L'ottimismo non realistico sul problema del bere è pericoloso.

Una parte importante del concetto di sé di ognuno è il senso di come ci confrontiamo con gli altri nei nostri comportamenti. Un'osservazione comune è che molte persone sono eccessivamente ottimiste nei loro giudizi su se stessi rispetto agli altri. Ad esempio, in media, le persone pensano che abbiano maggiori probabilità di avere successo negli affari di altre, o che abbiano meno probabilità di soffrire di malattie gravi rispetto ad altre. Naturalmente non tutti possono avere più successo negli affari di altri, quindi qualcuno in quel campione deve essere troppo ottimista.

Qual è l'effetto di questo ottimismo sul comportamento?

È probabile che essere eccessivamente ottimisti possa avere molti effetti diversi sul comportamento a seconda del tipo di comportamento. In questo post, voglio concentrarmi sull'influenza dell'ottimismo sul bere. Amanda Dillard, Amanda Midboe e William Klein hanno riportato uno studio interessante nel numero di novembre 2009 del Bollettino di personalità e psicologia sociale in cui hanno seguito un gruppo di studenti universitari per un anno e mezzo.

Agli studenti è stato chiesto se pensassero che erano più o meno a rischio di problemi di alcol rispetto ai loro coetanei. Sono stati anche invitati a parlare di un certo numero di comportamenti problematici legati all'alimentazione durante il semestre (tra cui ammalarsi, oscuramento e mancanza di classe), inoltre sono stati chiesti informazioni sull'ammontare che hanno in genere bevuto. mesi, sono state fatte ulteriori domande sul loro comportamento a bere.

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La prima domanda è se ci fossero persone che erano irrealisticamente ottimiste? La risposta a questa domanda era chiaramente sì. C'era un gruppo di persone che sentiva di essere a basso rischio di problemi di alcol, eppure quelle persone bevevano più dei loro coetanei. Queste persone erano irrealisticamente ottimiste. Non tutti erano irrealisticamente ottimisti. C'era un altro gruppo di realisti che o non bevevano molto e giustamente sentivano che erano a basso rischio di problemi di alcol o bevevano sostanzialmente ma credevano di essere a rischio di problemi di alcolismo.

Lo studio ha poi confrontato i realisti con gli ottimisti non realistici. Gli ottimisti non realistici erano più propensi a sperimentare eventi negativi a seguito del consumo di alcolici rispetto ai realisti in tutti i periodi successivi. Sei mesi dopo la loro valutazione iniziale, gli ottimisti non realistici hanno sperimentato il 20% in più di episodi negativi rispetto ai realisti, e l'anno seguente hanno registrato il 54% di episodi in più negativi.

Ci sono molte ragioni per cui gli ottimisti non realistici sperimentano così tanti più problemi di alcol rispetto ai loro coetanei che sono realistici circa il loro bere. Ad esempio, gli ottimisti non realistici possono prestare meno attenzione alle conseguenze del loro bere rispetto ai realisti per mantenere il loro concetto di sé che non sono bevitori problematici. Inoltre, gli ottimisti irrealistici potrebbero non essere bravi come i realisti nel riconoscere i pericoli potenziali del bere.

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Quindi, se l'ottimismo non realistico può portare a cattivi comportamenti e cattive conseguenze, perché alcune persone non sono realisticamente ottimiste? Una ragione è che questo ottimismo può far sentire meglio le persone nel breve periodo. Quelle persone che sono irrealisticamente ottimiste non sono suscettibili di essere preoccupate che il loro comportamento a bere pone un problema a lungo termine, e quindi sperimenteranno poca ansia per il loro bere. Le persone che sono realistiche sul bere possono avere più ansia sul bere.

Alla fine, tuttavia, almeno per i comportamenti che possono avere conseguenze negative come il fumo, il sesso rischioso o il consumo eccessivo di alcol, è probabilmente meglio essere realistici sui pericoli di questi comportamenti.