Perché una mentalità orientata all’esperienza batte l’orientamento dell’obiettivo

I bambini hanno qualcosa di importante da insegnare agli adulti.

Avere un piano quinquennale può creare una direzione nella vita (e negli affari), tuttavia la saggezza della pianificazione per il futuro può essere insufficiente quando si tratta di sperimentare le gioie del presente.

Mentre Eckhart Tolle coglie elegantemente il potere trascendentale di essere nel momento nel suo bestseller mondiale, “The Power of Now”, i bambini potrebbero essere i nostri più grandi maestri nell’essere presenti nel qui e ora.

Pensaci. Tutto è nuovo per un bambino e sembrano vivere ogni momento con molta chiarezza mentre gli adulti passano il loro tempo cercando di fare il prossimo passo. Il bambino potrebbe sedersi e guardare una farfalla, riflettendo i suoi magnifici colori con così tanto zelo che cercano con entusiasmo la loro scatola di colori per simili sfumature di viola e arancio per impostare la colorazione di una carta fatta a mano per i loro genitori.

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Fonte: Pixabay

Mentre il bambino raggira con amore e risatine mentre consegna la carta appena colorata al genitore, un genitore orientato allo scopo può perdere la magia del dono e dire distrattamente ringraziamento mentre lo mette da parte mentre si concentrano sulla lista delle cose da fare.

L’elenco di cose da fare dei genitori distratti potrebbe includere: Cosa sarà per cena? Che shopping deve essere fatto? Ho finito i rapporti al lavoro e il mio capo farà la sua parte? Quando verrà la mia famiglia la settimana prossima e cosa devo fare per preparare la casa per loro? Devo dire ai vicini di parcheggiare mentre sono qui. Devo ottenere assegni per PTA. I compiti devono essere fatti. Devo allenarmi perché sto ingrassando e sono preoccupato per il mio ultimo controllo medico. Devo anche assicurarmi che i bambini ricevano le loro ultime vaccinazioni.

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L’elenco potrebbe continuare (e probabilmente lo fa!). La metà degli ordini e dei giudizi da fare sul passato e sul futuro tendono a vibrare inconsciamente come la musica di sottofondo. Entrare pienamente nel momento può disturbare le chiacchiere mentali e portare alla vita il significato e la gioia.

È facile riconoscere l’importanza di prestare attenzione ai bambini nel momento in cui la maggior parte delle persone apprezza naturalmente la vigilanza positiva dei genitori, tuttavia, la pressione e le norme sociali tendono a rafforzare una mentalità futura e orientata agli obiettivi. Come la canzone di Janet Jackson, è come se il mondo intorno a te ti distraesse continuamente, “Che cosa hai fatto per me ultimamente?”

Inoltre, lo stress continua a dominare le vite moderne (con crescenti preoccupazioni di stress sul futuro della politica, dell’economia e dello stato del mondo, secondo il recente sondaggio sullo stress annuale dell’APA). Quando le persone si sentono fuori controllo, tendono a diventare più controllanti nel tentativo di sentirsi al sicuro. Molte volte, ciò assume la forma di una ricerca sempre più incessante di obiettivi, denaro, investimenti, pensioni e altri profitti futuri. Il rischio è di perdere i preziosi doni del momento e di allontanarsi dalle relazioni importanti della propria vita in quanto la comunicazione, l’ascolto e l’empatia necessarie più profonde che si verificano quando ci si sintonizza su un altro soffre dell’interferenza del “dialogo da fare”.

Il dottor Wayne Dyer ha catturato in modo toccante i tristi costi di essere disconnesso dal momento in cui ha affermato che molte persone raggiungono il loro letto di morte con l’orribile consapevolezza che non hanno mai vissuto pienamente le loro vite perché erano così consumati da inseguire il prossimo inseguimento.

Allo stesso modo, molte culture in tutto il mondo esprimono antichi avvertimenti che avvertono la gente di non disperdere respiri e battiti cardiaci in quanto vi è solo un numero limitato disponibile.

Ritornando alla lezione che i bambini insegnano, cerca di avvicinarti ad ogni momento e sperimentare con occhi nuovi. Presta attenzione con tutti i tuoi sensi e nota cose nuove. Assapora nuovi cibi e bevande. Esplora il mondo e le persone intorno a te con una mente curiosa. Non dare per scontato che tu sappia tutto. Invece, ascolta e impara. Potresti essere sorpreso dalle nuove cose che puoi imparare anche dalla tua relazione più lunga. Prendi le avventure ogni giorno. Fai dei picnic sul pavimento del soggiorno o in un nuovo parco in un quartiere vicino. Incontra i tuoi vicini. Ridi, gioca e divertiti. Anche quando fai qualcosa di banale e pulisci i piatti, puoi ricordare la canzone di Biancaneve e “Whistle While You Work”.

Quando ti avvicini a un bambino (tuo o di qualcun altro), vedi se puoi unirti a loro anche in questo momento. Cerca di evitare di proiettare il tuo orientamento su di loro con la domanda sempre più popolare, “Cosa vuoi essere da grande?” Invece, cerca di sederti, ascoltare, sentire e giocare. Questo momento viene solo una volta e non tornerà più. Aiutali ad assaporarlo con te essendo pienamente presenti.

La vita ha abbastanza sfide. Non rendere più difficile la schiavitù di te stesso e degli altri a un maestro di compiti interiori che provoca tanta angoscia che ti manca la farfalla accanto a te. Consenti a una mentalità orientata all’esperienza di sostituire l’orientamento all’obiettivo e potresti incontrare un cinque anni molto più ricco e gratificante di quanto avresti potuto pianificare.