Quanto dura il presente?

Proprio l'altro giorno io e mia moglie stavamo accanto a nostra figlia mentre stava per camminare lungo il corridoio per essere sposata. Mi rivolsi a nostra figlia e dissi: "Fai un respiro profondo e guarda tutto perché sarà tutto così veloce." Nella vorticosa eccitazione di un giorno di nozze, volevo che lei fosse il più presente possibile durante questa vita che cambiava celebrazione.

Fonte: Imperial Beach / Seaburn

È difficile essere presenti anche nelle migliori condizioni. Ho meditato per alcuni decenni e non ho ancora superato la meditazione 101: praticando di essere qui / ora invece di lì / allora. Se ci fosse solo un modo per quantificare il momento presente, per afferrarlo, allora forse potrei riconoscerlo meglio, studiarlo, persino capirlo. A quanto pare, alcuni hanno provato. Usando le formulazioni del fisico Max Planck, alcuni suggeriscono che il presente dura da 10 a -43 secondi, che è il tempo impiegato da un fotone per fare qualcosa che non capisco davvero. Altri suggeriscono che, sulla base dell'attività cerebrale elettrochimica, il momento presente duri circa 200 millisecondi. Aggiungendo alla mancanza di chiarezza è la recente scoperta che le scansioni CT hanno trovato prove che il nostro cervello prende decisioni sette secondi prima che ne siamo consapevoli.

Quindi quando avviene esattamente il momento presente? Quando ne sono a conoscenza? Prima che me ne accorga? Da qualche parte in mezzo? Inoltre, se percorro una ferrovia a circa cinque miglia all'ora per dodici ore, quali sono le probabilità che i Chicago Cubs vinceranno le World Series?

Forse quantificare il momento presente non è di grande aiuto. Eppure essere presenti, essere attenti all'ora delle nostre vite rimane importante, persino avvincente. L'ho imparato di nuovo questa estate.

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Fonte: Imperial Beach 2 / Seaburn

A luglio mi sono seduto con mio cognato che era in casa di accoglienza con mia suocera. Era a due settimane dalla fine di una battaglia durata dieci anni con il cancro. Era chiaro che il regalo era di vitale importanza per lui perché il futuro era così breve. Ha messo a posto le cose in ordine, ha scritto il suo necrologio e mi ha insegnato come condurre il suo funerale. Ha scelto la musica e le scritture. Mi ha ricordato che la ragione per cui siamo vivi è "sperimentare la pienezza della vita." Aveva abbastanza tempo per riassumere, per avere un senso di essere stato qui in questo mondo, per trasmettere la sua saggezza. Un presente persistente tanto ricco quanto triste.

Un mese dopo, un mio cugino è morto all'improvviso, inaspettatamente, appassito. Immerso nel centro di un momento molto terreno, la vita è finita. Nessuna preparazione, nessun presente persistente, solo un finale. Duecento millisecondi, forse meno. Nessun addio. Nessuna sommatoria Un urlo silenzioso e un triste monito che la vita è una cosa dannatamente breve e che ogni singolo momento (non mi interessa come lo si misura!) È prezioso ed esasperantemente effimero.

Mia moglie ed io scortammo nostra figlia lungo il corridoio, le diede dei baci, abbracciò il nostro nuovo genero e poi andò al nostro banco. Mi sedetti con un sorriso raggiante e guardai, ascoltai e sentii qualcosa dentro il mio petto che era appena oltre le parole. Poi mi resi conto che ciò che avevo detto a mia figlia era anche per me stesso. Non si trattava solo di questo evento speciale, si trattava di tutto quello che era successo quest'estate: "Fai attenzione! Tutto passerà velocemente! "

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Fonte: Imperial Beach 3 / Seaburn

E, potrei aggiungere, è tutto mozzafiato, non importa quanto sia triste a volte, non importa quanto sconcertante, non importa. Quando sono presente nella perdita o nella gioia, mi sento come se fossi scivolato fuori dal tempo e in un presente eterno, anche se solo brevemente, e così facendo tornavo nella quotidianità di vivere con un po 'più di apprezzamento.

David B. Seaburn è uno scrittore. È anche un terapeuta in pensione e famiglia, psicologo e ministro. Il suo romanzo più recente è More More Time ( http://www.amazon.com/More-Time-David-B-Seaburn/dp/0991562232 ).