Provato e Trues

Un antidoto alla nostra ricerca inesorabile e spesso ingrata di novità

Fonte: MaxPixels, CC0

Molte persone hanno un pregiudizio verso il nuovo. Noi deduciamo “nuovo” per significare migliorato o almeno fresco. Questo modo di pensare ci porta a dare una scarsa attenzione alle idee e ai prodotti provati e veri, provati e sopravvissuti attraverso i decenni.

Quindi ho pensato che potrebbe essere utile offrire una lista di tentativi e trues. Forse ne troverai una o più che vorresti provare, forse per la prima volta ogni tanto. O meglio, questa lista potrebbe innescare le tue stesse prove-e-trues-cose che hai provato ma forse hai dimenticato.

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LAVORO

Sotto promessa; overdeliver. Nella nostra era di marketing e hype, la maggior parte di noi desidera tranquillamente incontrare più integrità. Certo, a breve termine, la sovrapromessa può portare benefici, ma la lunga corsa, l’underpromising e la pubblicazione eccessiva solitamente superano.

Narrativa. Vorrei che il genere umano fosse più convinto dai dati e dalle argomentazioni rigorose, ma la maggior parte delle persone è costretta più dalle storie. Esercitati a raccontare alcune storie della tua vita fino a renderle irresistibilmente riconducibili. Per le maschere teatrali di felice e triste, una buona narrazione suscita emozioni. Nelle tue parole e tono, cerca di massimizzare la reazione viscerale del pubblico.

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Ascoltare, chiedere all’altra persona e aiutarli a ottenere quello che vogliono, ti farà ottenere più di quello che vuoi. Questo è il punto centrale del libro, How to Win Friends and Influence People, che ha venduto 32 milioni di copie e ora, 82 anni dopo la pubblicazione, è il 6 ° libro più letto di Amazon di questa settimana. Naturalmente, il consiglio di quel libro si applica alle relazioni dentro e fuori dal lavoro.

Sii moderato piuttosto che “forte e orgoglioso”. Oggi, le persone, specialmente in certe fasce della popolazione, sono incoraggiate ad essere “rumorose e orgogliose”. È miope. Mentre di tanto in tanto, gli urlatori ottengono il loro modo, la maggior parte delle persone finisce per fare una differenza più grande, ottenere rispetto e diventare più bravi seguendo il consiglio consacrato di essere moderati, sia in certezza che in tono.

CIBO

Frutta, fresca, in scatola o congelata. Certo, le verdure possono essere un po ‘più sane, ma la frutta rappresenta, per la maggior parte delle persone, l’equilibrio ideale tra gusto e salute. Poiché la frutta in scatola e surgelata viene normalmente confezionata subito dopo il raccolto, anche se non è disponibile una buona frutta fresca, è possibile trarre ampio vantaggio da conserve e congelati.

Fiocchi d’avena. Questo è tra i carboidrati più sani, meno costosi e più veloci da preparare. Solo un minuto nel microonde ed è pronto. Quindi aggiungere un cucchiaio di zucchero di canna e il condimento preferito. Tengo una borsa del mio mix personalizzato di pezzetti di noci, mirtilli secchi e scaglie di cocco e ne sparo una manciata sulla mia farina d’avena.

Tonno. La maggior parte delle persone trova il tonno più il maionese e forse il sedano, la cipolla, l’aglio o il curry in polvere tritati per essere tra le cose più gustose, più facili e meno costose da preparare, sia come insalata di tonno o sandwich al tonno.

Burro di arachidi. Sto parlando di burro d’arachidi vecchio stile, che contiene nient’altro che arachidi macinate, ad esempio il marchio Adams. Un paio di cucchiai di burro d’arachidi su pane integrale con un bicchiere di latte-Ahh. Se metti da parte il fattore frou-frou, non è quello tra le cose più gustose, anche se non è economico e facile da preparare?

Hole-in-the-wall, ristoranti cinesi o cinesi matti e pop. Questi posti, ahimè, sono una razza in via di estinzione, schiacciati da luoghi di lusso allevati da gatti grassi che massimizzano il profitto con l’aiuto di consulenti di ristoranti. Ma poche cose hanno un sapore migliore del cibo tradizionale cinese o italiano, per esempio, gamberi al miele o pasta alla carbonara. In questi luoghi, di solito c’è un membro della famiglia che è stato lodato per la loro cucina per la famiglia e gli amici e ha esortato ad aprire un ristorante. Ecco chi voglio cucinare per me. E a differenza di Chez Frou Frou, il conto non mi dà fastidio.

RICREAZIONE

A passeggio. Le mode d’esercizio vanno e vengono, da NordicTrack a BowFlex a Pilates (e presto, prevedo, yoga) ma nessuno ha mai messo in discussione il valore del camminare come esercizio e riduzione dello stress. Naturalmente, l’intensità e la durata dovrebbero variare con la persona, ma per tutti, camminare offre i vantaggi di essere facile sulle articolazioni, essendo meno probabile di altri esercizi per causare lesioni, ed è gratuito.

Classici motivi di spettacolo, ad esempio, Ho sognato un sogno, Sunrise Sunset e Climb Every Mountain. Certamente, quelli potrebbero riflettere il mio gusto musicale idiosincratico (e vecchio-nebbioso) ma anche molti giovani sono commossi da tali canzoni.

Un cane. Sì, è un sacco di lavoro per prendersi cura di un bambino che non cresce mai, ma l’amore incondizionato, il dono più raro, è senza tempo e necessario. In effetti un cane, specialmente in questi tempi, potrebbe essere il migliore amico dell’uomo.

Guardare la TV. È ridicolo deridere TV come il tubo del seno. È una ricchezza illimitata (e gratuita) di tutto, dall’innalzamento di PBS NewsHour e Masterpiece Theatre alla sitcom ringiovanente. I bambini sono esposti a buoni valori e al linguaggio e mondi al di là del loro, sia su Nickelodeon, PBS, o addirittura sul Disney Channel.

Pomodori in crescita Non mi riferisco agli attuali cimeli “in”, che tendono ad essere soggetti a malattie e hanno bassi rendimenti. Sto promuovendo i veri ibridi provati come Early Girl, Better Boy e Big Beef. Sono disponibili in sei confezioni per pochi dollari.

Margherite crescenti Nessuna pianta produce più colore, più velocemente per una stagione più lunga, senza spruzzi, per meno soldi. Varietà provate e vere: serie Janie (8-10 “) e serie Inca II (da 12 a 16”) Entrambe le serie sono disponibili nei colori dal giallo chiaro all’arancio scuro più le miscele e sono disponibili in sei confezioni anche solo per pochi dollari.

MISCELLANEA

Pensiero-arresto. Sì, a volte è necessaria una terapia cognitivo-comportamentale o anche una terapia radicata nell’infanzia, ma spesso, l’interruzione del pensiero vecchio stile è notevolmente vantaggiosa. Non appena un pensiero inutile entra in consapevolezza, dici “fermati” e reindirizza la tua attenzione su un pensiero o un’attività più utile. Facendolo ripetutamente, i neuroni della memoria associati a quella atrofia del pensiero, sostituiti da quelli più positivi. Alcuni terapeuti sostengono che l’arresto del pensiero evita di affrontare il problema alla radice e, a volte, potrebbe essere il caso, ma vale la pena tentare di fermarsi, di liberare il pensiero e di liberare gli effetti collaterali. Mia moglie giura, chiamandosi “La regina della negazione”.

Disegni senza tempo di vestiti e capelli. Inseguire le ultime tendenze della moda può essere non solo costoso, ma rendere una persona come se stessero cercando troppo difficile per ottenere attenzione o per nascondere un interno insignificante con involucro appariscente. I design senza tempo sono durati perché, stagione e stagione, tendono ad essere lusinghieri.

Penne a sfera retrattili Pilot G2. Queste penne dalla scrittura levigata, mai saltate, scrivono come una penna stilografica con la facilità, la velocità e la disinvoltura di una penna. E il loro essere retrattile significa che puoi aprirli e chiuderli con una mano. Sono solo un dollaro e disponibili in molti colori e quattro spessori punto dal grassetto all’ultra-fine.

Marchi tradizionali di qualità da lungo tempo: Sony, Panasonic, Whirlpool, Toyota, Vanguard, LL Bean, Casio, Park Seed, Levi’s, Apple, Yamaha, Ikea, Makita, Michelin e Starbucks. Alcuni marchi sono sopravvissuti a causa del marketing, ma tutte le suddette aziende producono prodotti con recensioni degli utenti spesso migliori rispetto a prodotti che costano il centinaia di percento in più, ad esempio, gamme Viking, automobili BMW, Merrill Lynch o Fidelity investing, orologi di fascia alta e vestiti griffati.

Tenersi per mano. Che si tratti di un primo appuntamento o dopo 50 anni di matrimonio, tenersi per mano è un conforto, un segno tranquillo di cura.

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