Sognando e Wakefulness nel Theatre of the Brain

Quando avremo tre anni, le mappature nella corteccia limbica sono sufficientemente stabilite per creare un gioco rappresentazionale tridimensionale. Ecco come è organizzata la coscienza umana. È composto da persone, sentendo relazioni tra loro, scenari, trame, scenografie e paesaggi. Possiamo facilmente vederlo nel sogno. Un sogno è un'illusione sintetica di un mondo, creato nel teatro del cervello. Entriamo nel sonno REM cinque volte a notte, dove uno spettacolo viene recitato sul palcoscenico del sogno. Poiché il REM è uno stato di trance completo, l'allucinazione del sogno si sente reale e non c'è consapevolezza al di fuori del sogno. Il sonno è uno stato di trance. In realtà, si tratta di cinque diversi stati di trance. Ognuno ha schemi d'onda specifici nel cervello e funzioni particolari. Quando andiamo a letto ogni notte iniziamo a permettere le onde alfa mentre spostiamo gli stati di trance nella fase 1 dormendo con le sue onde theta. Quindi entriamo nello stadio 2, dove appaiono i mandrini del sonno e i complessi K. Quindi passiamo alla fase 3 con le sue onde delta e gradualmente nella fase 4 con l'aumento delle onde delta. Quindi torniamo al terzo stadio, torniamo al secondo stadio e poi al sonno REM. Questo ciclo-1, 2, 3, 4, 3, 2, REM-viene ripetuto ogni novanta minuti tutta la notte (il sonno REM è sostituito al livello 1). Quando ci svegliamo, torniamo alle onde cerebrali beta dello stato di trance di veglia. E avanti e avanti andiamo, attraverso il ciclo quotidiano.

Quando passiamo alla trance di veglia, anche una trance completa con le sue onde Beta, siamo orientati dai nostri sensi. Il gioco in corso è proiettato sul mondo nella coscienza vigile, ma non è visibile. Il gioco interno è l'elaborazione top-down corticale per la vita di una vita in consapevolezza. Guida in modo invisibile la propria vita emotiva e determina la nostra relazione con gli altri e noi stessi. In generale, l'elaborazione top-down è la funzione cerebrale corticale che semplifica e rende possibile la nostra capacità di eseguire le complessità della vita da momento a momento. Sarebbe troppo ingombrante per il cervello analizzare di nuovo l'intera schiera di informazioni dai sensi e dai nervi del corpo e collegarlo alle nostre capacità motorie, insieme alle nostre intenzioni, in ogni momento. Non saresti in grado di sollevare un cucchiaio alla tua bocca, non preoccuparti di bilanciare una fragola su di essa, o racchiudere la tua intenzione, o avere un senso coerente di "te". La corteccia stabilisce un modo per fare tutto questo, con un piccolo dispendio di tempo, sforzi e attenzione il più possibile. Lo fa con l'elaborazione top-down, che crea una forma simbolica con enormi quantità di informazioni.

A sei settimane le mappature limbico-corticali rudimentali deposte nel feto e nel neonato sono maturate sufficientemente per creare l'inizio della coscienza. La coalescenza del primo senso di noi stessi è una sensazione puramente informe del nostro essere. Non ha una forma rappresentazionale tridimensionale. È puramente la sensazione del nostro essere e può essere solo sentito. È troppo presto nello sviluppo del cervello perché il bambino abbia un'immagine di sé o di altri. Lo chiamo l'Essere Autentico. L'Essere Autentico è di per sé una creazione puramente sintetica della coscienza limbico-corticale. Questo rudimentale teatro di coscienza nel bambino crea anche una sensazione informe di sua madre, senza immagine. Questo è il momento in cui una madre, che in precedenza è stata predisposta ad amare il suo bambino, in realtà si sente ed è toccata emotivamente da lui, come lui la sente. Questo è quando lei si innamora di lui, la risonanza emotiva tra madre e bambino.

Nei prossimi tre anni il cervello matura per creare livelli abbastanza alti di ordine simbolico per creare una forma rappresentativa simbolica. La coscienza ora stabilisce immagini di rappresentazione tridimensionale. Tuttavia, rimangono le mappature dell'Essere autentico. Questa sensazione informe di noi stessi è alla base della nostra regolare esperienza cosciente di noi stessi.

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Ognuno di noi ha una risonanza che il nostro sé più profondo non è compreso dal nostro senso comune di sé. Questa dissonanza genera una confusione incorporata e comprensibile sulla nostra natura. Ogni persona sente la presenza del suo Essere-autentico nascosto, in un modo o nell'altro. È generato da circuiti consolidati di mappe limbiche corticali, un artefatto della morfogenesi della coscienza. Questi circuiti rimangono per tutta la vita come l'agenzia che genera la sensazione del nostro essere. È l'ancora del nostro amore. È la voce silenziosa dentro di noi. È la nostra innocenza. È la fonte della nostra creatività. È la fonte della nostra coscienza. È la fonte della nostra vitalità. Niente di tutto ciò è mistico o magico. È proprio il modo in cui i giochi di coscienza sono organizzati nel cervello.

Una volta consolidati i nostri sé adulti, abbiamo tutti l'irrequietezza che qualcosa sia fraudolento e mancante all'interno. Questo deriva dal nostro estraniamento incorporato dai nostri Esseri Autentici, e ci perseguita. Nel profondo, percepiamo tutti la mancanza del sé caratterologico. Allo stesso modo, tutti abbiamo un'intenzione di qualcosa di più profondo e più autentico.

Camminiamo tutto il giorno, ognuno di noi, in questa bolla sintetica di coscienza cervello-corpo, la nostra dotazione darwiniana. In psicoterapia, ci confrontiamo con il gioco invisibile del paziente, un gioco che è stato forgiato dalle attualità formative della reattività, della privazione e dell'abuso, come digerito dal suo particolare temperamento.

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Robert A. Berezin, MD è l'autore di "Psicoterapia del personaggio, il gioco della coscienza nel teatro del cervello"

www.robertberezin.com