Intuizione e benessere: come scegliere il medico giusto

Voglio guidarti attraverso il processo di selezione di un operatore sanitario per soddisfare le tue esigenze. Indicherò le qualità da cercare e quelle da evitare. Ecco alcune linee guida da seguire. Usa anche il buon senso combinato con l'intuizione per scegliere il professionista giusto per te. Chi ti lascia toccare il tuo corpo, prescrivere farmaci e consigliarti sulle strategie vitali per la salute è una delle decisioni più importanti che tu possa mai prendere.

In Guide to Intuitive Healing discuto in dettaglio le cose da fare e da non fare quando si valuta o si cerca un dottore. Molti di noi sono rimasti troppo a lungo con un operatore sanitario quando non abbiamo seguito la nostra intuizione sul fatto che fossero adatti alle nostre esigenze. Cerca qualcuno che mischi le capacità intuitive e tecniche implementando il maggior numero possibile delle seguenti linee guida dal mio libro.

QUALITÀ DA CERCARE

Notare se il medico:

  • Ci vuole tempo per ascoltarti

  Fa attenzione a lui e ti lascia spiegare completamente perché sei lì? C'è un buon contatto visivo o il tuo medico sta fissando gli appunti o lo schermo di un computer?

  • È tecnicamente qualificato

Il tuo medico ha venduto le credenziali? Ad esempio, un MD, Ph.D. o RN? È autorizzato? Il tuo guaritore alternativo è certificato e / o il tuo guaritore ha una buona esperienza con i pazienti? Conoscete qualcuno che può garantire per il suo alto livello di assistenza?

  • Non è offeso se chiedi una seconda opinione

   Se necessario, il medico è aperto e non difensivo su come ottenere un altro punto di vista? Lui o lei raccomanderà un collega fidato?

  • Ti presenta con opzioni ed è a conoscenza di (o almeno aperto a) tecniche di salute alternative

Hai detto i pro ei contro di alcuni trattamenti possibili? Se chiedi, ad esempio, all'agopuntura, il tuo dottore reagirà con una mente aperta? Se dici "Ecco un articolo sulla mia condizione, saresti disposto a leggerlo e discuterlo con me?" Come reagisce il medico?

  • Onora le tue intuizioni e le tue preferenze sul tuo corpo

Se dici: "La mia intuizione non si sente bene su questo piano d'azione", il medico la considera nel processo decisionale? Oppure ti rimprovererà: "Sii serio che non è molto scientifico?" Il tuo medico ti incoraggia a conoscere i bisogni del tuo corpo?

QUALITÀ DA EVITARE

Notare se il medico:

  • Ti accompagna attraverso una visita in ufficio

Sei interrotto dal medico che ti sta telefonando? Hai sentito lui o lei a fare prenotazioni per la cena o le date del golf? Il tuo HMO doc fa davvero contare quei quindici minuti? O è lui o lei brusco? Distratto? Ti viene interrotto ripetutamente o prima che tu abbia finito di spiegare perché sei lì?

• Ti avvicina con un'attitudine umiliante "più santo di te", parlando in gergo

Ti hanno detto: "Sono il dottore. So cosa è meglio per te? "Insiste nell'uso di una terminologia medica complessa anche se hai detto che ti confonde? Il medico si rifiuta di spiegare le cose in termini semplici?               

  • Non è professionalmente accreditato o tecnicamente qualificato

Il tuo medico è privo di licenza? La sua licenza è mai stata revocata? Conoscete eventuali denunce di comportamenti scorretti da parte di altri pazienti?

  • Ti fa sentire in colpa o sciocco per aver fatto domande

Il medico respinge o minimizza le preoccupazioni dicendo: "Sei troppo sensibile" o, ancora peggio, "Hai creato la tua malattia?" È lui o lei condiscendente, dicendo: "È finita la testa. Non posso spiegare le tue condizioni in un modo che capiresti. "

  • Non restituisce le chiamate telefoniche entro ventiquattro ore

Quando chiami, ti viene detto: "Il dottore è impegnato e dovrà tornare da te", quindi no? È difficile da raggiungere durante un'emergenza? Hai la sensazione che il tuo medico sia sempre legato a qualcosa di più importante di te?

È tuo diritto accedere a chi è il professionista sanitario giusto per te. Assumersi la responsabilità per la propria scelta valutando i criteri di cui sopra porterà ad un rapporto più positivo e produttivo con il proprio medico. La cura e il tempo che dedichi a trovare il giusto operatore sanitario sono molto potenti. Ti permette di diventare parte integrante del tuo processo di guarigione.   Quando tu e il tuo medico siete sulla stessa lunghezza d'onda, la comunicazione su tutti gli aspetti della vostra salute sarà enormemente migliorata.

Judith Orloff MD è l'autrice del bestseller del New York Times Emotional Freedom e del bestseller internazionale Second Sight . Gli altri suoi libri sono Positive Energy e Guide to Intuitive Healing su cui si basa questo articolo. Il suo lavoro è stato presentato su The Today Show, CNN, Oprah Magazine e USA Today.