Parenthood and Resilience

Fonte: Microsoft Office Clip Art, disponibile gratuitamente.

Ci sono molte ragioni per cui i genitori devono concentrarsi sul tentativo di costruire resilienza nei loro figli.

Innanzitutto, è importante capire questo tratto e come è vantaggioso. La resilienza può essere definita come "un tratto di personalità relativamente stabile caratterizzato dalla capacità di superare, guidare e riprendersi dalle avversità" ^{1. La} resilienza ha molti vantaggi. Ci aiuta a mantenere emozioni positive, come essere felici, pacifici, eccitati e determinati, anche in situazioni stressanti. Quelli con bassi livelli di resilienza hanno maggiori probabilità di sentirsi ansiosi, preoccupati, depressi o ostili in tali circostanze. Può aiutarci a perseverare attraverso le difficoltà e mantenere i nostri valori in mezzo a situazioni difficili.

Questi benefici serviranno bene i nostri figli e ci daranno buoni motivi per concentrarci su alcuni dei nostri genitori nella costruzione della capacità di recupero nei nostri bambini. Una buona genitorialità, infatti, è un predittore di resilienza. Ma cosa possono fare in particolare i genitori? Innanzitutto, l'esistenza di attaccamenti forti e positivi con i loro figli è utile. Secondo, se i bambini sono aiutati nello sviluppo sia delle capacità cognitive che dell'autocontrollo, ciò supporta la formazione della capacità di recupero. Dare ai bambini la possibilità di esercitare la loro agenzia, avere effetti sul mondo con le loro azioni e scelte, è importante. Ciò incoraggia lo sviluppo di fiducia e competenza, aumenta la loro motivazione ad apprendere e li aiuta a coltivare le capacità di problem solving. Infine, le tradizioni culturali, comprese quelle religiose, supportano anche la crescita della resilienza.

Un punto pratico relativo a questo è che i genitori dovrebbero dare ai bambini la possibilità di fallire, poiché questo è cruciale per costruire la capacità di recupero. Il genitore insulare e il genitore dell'elicottero, pur avendo buone intenzioni, probabilmente ostacolano lo sviluppo della resilienza.

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Molti genitori vogliono che i loro figli siano felici e soddisfatti, ma se non li prepariamo per gli ostacoli alla realizzazione presenti nella vita, compreso il mancato raggiungimento di un obiettivo, le relazioni interrotte e le esperienze traumatiche come la morte di una persona cara, stiamo fallendo nel fare ciò che possiamo come genitori per aiutare i nostri figli a vivere vite soddisfatte nel mezzo delle avversità.

@michaelwaustin

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1. Anthony Ong, CS Bergeman e Toni Bisconti, "Resilienza psicologica, Emozioni postive e adattamento positivo allo stress in età avanzata", Journal of Personality and Social Psychology 91 (2006): 730-749; p. 731.

Altra fonte: Ann Masten, "La magia ordinaria: lezioni dalla ricerca sulla resilienza nello sviluppo umano". Education Canada 49 (2009): 28-32;