Questo è un altro post scritto da Angel Stork, 29 Gifts Educator.
Come manteniamo un centro calmo quando tutte le strutture che abbiamo centrato le nostre vite sembrano cadere? I lavori e le carriere stanno scomparendo mentre interi settori crollano; le banche hanno e continueranno a fallire; le fortune e le uova del nido sono cadute; molte persone hanno perso o perderanno il loro bene più prezioso: le loro case. In molte zone del paese, le nuove case sono vuote ei distretti commerciali sembrano città fantasma. Le persone che possono tenere le loro case fanno, non si trasferiscono in nuove case né viaggiano molto; le vendite di auto nuove sono ai minimi storici. La gente sta aggrappandosi a quello che hanno.
Sul lato positivo, alcune aziende stanno facendo bene, espandendo e aprendo nuove franchigie. Le carriere nell'assistenza sanitaria e nelle industrie "verdi" si stanno moltiplicando – nel primo caso, forse, per far fronte al crescente numero di fattori di stress economico, e nel secondo, forse perché l'intera società sta tentando di sostenersi. Qualunque sia la ragione, è rincuorante sapere che la grande chiglia è cambiata di qualche grado e questa grande nave economica globale sta lentamente arrivando.
Potresti sentirti personalmente sfidato su più fronti: finanze, decisioni future, lavoro, casa / casa, cibo e acqua, risorse e comunità. Potresti sentirti privo di fondamento . Se ti senti indebolito o spaventato a causa delle sfide della tua vita, può darsi che una parte della tua energia vitale sia radicata attraverso la tua casa o il tuo lavoro, o denaro o relazione. Quando quelle situazioni temporanee cambiano o cadono a pezzi, ti senti distrutto dal centro e senza fondamento.
Fondarti è un modo per costruire una relazione con la Terra. Messa a terra significa stabilire una connessione cosciente tra te stesso e la fonte della tua energia vitale. Il tuo lavoro, la tua relazione e la tua casa non sono la tua vera fonte di energia vitale. Il tuo spirito non ha bisogno di essere radicato; piuttosto grounding fornisce spirito con un fix GPS sul tuo corpo. Se lavori già con i chakra, o il sistema energetico del corpo, sai che in molte pratiche spirituali, il fondamento emana dal tuo primo chakra, la tua "radice energetica" alla base della colonna vertebrale.
Sebbene l'energia e l'informazione organizzate nel chakra della radice riguardino la sopravvivenza, la paura o la scarsità non è la natura del primo chakra, piuttosto è il risultato dell'attivazione di immagini e convinzioni storiche che parlano di una minaccia alla sopravvivenza. Sentirsi minacciati ci tira fuori dal centro, lontano dall'allineamento con la realtà del presente, non ci giustifica.
Ogni primo chakra è un centro vitale vivo che pulsa di energia in abbondanza . Il nostro centro radicale ci consente di accedere alla vibrazione della Terra, ci connette letteralmente all'essenza della Terra, non alla Terra di superficie locale, dove si svolgono le nostre paure, ma all'entità vivente e respirante della Terra. L'energia della terra è energia vitale. La vita è abbondante sul nostro pianeta – infatti, la forza vitale è l' abbondanza.
Per esercitarsi: trova 10-15 minuti al giorno (o due volte al giorno). Respira liberamente e profondamente per 3-5 minuti per spostare il tuo stato interiore dell'essere e attirare la tua attenzione. Respirando dentro e fuori, prendi coscienza del tuo chakra della radice profondo nella scodella del tuo bacino. Immagina un raggio dorato di luce (o una radice) che cade da questa energia alla base della colonna vertebrale, nella Terra. Permetti alla gravità di tirare il tuo cavo di energia in profondità nella Terra. Collegati. Dì ciao.
Da notare: come ti senti? Riesci a vedere il centro della Terra senza "andare lì?" Mentre riposi l'attenzione (messa a fuoco) la tua consapevolezza inizia ad espandersi. Osserva come ti senti quando percepisci te stesso e il centro della Terra da dentro te stesso.
Cosa sta succedendo: ti stai radicando! Il tuo spazio e il tuo tempo personale si allineano al tempo presente della Terra.
Cos'altro? Il tuo cavo di messa a terra è vivo perché viene da te. Respira la vita e la coscienza nel cavo di messa a terra. Sei in diretto allineamento con l'abbondanza o energia vitale. Come una radice vivente, il grounding estrae il nutriente vitale dell'abbondanza nel tuo primo chakra per il tuo corpo.
Avanzato: lavora direttamente con l'abbondanza come espressione essenziale della vita su questo pianeta. Salutate ogni giorno come un terrestre, con accesso, di diritto, alla vita. Durante la meditazione e la messa a terra, permetti alla forza vitale di riempire il tuo corpo, specialmente il tuo primo chakra, per spostare le tue immagini su come funziona questo centro e per spostare le immagini di scarsità che potresti ospitare lì. Consenti a questa energia di iniziare a cambiare il tuo rapporto con la Terra. E se non hai una relazione con la Terra, ora è il momento di prenderne una!
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