Vivo relativamente vicino alla capitale mondiale di Halloween e stavo pensando ieri che Halloween è un buon esempio di ciò che serve per cambiare la nostra personalità.
A volte, i costumi che i bambini indossano sono ambigui. È un uomo di latta o è Gort dal The Day The Earth Stood Still? È quel Pikachu o un pollo? È Peter Pan o Link? Se pensi che sia un bambino in un costume amichevole, probabilmente sorridi. Se pensi che sia un bambino in un costume pericoloso, potresti essere più cauto. La nostra percezione della realtà guida sempre il nostro comportamento. Questo è il motivo per cui gli psicologi si preoccupano così tanto delle situazioni ambigue (cioè, le situazioni che sono interpretate in modo diverso dagli individui). Se ci sono differenze stabili (nel tempo) nella percezione, tendiamo a chiamarla “personalità”. Ad esempio, se vedo sempre un costume e penso che sia amichevole, sarei probabilmente considerato facile. Se interpreto sempre un costume come pericoloso, potrei essere considerato un po ‘più nevrotico.
Ma ecco il problema: molte volte nella nostra vita dimentichiamo che possiamo vedere le cose in due modi. Nell’esempio di costume, sappiamo che ci sono spesso due cose che le persone potrebbero essere. Altre volte, dimentichiamo che ci possono essere due punti di vista. Mi viene in mente l’altro evento di Halloween, il Giorno della Riforma. Dopo aver postulato le sue tesi e sfidato la chiesa, Martin Lutero fu chiamato a rendere conto delle sue azioni alla Dieta di Worms e, apocrifo, disse: “Eccomi qui, non posso fare altro”. E penso che sia più vicino a quale personalità è veramente come Non pensiamo di poter vedere il mondo in due modi. Pensiamo che non possa fare altro perché vediamo il mondo in un modo. Siamo convinti che sia sempre un pollo, o sempre Peter Pan. Siamo tutti nelle nostre azioni, comportandoci come se avessimo una sola scelta, quando in realtà potremmo sempre prendere altre prospettive.
Ciò che ritengo particolarmente interessante per la psicologia della personalità è sottolineare come quelle visioni del mondo possano modellare il nostro comportamento. Dimostra che viviamo tutti all’interno dei nostri punti di vista, facendo scelte sensate, perché vediamo solo il mondo a modo nostro. Nei miei ultimi due post, ho cercato di far notare come questo sia il caso dell’ipersensibilità e del burnout.
Ma quali sono le implicazioni di questa intuizione? È che, se vuoi cambiare la tua personalità, devi cambiare le tue percezioni, non solo le tue azioni. Se decidiamo di cambiare le nostre azioni (ad esempio, per essere più amichevoli), ci possono essere delle volte in cui ci mettiamo in pericolo. Invece, dobbiamo rieducare il modo in cui vediamo il mondo. Dobbiamo imparare come gli altri distinguono Link da Peter Pan, e quindi posso agire in modo appropriato in entrambi i mondi.
Come possiamo riqualificare i nostri occhi? Lo facciamo parlando agli altri e leggendo le ricerche su come gli altri vedono il mondo. Come potrei imparare da loro?
Riconoscendo l’egocentrismo della nostra percezione, e poi lentamente lavorando attraverso il processo di verifica delle nostre percezioni, queste sono le cose della vita e dell’empatia.
Quindi, quando sto camminando per strada questa settimana, accompagnando i miei giovani trick-or-treaters, dirò ciao ai miei vicini. Come vedono il mondo in modo diverso da me, e come potrei imparare da loro?
