare i tuoi genitori (egocentrici).

Maria: Vorrei che tu provassi più a piacermi. Stanno diventando vecchi e la mia famiglia è importante per me. Hai detto quando hai chiesto di tornare, che ti sei pentito di essermi tra me e la mia famiglia. Hai accettato di andare in altri affari di famiglia con me.

Fernando : Sì, ma non se mi trattano male. Non puoi aspettarti che io vada a essere insultato. L’ultima volta che siamo andati, tuo padre è stato scortese con me e tu non mi hai supportato (mancanza di empatia emotiva, incolpando Maria).

Maria: cosa intendi? Non me ne sono accorto.

Fernando: È esattamente così! Mi ha ignorato tutta la notte e ha parlato di quanto fosse contento che la moglie di tuo fratello fosse incinta. Mi ha lasciato fuori dalla conversazione completamente e mi sono seduto per tutta la cena annoiato e irritato e tu eri il solito solito ignaro (centrato su se stesso, riluttante a lasciare che gli altri fossero al centro dell’attenzione e svalutare nuovamente Maria) .

Maria : mi dispiace Ora che lo so, mi assicurerò che questa volta non ti senta escluso.

Fernando : è troppo tardi per quello! Non sto andando. E se mi amassi davvero, non andresti neanche tu. Saresti altrettanto arrabbiato con tuo padre quanto lo sono io (non volendo scendere a compromessi, senza senso delle proporzioni, la stessa vecchia reazione).

Maria: Per favore, prova ad andare per il mio bene. Amo la mia famiglia e non li vediamo molto spesso. Inoltre, ora che siamo di nuovo insieme, voglio che vedano quanto siamo felici.

Fernando: Questo è ciò che intendo! Sei sempre concentrato su di loro. Devi scegliere: sono io o loro o me, perché mi rifiuto di andare, e non voglio nemmeno che tu vada ( Controlling and escalating ).

Da qui in poi, la situazione di cui sopra degenera in una lotta molto brutta in cui Maria è accusata perché Fernando non era il centro di ammirare l’attenzione durante l’ultima cena. Fernando è ancora il suo io incredibilmente egoista. A lui non importa ancora come si sente Maria e non è disposto a fare qualcosa che è importante per Maria se non lo attrae. Preferirebbe che lei, che afferma di amare, perdesse un evento familiare significativo piuttosto che fare qualcosa che trova noioso.

Esempio: Sherry alla festa aziendale di Jon

Sherry è il bellissimo ex narcisista di Jon. Di recente è tornata nella sua vita dopo averlo lasciato per un altro uomo che ha trovato più eccitante di Jon. Sherry ha detto a Jon che si è pentita del suo comportamento l’ultima volta, sapeva che aveva agito egoisticamente, e voleva la possibilità di rimediare a lui.

Jon: Per favore fammi un favore stasera. Sono pronto per una promozione e devo essere il mio miglior comportamento alla festa aziendale di stasera. Adoro il modo in cui ti vesti, ma il mio capo e sua moglie sono molto prudenti. Solo per stanotte, indosseresti qualcosa di un po ‘più coperto?

Sherry: questa è una richiesta offensiva! Solo perché sono vecchi vigliacchi, non dovresti aspettarti che io cambi per loro (egocentrico e privo di empatia emotiva).

Jon: Hai ragione. Non dovresti cambiare, ma lavoro per lui e questa promozione aiuterebbe entrambi. Potremmo anche essere in grado di permetterci quella vacanza al mare che volevi.

Sherry: Beh … okay. Voglio quella vacanza.

Al party: Sherry è al suo quarto bicchiere di vino e flirta scandalosamente con due dei suoi colleghi maschi. Jon può sentire le sue battute civettuole dall’altra parte della stanza in cui sta parlando con il suo capo. Jon si scusa e si avvicina a Sherry e gli suggerisce di uscire insieme sulla terrazza per un discorso tranquillo.

Jon: Sono felice che ti stia divertendo alla festa, ma forse potrebbe essere il tuo ultimo bicchiere di vino.

Sherry: Questa è una festa così noiosa che se non bevo, andrò fuori di testa! Inoltre, non sono ubriaco. Chi sei tu per dirmi cosa fare? (Egocentrico, riluttante a cedere con garbo o compromesso, intensificare il disaccordo).

Jon: La moglie del mio capo vorrebbe incontrarti. Sono più anziani e non proprio bevitori e sto cercando di impressionarli con la mia maturità. So che è un po ‘duro per te e ce la farò un’altra volta. Verresti da loro con me e farai una conversazione educata. Tutto quello che devi fare è chiedere loro dei loro nipoti e ooh e ah su alcune foto. Sono in realtà persone molto gentili, anche se sono un po ‘soffocanti per i nostri standard.

Sherry: è così TU !!! (Ad alta voce) Sono stanco e stufo di dirmi cosa devo fare. Perché deve sempre essere LA TUA VIA? Perché non MY WAY per una volta? Questo è esattamente il motivo per cui ti ho lasciato l’ultima volta. Sei così NOIOSO che non lo sopporto !! (Egoista, incapace di vedere il punto di vista di Jon, incolpare, sproporzionatamente arrabbiato e comportarsi molto male).

Inutile dire che Jon non ha portato Sherry a incontrare la moglie del capo e fare una piacevole conversazione. Invece, tornò dal suo capo e si scusò, e disse che sua moglie non si sentiva bene, e che avrebbero dovuto andarsene presto (anche se era sicuro che Sherry avesse parlato a voce abbastanza alta da permettere a tutti di ascoltare la loro conversazione).

Punchline: non puoi prendere il sangue da una pietra. Le persone con Disturbo da personalità narcisistica mancano delle normali capacità di coping interpersonali. Di fronte a una situazione che a loro non piace, ricadono sulle loro strategie narcisistiche profondamente radicate. Ciò li porta a fare anche lievi disaccordi in combattimenti rapidamente intensi e violenti.

Questo articolo si basa su un post di quora.com “I narcisisti aumentano sempre il loro abuso se gli permetti di accedere alla tua vita?”, Pubblicato il 3/7/18.