Essere genitori è difficile.
Dimentica tutti i post che descrivono i tuoi “amici” che vivono le loro vite quotidiane semplici e felici che ti fanno dubitare delle tue capacità di genitore. Essere un buon genitore non viene catturato in una foto del pranzo in bento ispirato alla natura, realizzato per un alunno di 2 ° livello, completo di un habitat naturale simile a una foresta ricavato da uve, uvetta e bastoncini di formaggio. Essere un buon genitore è disordinato, imperfetto e, a volte, decisamente sporco. Non è per i deboli di cuore. Tuttavia, ci sono pratiche genitoriali e ambienti familiari che faranno la differenza nella vita dei tuoi figli man mano che crescono.
Ciò che conta è la “zuppa” della vita familiare in cui alleviamo i nostri figli. Quando si verificano argomenti o sorgono difficoltà, come gestirli? Come discuti con il tuo coniuge? I tuoi figli ti vedono combattere equo e truccato? Come si sentirebbe il tuo sedicenne che si avvicina a te se ha fatto retromarcia su un’altra macchina? Lo aiuti ad accettare la responsabilità per qualsiasi errore di valutazione mentre si sente ancora amato e accettato per le sue imperfezioni?
Questo è ciò che conta.
In effetti, la cura e l’affetto che i nostri bambini ricevono non hanno un impatto sulle loro vite mentre sono sotto il nostro tetto. La vita familiare di un bambino influisce anche su chi lui o lei sarà relazioni romantiche in età adulta.
Una vasta ricerca ci ha informati di come le violenze e le traumatiche infanzia siano potenti fattori di rischio per relazioni romantiche negative in età adulta. Uno studio recente guarda dall’altra parte della storia esaminando i fattori che portano a relazioni romantiche adulte positive. I nostri bambini imparano molto su come comportarsi nelle relazioni osservando noi, i loro genitori. Ciò che apprendono sia dalle interazioni positive (ascolto e gentilezza) che negative (urlanti e ignoranti) influenza chi saranno nelle loro relazioni romantiche da adulti. Se siamo in grado di creare un clima familiare positivo, allora i nostri figli avranno maggiori probabilità di ricreare questi tipi di relazioni quando diventano adulti. Questa è un’eredità potente da trasmettere ai nostri figli.
Nel febbraio 2018, il Journal of Youth and Adolescence ha pubblicato uno studio che ha esaminato il modo in cui il clima familiare degli adolescenti ha influenzato i comportamenti delle relazioni degli adolescenti nella prima età adulta (Xia et al.) Un campione di 974 sestellatori è stato selezionato e seguito nell’età adulta. Questo studio ha rivelato alcuni dei modi in cui le prime relazioni familiari influenzano lo sviluppo delle relazioni successive. Nello specifico, ha analizzato il modo in cui il clima familiare e la genitorialità possono contribuire agli adolescenti ad impegnarsi in relazioni romantiche più sane e più felici da adulti. Climi familiari sani e pratiche di genitorialità sono importanti nel creare un’atmosfera che supporta gli adolescenti nell’avere relazioni più positive e romantiche. Ecco quattro conclusioni chiave di questo studio.
Il clima familiare è associato a una migliore soluzione dei problemi
Coesione, organizzazione e basso conflitto caratterizzano tutti un clima familiare positivo. Uno dei risultati dello studio è stato che il clima familiare di un adolescente era associato a una migliore risoluzione dei problemi nelle relazioni romantiche nella prima età adulta. Le famiglie che creano un ambiente familiare positivo utilizzano strategie di comunicazione efficaci e tecniche di risoluzione dei problemi per superare conflitti e situazioni difficili. Gli adolescenti che crescono in un tale ambiente hanno maggiori probabilità di usare queste abilità in relazioni romantiche successive. Inoltre, lo studio ha rivelato che questi adolescenti erano meno a rischio di violenza relazionale. Questi adolescenti sono cresciuti con opportunità di testimoniare e praticare modi efficaci per affrontare le sfide.
Le pratiche genitoriali efficaci sono correlate a una migliore soluzione dei problemi
Le pratiche genitoriali efficaci includono il ragionamento induttivo e una disciplina coerente. Quando geniamo i nostri figli in un modo che sia chiaro e coerente, portano queste pratiche nelle loro relazioni adulte. Come gli adulti, gli adolescenti devono sentirsi compresi e convalidati. Simile ai bambini più piccoli, continuano a beneficiare di confini prevedibili e chiari. Imparano anche quando vengono date ragionevoli conseguenze per i comportamenti negativi. Ciò consente loro di crescere ed esplorare nel contesto di relazioni parenting sicure.
Forti abilità interpersonali sono associate a relazioni romantiche adulte positive
Nello specifico, questo studio ha esaminato l’assertività e l’impegno familiare positivo. I risultati dello studio hanno mostrato che l’assertività, in particolare, era associata a migliori capacità di problem-solving nelle relazioni romantiche successive. L’assertività richiede di chiedere ciò di cui hai bisogno e di difendere te stesso in modi costruttivi e positivi. Gli adolescenti che imparano a fare questo all’interno di una famiglia nutrice sicura sono meglio equipaggiati per farlo nelle loro relazioni romantiche adulte.
Il clima familiare e le pratiche genitoriali positive sono reciproche con le abilità interpersonali adolescenti
Quando un adolescente vive in una famiglia in cui le pratiche genitoriali sono chiare e coerenti e la famiglia è coesa, è più probabile che l’adolescente sia fidanzato. Quando gli adolescenti sono coinvolti in modo positivo con le loro famiglie, l’ambiente familiare e le pratiche genitoriali sono più positivi. Quando tutta la famiglia è impegnata e collaborativa, è un ambiente migliore per tutti. Gli adolescenti sono in grado di svolgere il loro compito di sviluppo in modo sicuro e appropriato. I loro genitori si sentono più efficaci nel guidarli attraverso questo processo e un senso generale di maggiori risultati di funzionamento familiare. Ancora una volta, questo permette agli adolescenti di sperimentare e testimoniare come le relazioni positive degli adulti funzionino nei periodi buoni e cattivi.
Essere genitori è un’esperienza imperfetta e stimolante. Tuttavia, ci sono pratiche e comportamenti che sono più propensi a fornire ai nostri figli le basi per relazioni più salutari man mano che crescono nell’età adulta.
Riferimenti
Xia, Mengya; Fosco, Gregory; Lippold, Melissa; Feinberg, Mark. Una prospettiva evolutiva sulle relazioni romantiche dei giovani adulti: esaminare la famiglia e i fattori individuali nell’adolescenza. Journal of Youth and Adolescence, Volume 47 (7) – 13 febbraio 2018
