Chi è responsabile per la tua felicità?

Se non sei tu, sei nei guai.

Fonte: StockSnap / Pixabay

Quando si arriva a questo, ci sposiamo per una ragione: pensiamo che saremo più felici di quanto saremmo essere single. Gli esseri umani bramano la felicità e faranno tutto ciò che pensiamo porterà più di esso nelle nostre vite. Quando ci sposiamo, desideriamo ardentemente sentirci meglio con il nostro partner nella nostra vita e crediamo che se rimaniamo insieme possiamo creare ancora più felicità. Collaboriamo con qualcuno che sembra essere buono per noi. In realtà, quando le persone si uniscono, sono giovani e immature, e nessuno dei due è disposto a cercare davvero di capire perché non hanno il livello desiderato di felicità nelle loro vite per cominciare.

Potremmo sapere che la vita è migliore, più facile e meno solitaria quando eravamo insieme, tranne quando non lo è. A quei tempi, si è tentati di supporre che sia perché l’altro, che sta rifiutando egoisticamente tutto ciò che desideravamo al momento: intimità, apprezzamento, sesso, attenzione o comprensione. Oppure sentivamo che l’altro stava dando troppo a ciò che non volevamo: consigli, critiche, controllo, giudizio, risentimento, delusione o distanza.

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Non è fino a quando non stiamo bene nel nostro matrimonio che diventa chiaro per noi che la nostra felicità individuale dipende da ciascuno di noi. Finché riteniamo che l’altra persona sia responsabile della realizzazione, non ci sarà fine alla colpa, al risentimento e all’autocommiserazione. C’è un’enorme differenza tra il godimento della felicità che il nostro partner porta nella nostra vita e, d’altra parte, vederlo come il loro lavoro per renderci felici. Sfortunatamente, troppi di noi entrano in matrimonio credendo che saremo magicamente riscattati dall’infelicità di sentirci non amati, indegni, soli, insicuri o depressi. La convinzione che “l’amore guarisce tutte le ferite” è ancora pervasivamente inquietante nella nostra cultura, ed è un mito che ha bisogno di una sepoltura adeguata.

Quando la nostra felicità richiede qualcosa da un’altra persona, quello che abbiamo non è amore: è la codipendenza. Le canzoni della musica country non sono resistenti, il vero amore non riguarda l’essere “così solitario potrei morire” o essere “niente senza di te” o sentire che “tu sei il mio mondo, tu sei il mio tutto”. Questo potrebbe essere il motivo di ballate romantiche, ma in pratica è una ricetta sicura per l’eccessiva dipendenza, che favorisce il controllo, il risentimento e l’infelicità. Più siamo capaci di creare la felicità interiore, altrimenti conosciuta come gioia, più saremo felici con un’altra persona.

Quando ci assumiamo la responsabilità di guarire i luoghi non amati dentro di noi accettando e interiorizzando l’amore del nostro partner, inizia la vera guarigione e la felicità. Paradossalmente, sebbene non possiamo diventare veramente felici senza l’amore di qualcun altro, il loro solo amore non è sufficiente per soddisfarci. Ciò che il loro amore può fare è accendere la scintilla dell’amore di sé sepolto nel profondo dei nostri cuori in modo che possiamo riconoscerlo, nutrirlo e nutrirlo fino a quando diventa un fuoco ruggente che alla fine brucia la vergogna, l’insicurezza, la rabbia e il dolore che sono state le fonti della nostra infelicità. Quando due individui interagiscono in questo modo, possono sperimentare una profondità di gioia al di là di ciò che entrambi avevano immaginato.

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Fonte: libri elettronici gratuiti / bloomwork

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