“Non puoi farmi!”

L’impatto dello stile motivazionale sul funzionamento positivo dei bambini.

Fonte: Flickr. Bart Heird

Se hai mai litigato con un bambino su un seggiolino o minacciato di portarti via un viaggio per vedere Mickey mentre si trova in una toilette pubblica, allora sai una cosa o due sulla motivazione. Vogliamo che i nostri figli facciano le cose secondo una tempistica, secondo il nostro piano, in linea con i nostri pensieri, valori e credenze. E in questa grande battaglia i bambini lanciano le loro mani in aria, gridano forte o si rifiutano di muoversi. Poi proviamo a motivarli promettendo più tempo sullo schermo o una dolce sorpresa a casa, che a volte funziona e talvolta no. Ci chiediamo se i nostri figli si divertono a vederci venire disfatti. Non avere paura. I tuoi figli non sono fuori per prenderti. Non ti stanno sfidando nel tentativo di vederti perdere la calma. Esercitano infatti uno dei bisogni umani fondamentali per la realizzazione psicologica e si chiama autonomia.

Quando si cambia l’olio nella tua auto, c’è uno strumento utile che indica il livello del fluido che manterrà l’auto a un livello di prestazioni ottimale; un’astina dimostra quanto o quanto poco è necessario per far funzionare una macchina. La motivazione è una risorsa che se usata correttamente può anche portare a prestazioni ottimali psicologicamente. A differenza del petrolio in un’auto, la motivazione non è unitaria. Non può e non deve essere misurato da unità di quanto si ha. Motivare un bambino non è una questione di quanto o quanto poca motivazione abbia un bambino, quindi un genitore non può semplicemente aggiungere più elisir per stimolare le risorse motivazionali interiori. Ma i genitori possono adattare la qualità dello stile motivante che usano con i loro figli. Sviluppare uno stile motivante autonomo invece di uno stile motivante di controllo farà di più per nutrire le risorse interiori di un bambino e il suo funzionamento positivo. La motivazione autonoma implica volontà, volontà e scelta. La motivazione controllata implica sedurre o forzare a comportarsi.

• Impegni fondamentali nonviolenti
• Una guida pratica per migliorare le relazioni tra animali e umani
• Persone tossiche, parte III
• La mascolinità non è il nostro nemico
• In Praise of Gender Fluidity: Part II

Potrebbe essere utile rimuovere questo strato e spiegare che la motivazione è l’energia per l’azione. È ciò che muove le persone a comportarsi. Edward Deci e Richard Ryan, ricercatori dell’Università di Rochester, hanno trascorso decenni a studiare la motivazione umana. La loro teoria dell’autodeterminazione elenca tre ingredienti o bisogni principali per la realizzazione psicologica: competenza, autonomia e relazione sociale.

• Competenza – senso di efficacia e fiducia nel proprio contesto
• Autonomia : comportarsi in accordo con valori e interessi permanenti
• Relazione – Sentirsi interessati, connessi e senso di appartenenza con gli altri

Tutti gli esseri umani hanno questi bisogni psicologici e insieme agli interessi personali, ai valori e agli sforzi, le risorse motivazionali interiori diventano radici. Il loro potenziale di crescita, tuttavia, è supportato o diminuito dalle condizioni ambientali: lo stile motivante di un genitore, eventi esterni, opportunità e richieste sociali. Questa relazione è interattiva dinamicamente e se un ambiente supporta o ostacola le risorse interne di un bambino ha risultati diversi (Reeve, 2006). I risultati associati alla motivazione autonoma sono maggiore persistenza, maggiore flessibilità e creatività, migliori prestazioni euristiche e maggiore interesse / divertimento. Viceversa, il controllo della motivazione produce compliance, rigidità del pensiero, apprendimento a breve termine, alienazione e disaffezione, ed è il percorso più breve verso il risultato desiderato.

Se si desidera essere un genitore che supporta l’autonomia con un ambiente di supporto ai bisogni, prendere in considerazione le seguenti strategie:

• Gente felice
• Navigare nel tuo ambiente
• Preoccuparsi per il denaro
• Il pianeta Plant di EAT-Lancet: 10 cose che devi sapere
• Quando vivi con l’orso

1. Coltiva le risorse motivazionali interiori – trova il modo di costruire gli interessi, le preferenze, le competenze e le scelte dei tuoi figli. Evita i regolatori esterni come carte adesive, dolcetti speciali o tempo di schermate extra semplicemente per ottenere la conformità.
2. Usa la lingua non di controllo – Concentrati sulle affermazioni che sono informative- “Vedo che tu”, “Ti accorgo di te”, “Ho bisogno che tu lo faccia.”
3. Comunicare valore e fornire un razionale – identificare e spiegare l’uso, il valore e l’importanza che giustificano lo sforzo.
4. Riconoscere e accettare espressioni di affetto negativo: a volte a tuo figlio non piaceranno le tue regole, limiti o richieste. Ci saranno conflitti tra i limiti e le richieste e le preferenze di tuo figlio. Riconoscere le emozioni negative ed evitare affermazioni come “basta salire in macchina!
5. Ridurre i regolatori esterni come premi, punitori, elogi generici, concorrenza.

Con uno stile motivazionale diverso, puoi rendertene conto che la strada migliore per coltivare la salute psicologica generale di un bambino non è una soluzione rapida nei cinque minuti di cambio dell’olio, ma un lungo processo di sintonizzazione, relativo al mondo di tuo figlio, a sostegno del loro interesse e idee, fornendo limiti e limiti ragionevoli e dando loro lo spazio per crescere nella propria persona.

Riferimenti

Deci, E. & Ryan, R. (2017). Teoria dell’autodeterminazione: bisogni psicologici di base nella motivazione, nello sviluppo e nel benessere. New York, NY: The Guilford Press.

Reeves, J. (2006). Insegnanti come facilitatori: cosa fanno gli insegnanti che sostengono l’autonomia e perché i loro studenti ne traggono beneficio. Il diario della scuola elementare. 106. 225-236.