Hai problemi con il fatto che tuo figlio ti ascolti? Il tuo ragazzo presenta problemi significativi di salute mentale che ti preoccupano? Hai cercato inutilmente di portare tuo figlio a ottenere l’aiuto di cui lui o lei ha bisogno senza successo?
In questo post, ho intenzione di discutere con te una tecnica efficace per far ascoltare tuo figlio. Innanzitutto, farti ascoltare dai tuoi figli non ha niente a che fare con te coltivando i tuoi ragazzi verso la persona che desideri che lui o lei diventi. I nostri figli, pur essendo imparentati con noi, sono diversi da noi e unici. Un buon esempio sarebbe insistere sul fatto che il tuo studio teen e perseguire una carriera in una professione specifica contro i suoi desideri. La maggior parte dei genitori che seguono questa strada non riesce a far piegare i propri anni ai propri desideri.
Idealmente, quello che vuoi per tuo figlio o figlia deve essere disciplinato nel prosperare nei suoi sforzi. Nella mia pratica non è insolito per me incontrare genitori rattristati e frustrati che incontrano difficoltà nel far acquistare i figli e le figlie e impegnarsi a ricevere aiuto per i loro problemi. Quando ho ascoltato i dettagli delle lamentele di questi genitori, si è ridotto al fatto che sia il genitore che l’adolescente hanno conversazioni diverse tra loro sullo stesso problema.
Prendiamo ad esempio un adolescente che lotta con l’ansia. Durante l’anno scorso, la sua ansia è diventata così grave che tu, come genitore, hai notato che non ha più amici che vengono a casa, né se ne va a casa per trascorrere del tempo con nessuno dei suoi amici. Quando gli chiedi cosa hai osservato, lui semplicemente grugnisce e ti ignora. Poi c’è la questione dei suoi voti, come si è venuto a notare che durante l’anno passato è passato da una media A e B a una media B e C. Ora, questo è il posto dove la maggior parte dei genitori di solito traccia la linea e si confronta con l’adolescente. A quel punto, l’adolescente diventa aggravato e smette di comunicare su questi problemi. Alcuni genitori che hanno avuto diversi tentativi falliti di affrontare la questione con i loro figli, fisseranno un appuntamento a con il terapeuta. La maggior parte delle volte, quando lo fanno, omettono di informare i propri figli circa l’appuntamento programmato, per paura di imbattersi in un altro conflitto che molto probabilmente perderebbero. Quindi, il giorno dell’appuntamento in programma, informano l’adolescente che il suo ha un appuntamento, il che porta a una serie di domande da parte dell’adolescente. L’adolescente ora aggravato e sentendosi maltrattato e dato per scontato, annuncia che non parteciperà all’appuntamento, il che riporta il genitore frustrato al punto di partenza.
C’è una strategia efficace che i genitori in questa situazione possono usare per trovare un terreno comune con i loro figli adolescenti. Questa strategia non è manipolazione, né implica alcuna necessità per il genitore di applicare qualsiasi azione disciplinare. Questa strategia consiste semplicemente nello scoprire cosa vuole il tuo ragazzo.
Per quanto semplice possa essere questa strategia, è molto probabile che sia molto difficile per l’adolescente, poiché potrebbe sperimentare una di queste due cose. In primo luogo, il tuo ragazzo potrebbe non sapere quello che lui o lei vuole del tutto e potrebbe essere latente in una palla di travolgente e confusione. In secondo luogo, il tuo adolescente potrebbe essere molto consapevole di ciò che desidera, ma potrebbe non sapere come ottenere ciò che desidera.
Indipendentemente dal caso in cui si applica a tuo figlio, vai a chiedere a lui o lei la semplice domanda, “cosa vuoi?” Ciò che è più importante di questa domanda è il momento e la situazione in cui fai questa domanda. Non fare questa domanda dopo una discussione o un litigio, piuttosto vuoi porre questa domanda quando il tuo adolescente è nel miglior stato d’animo che tu abbia mai visto da lungo tempo. È anche importante notare che anche tu devi essere di buon umore da solo. Inoltre non dovresti preoccuparti di fingere, dato che probabilmente il tuo adolescente diventerà molto abile nel leggerti. Ciò significa che tutte le questioni che causano discorsi e episodi di sfida dovrebbero essere temporaneamente annullate per almeno una settimana.
Quindi, quando chiedi a tuo figlio di cosa vuole dalla sua vita in avanti, vuoi spiegare le tue preoccupazioni riguardo alle tue osservazioni sulle sue lotte. Questo deve essere comunicato senza giudizio. Indipendentemente da dove il tuo adolescente è nello spettro di non sapere quello che lui o lei vuole, a sapere ma non sapere come ottenere ciò che lui o lei vuole, rimarrai piacevolmente sorpreso dalla disponibilità del tuo ragazzo ad aprirti verso le sue preoccupazioni .
È anche importante ricordare di evitare di imbattersi in qualcuno che ha le risposte (anche se lo fai tu). Vuoi che i tuoi figli acquistino e si impegnino in un processo per riportare la sua vita in carreggiata, per prepararsi al suo futuro di successo. C’è il potere di questa strategia, gli adolescenti spesso pensano al loro futuro, e quelli che lottano spesso sperimentano molto stress su quale potrebbe essere il loro futuro.
Ugo è uno psicoterapeuta e life coach.
